这是一篇要写给自己的日记,故不会公开发表到朋友圈等有熟知的朋友可能会看的信息平台。
这两天超级累,感觉已经到了大脑容量的极点,每天晚上背诵、看书从八点或八点半到11点或11点半,昨天短一点,从8点半到11点,并非我不想再多看些,而是,感觉大脑皮层非常厚重,很累,看书已经不太经过大脑了,有些无意识了。
分析原因:可能是昨天下午实验间隙一直在看资料,晚上接着看,大脑已经从兴奋状态转为非常非常疲惫的状态了,完善效率亦低下了。
怎样缓解大脑疲劳呢?
1、每天一部电影,中午看一部分,晚上看完剩余的部分;2、白天看资料的时候,以上午看为主,下午尽量休息,以便晚上能提高效率,尤其目前这本全是知识点的书籍。
所以重新安排下我自己的学习计划:上午实验间隙,看公众号上面的资料,从头开始,不用急,一步一步来;中午看半部电影,12:30休息;下午还是休息为主;晚上,先看完正看的电影,再读书写字;在8点左右开始复习,期间如果太累或精力不太集中,可以适当的洗衣服啦、看几秒钟手机啦、洗刷啦等等,要想办法调节。
另外,不要因为舍友的进度而乱了自己的阵脚,按照自己的计划来,当然,显然,当前的进度太慢,如有需要,可以请假专门去复习。
我超级超级害怕,害怕不能通过,害怕自己这段时间的付出木有收获,我当然希望舍友与我共进退,如果非要一进一出,我希望是我进,否则一定会被她各种事情的嘲讽。
我只能对自己说:加油!
然后,我要问自己一句:我真的到了大脑容量的极点了吗?还是因为长时间不太学习,而忽然这么多知识涌来而有些承受不太了?还是内心深处在排斥学习,为自己不要那么用力的学习找借口??
我不管什么原因,反正给我尽快复习完,还有几本真题等着做,而马上进入3月份,3月12日就要考试了,也就是还有10天的时间,我希望自己能够全力以赴。