臣服-美乐爱觉觉察日志day13

最近感觉身体不舒服,于是昨天到医院去检查身体,很奇怪疼痛的部位检查出来都是正常的,只是身体有些小毛病,医生说是属于正常范畴,也不用手术,只是给了一些药调理。

可是我却很难过,觉得很担心会病变。开始觉得最近过得一点也不好,各种不顺利。晚上和朋友见面,倾诉了很多感情、生活、健康的苦水。当然朋友也为我解忧,告诉我身体可以吃药调理好,生活可以选择多去找机会尝试各种可能,而感情,也希望我考虑好,最重要的是他是对的人。

很感谢朋友的倾听,在和她聊天的过程中也发觉自己的木马程序,总是想按着自己的意愿来生活,把生活中不是很理想的状态都抗拒门外。例如弟弟的事情,总觉得他不懂事,总想希望告诉他你应该这样做,不应该那样做。结果可想而知,不是吵架就是冷战,两败俱伤,我也变成了自己为是的傻瓜。

所有的事情并不能按着你想的发生,如果你总是抗拒,抱怨时,只会消耗自己内在的力量,你只会觉得越过越不开心,越来越不顺利。而我总是非常啊挫败和恐惧,情绪也常常很失落。但是开心也是过,不开心也是过,何必呢?

一切如是。臣服吧,接纳吧,接受当下所发生的事情,接纳每个人都有着自己要完成的事情。放下自己的执念,尊重生命给予的一切,欣然接受老天的安排。做你该做的事情,而内心没有批判和抗拒。你真的不需要去和他抗拒,去耗费内在的能量。

臣服吧,过我该过的生活,内心没有批判和抱怨,只有老天对自己的恩典。

对不起,请原谅。谢谢你,我爱你。

谢谢朋友的倾听和鼓励。

谢谢娟娟的指点迷津。

谢谢妈妈。

谢谢自己。

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