每天都可以是自己的主场

“入门休问荣枯事,观看容颜便得知”

本句话的意思是,到人家家里后,不必打听主人家里的家业兴衰境况荣枯,通过观察主人家里表现出来的外观情况就可以知道了。

这种外在的表象,就是一个人的能量姿态。


我们生活在一个由外在的环境和我们自身构成的一个场里,这种内外的各种因素影响着我们自身的状态。

就像是早晨一起来,上班路上遇到一点糟心事,很可能会影响这一天的心情。

如果一起床发现快要迟到了,就会感觉今天一天的所有的事都很赶,都在追赶着往前走。

这种状态就像是客场作战一样,从心底里没有那种自信


而我们可以改变的是,让自己充满一种高能量的姿态,就像主场作战,应对任何事情都是那么从容自如。

外在的客观事件我们没办法改变,可以改变的是我们自己的外在和内在。

就像因为疫情被封在家,那还需要每天把自己收拾的那么精神么?当然需要

这种外在的形象改变,会给自己心理有正向的暗示,产生一种从容的姿态。

所以,不管是我们居住的环境、工作的环境、自己的形象,都需要保持一个良好的状态。


内里呢,需要调整的是对事物的解释,就像上一篇“乐观是可以学的”提到的,A+B=C一样,改变我们的解释的方式。

还有很重要的是,提前做好应对一切问题的准备:

早起一会儿,让自己做好工作的准备;

提前预习,让自己做好学习的准备;

提前思考,让自己做好面对某些问题的准备。

提前做好准备,在面对即将出现的事情时,会更加从容。

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