省察：咋一想自己今天在宾馆里呆了一天，啥事儿都没干没啥好反省的。但是细想我发现自己有时候很不想回复别人的微信；就像今天朋友说十五去她家吃火锅，就不想回，因为自己在干别的事情，想着如果回复了就会聊很多，耽误我时间，后来想我种下这样的种子以后如果我有什么事情别人也会这么对我，于是我就回复了。
承诺以后看到微信就及时回复，不拖。
感恩：感恩群里大家对我的支持，谢谢你们，让我进步；感恩今天犒劳了自己的胃，让自己吃到了锅包肉，虽然不太好吃，但也解馋了；感恩今天自己陪伴自己一天，让自己放松一天；感恩大家给我包的馄饨，留的吃的；感恩我的家人相亲相爱；感恩一切我所遇到的。
