你听说过PUA吗？

那是一种精神霸凌。

听起来好像很玄，但其实他离我们不远。

大半个月前，宁波银行一名员工因为顶不住压力，纵身跃下，告别世界。

投身职场多年，每天冒着掉发秃头的风险疯狂赶稿，无数次改改改也没让我萌生离开这个世界的念头。会走到结束生命这一步，除了工作压力，他一定还承受了很多吧。

我不觉得这是个简单的因压力过大导致跳楼事件，背后一定还有什么值得我们认真思考。

所以，尽管事件过去已经快1个月了，我还是想和大家认真地讨论一下职场那些事。

这关乎你、关乎我、关乎每一个职场人。

01

在死前一个月里，这位员工依然把所有错误归结到自己的“无能”上，丝毫不怀疑公司和领导。

“这个项目就是做不成啊怎么办？”

“可是领导提拔我就是做这个项目呀，我怎么会不行。”

“是我能力问题，我觉得我什么都不行，我智商太低了情商太低了，是我的原因。”

但他真的“无能”吗？

他是厦门大学本硕连读的高材生，毕业后直接进入宁波银行。

供职5年，他是作为副行长的候选人被培养的，未来年收入可能有几十万。

他的智商完全在线，他的履历不可谓不亮眼，偏偏陷入了自我怀疑当中。

一位宁波银行的离职人曾说到，因为工作压力太大，她在哺乳期期被迫离职，离职前领导说离开了一句话：

“离职以后你就再也找不到这么好的工作了。”

一位在职员工说，每次开会就被骂成狗，开会就否定你整个人，吹毛求疵。完成不了任务，做什么都是废的。

企业给员工超负荷的工作量，每天不停地下指标，却不给思路和方法，不给准时下班，完不成就对员工进行精神打压，让所有人都觉得自己一无是处。

这不就是赤裸裸的职场pua吗？通过摧毁对方的自我判断能力和意志力，让对方觉得无法完成工作是自己的问题并陷入懊恼与愧疚当中，最后让对方心甘情愿地“跪舔”自己。

回归到这件事上，要是他的能力不行，银行当初又为何招他进来？又为何把项目交给他？这不是说明了银行早已肯定他的能力了吗？

真正让他走上绝路的，是职场PUA！

02

我以为，大家都会同情这位跳楼的员工，毕竟这是一条生命。

但我错了。

打开评论区，马上就有人跳出来：抑郁症和银行有什么关系？谁工作没压力啊，有些承受了巨大压力，薪水还没这家银行低的人都还没说话。

把工作压力大归结为死者能力不足，把跳楼归结为死者心灵太脆弱，这和递刀的人有什么区别？

不仅这样，还有人发出死亡拷问。

（不然呢？难道是因为天台风景好吗？）

我不知道这些人是不是觉得人均压力了，所以就没有人有资格喊有压力了，跳楼这样脆弱的人不值得大家讨论。

但我知道，压力不能拿来作比较。

未经他人苦，莫劝他人善。没有人知道他承受了多少苦，所以没有人能够对他指指点点。

03

很多人可能会问，为什么不反抗？或者再干脆点，离职不就行了吗？

这才是职场PUA真正可怕的地方——

置身事外的人能轻易看见精神控制，置身其中的人却无从自知。

我高中的师妹阳阳之前在一家在广告公司上班，长期被迫“兼任三职”。

公司的摄影师离职了，老板让她兼职做摄影师，再然后兼职做行政。每次累到想放弃时，老板会说：“年轻人不要贪图安逸，否则老了一事无成。”

这套说辞对阳阳非常有效，职高毕业，后来又考了大专，自认为学历很一般的阳阳一直很想趁着年轻多学一些知识，充实自己。

后来，阳阳工作量实在是太大，导致错误频发，老板开始在言语沟通中说出类似令他很失望的话语：

“你一个大专生，这样的水平除了我们公司，不知道还有谁会要你。”

“加班5个钟头就喊累，长期下去你会被远远甩下，而你后面还有更多年轻人等着替代你。”

“公司这么悉心再陪你，安排你在这么关键的岗位，你怎么能犯这种低级错误，自己好好反省一下。”

从质疑工作，再到否定整个人的能力，后来更是会直接骂她丑，骂她笨。

阳阳从未反驳，因为她觉得是自己能力不足，所以才让老板生气，离职那天，她对公司抱有深深的愧疚。

太多人，都曾经或正深陷在职场PUA中，却全然不知。

因为比起996福报、拖欠工资的霸凌，职场PUA更隐晦。

再加上公司和领导权利地位上的居高临下和气场上的天然碾压，PUA发生得神不知鬼不觉，你根本想不到要逃。

04

如果下次，你再听到老板给你画大饼却不涨工资，不断用“为你好”这样的糖衣炮弹来给你增加工作量，我只有一个建议：

赶紧走。

我们难以挑战权威、更不能冲击体制和社会大伞下的各种保护机制，所以只能保护好自己，远离为妙。

要知道，经历过风风雨雨的我们已经羽翼丰满，在新的公司，凭借这些能力往往会快速取得成就。

就像我的师妹那样。

离职后，阳阳加入了新公司，开始了新生活，才渐渐发现自己挺棒的，工作上手快，不仅不像以前领导说的那样“只会给同事添乱”，更多时候，她还有余力帮助他人。

不要在沉默中灭亡，即刻就“爆发”吧。离开垃圾公司，冷静和客观地看待自己，才能不让这份不自知毁掉自己。

被职场PUA不是你的错，与你的工作水平、学习能力无关，不要急着否定自己，妄自菲薄，然后各种焦虑、痛苦，自己折磨自己，更不要让过度的亏欠感、依赖感、崇拜感，成为扎向你的利刃。

没有什么工作是必须要在痛苦和不健康的状态下进行的，寻找一个懂得欣赏你、能够正视你的付出的工作环境更重要。

写在最后：

我是范姐。

相信我，你不是无良老板的对手，像他这样满嘴瞎话的人，别指望他会对你好，也别指望这样的公司有前途。

离开是个新的开始。

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