何谓用知识指导生活？
我们试想一下，从生下来到今天，我们学了多少知识，小时候我们学过数学，语文，英语，化学，物理，政治等，年龄大些，很多人又学了自己的专业，如医学，经济学，会计学，教育学等，可是我们想想，从小到大，我们所学的知识里面有哪些是教我们如何健康生活的呢？或者说有哪些知识是用来指导我们生活的？
什么是完整的人？专业的讲，就是人有三性，也就是生理性，心理性和社会性。通俗来说就是您的身体，心理和人际关系。您想想，我们有没有学到过或者说有没有人教过我们如何照顾好自己的身体？如何打理我们的内心世界？如何通过和别人的健康交往来建立良好的人际关系？三性都健全就是一个完整的人。多少人把自己的专业搞得清清楚楚，却不知道自己的身体长成什么样；多少人把自行车，汽车的结构搞得清清楚楚，却不知道自己的肝在哪；多少人很擅长搞建筑很懂房子的结构，却不知道自己的心脏长什么样。正是因为没有相应的知识，所以我们无法用知识来指导生活。
那我们是怎么样活到今天的呢？其实，那就是模仿。我们生活中绝大多数的行为方式都是模仿来的，或者说，您是靠模仿活到今天的。
比如喝酒，吸烟，看人家活得没事儿似的，以为自己也是一样没事，也就喝酒，吸烟了。但这些问题造成的后果却是要多少年后才能看到。走相同的路得相同的结果，正是因为看别人怎么活您就怎么活，所以人家得什么病，您就得什么病。
正是因为靠模仿而不是靠知识活到今天，所以死都是死于无知。发生在您自己，您家人，您的亲戚朋友身上的悲剧都是缘于无知。所以，需要从今天开始，从这一刻开始，我们要翻开人生中新的一页，就是用知识指导生活。
用知识指导生活，就会让我们轻松，快乐，安全的享受生活，不再为健康担忧。“不再为健康担忧”这是多少人一生的追求，多少人挣了钱也不敢花，因为不知道意外什么时候到来，担心自己的生病而无能力救治，每天活在提心吊胆中。其实，让健康有保障只有一条可行之路，就得通过学习来获得维护健康的知识。
