近日，广东某高校图书馆设立“发呆区”走红网络，引发网友关注和好评。确实，湖南企发文化传媒有限公司的小编听说过学习区、娱乐区、休闲区……但发呆区还真是第一次听说。
该校图书馆的馆长表示：发呆的本质是“思考人生”，设置发呆区的主要目的是给学生提供学习之余的放松、放空、激发灵感的地方。学生可以在远眺发呆的时候思考人生，追逐梦想。
在高校图书馆，放眼望去，都是低着头默默学习的学生，其实他们的压力很大，甚至这种压力无处释放，缺少放松。发呆区的设立可以减缓这种高压环境下的快节奏生活，让生活、学习的节奏变慢一点，从而起到放松心情和舒缓情绪的作用。
大学生在发呆区可以吹着微风，吃着东西，看着窗外风景，放空思想，享受休闲时光。有研究表明：经常处于松弛有度的反应状态，可以使机体的迷走神经和交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态，可以有效地改善争强好胜、易焦躁、常有时间紧迫感等不利于身心健康的性格特征。
发呆不是摸鱼，利用在发呆区的休息放松时间做人生反思和复盘，比在专门花时间和精力去做这些要好。在日常生活中，我们也常常发现：一旦休闲下来的时候我们脑海中会不自觉的想：刚刚我是不是没做好？还有哪些需要完成……在发呆区，我们可以抛却一切烦恼，静下心来无意识地思考这些问题。好的创意往往是在不经意中爆发，在我们发呆的时候，说不定脑海中就会迸发出一个绝妙的创意点。
湖南企发文化传媒有限公司的邓同学认为：发呆区是一种很新的设立，它不仅值得在高校去推广，在公司企业也可以效仿，偶尔的发呆可以更好的激发灵感。在小编的文字创作过程中，也会经常遇到没灵感、卡壳的现象，这种时候，小编就会心目放空，无意识地思考，或者找不用动脑的别的事做做，以便找到突破点。
所以让大脑放空，发一会儿呆，不是什么难以启齿的事，放松我们的心态，静下心来，好好感受这个世界吧。
