【向成功人士学精时力课·第2.1讲学习日志】
这是2019年3月11日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.1讲(对比:早晨的事)的学习日志。
1.我在本讲中的收获:
关于要事的标准不同,《早餐前》归为“需要内驱力的事”,《高效15》称为“要务”(MIT)。
1.1)内驱力的事一般是“并非必须去做的事情”,也就是要做软时间的任务,这样一来,把软任务固定安排了在早晨,并形成了习惯后,就带有“硬任务”的感觉了。这个时候本来需要很多内驱力的事情,就不需要太多内驱力了。这也能解释为什么形成固定习惯后我们就无需消耗意志力也可以按时完成。
要做有长远收益的事情,我想起了《精进》里说到要做长半衰期的事情,这些事情的效益可以长期累积和叠加,每次的可见效益可能很微小,但是只要坚持积累下来,它的收益就是巨大的。
1.2)“要务”是一些撬动目标的杠杠,是现阶段的任务,最好是有较高生产力和创造力的事情。从刚才说的长半衰期来说,除了要做符合长半衰期的任务,还要做单次高收益值的事情。从这个角度看,《高效15》的“要务”要更加值得去做。而《早餐前》的事情则可以作为备选项。
2.我过去的做法:
想想我过去,早晨做过PDCA、语音写作训练、看书、锻炼身体等等,这些原来都是符合需要内驱力的软任务,也是能够长期累积叠加收益的事情。但是貌似不符合能快速撬动目标的“要务”
3.我今日的刻意练习或今后实践计划:
这样的话,如果要按照今天学的,我要在早晨安排写学习力认证班的课前作业,还有写便签作业和拆书作业。这些都是本月我非常重要的大任务~
4.我的疑问(周六答疑):
5.其他想说的话(如有):
6.【学霸题】关于早晨做什么,这两本书的其他不同点及猜测其背后原因: