今天听海哥讲的情绪管理真心收益匪浅，本人就是一个曾经从暴躁脾气，内心浮躁的人，曾经通过看了一些关于人性的弱点，怎么管理情商的书籍。我是一个情绪管理的受益者。
情商管理不好，曾经让我一度人际关系差，业绩差，家庭矛盾大。吃了太多这方面的亏了。血的教训呀。当时再工作上曾经因为同事的一个过了保护期的客户正好被我带去看房子。恰好遇上我同事。我同事当时当着我面就对客户说买房一定还是找他。当时因为气不过，觉得怎么能当着客户面就这样公开挑衅。因为一点小事 我俩大动干戈。最终结局是业务也没谈下来。与同事关系也弄的特别僵硬。经济利益，人际关系两头落空。
海哥说的情绪管理的方式，计算经济成本和换位思考，转移注意力都是我曾经用过的。非常奏效。冥想独处是今天新学的。下载了潮汐一定要好好用用。方法是理论的实践。海哥说的走出去，引回来。做销售的这两年。虽然没有人后炼成魔的境界。也算是对这句话有了更深层次的体会。海哥一句话人要傻一点。真的是真理。其实不要太计较得失。多多换位思考。理解人性的弱点就特别能平衡。因为换作你是对方。很多时候你也会那么做。你就可以正面积极的去思考了。提高纬度和认知。你会发现。你格局大了。人缘好了。业绩上去了。身体也好了。整个人开阔了。积极了。
海哥说的列清单，喜欢什么不喜欢什么。我认为再清晰管理的方面。列出清单了一更好的控制自己。了解自己。那么遇到不顺心的时候。根据自己的喜好。更好管理自己。
马上11点了。一天又结束了。非常感恩海哥的课程。学会了新的思维方式，学会了列清单，列框架，系统到细节的每一个点，逻辑思维比以前有很大改进。认知力，气质，谈吐都有升华。让我们一起跟海哥有方法的做自律达人，放弃狠简单，坚持很酷，自律改变人生。
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