最近一段时间，几乎完全陷入困境的我，换来的是彻夜难眠、彻夜失眠、半夜醒来…总之，睡眠质量超级无敌差，低到了我要开始怀疑人生，人生低谷也就如此而已……
此时此刻回想起来，无论是我思想负担太重、想的太多还是我把未来理想化、我太注重情感生活、过份看重精神粮食…这些对我来说都已不重要了，重要的是，我现在已经不再迷茫、不再无助、不再失眠、不再惆怅，我已经找到了克服这些困难的方法。
我始终相信只要肯想办法，所有的事情，都会有解决的办法，毕竟方法总比困难多。即使是在那么难熬的一个月内，我也始终坚信，只是我还知道一个事实：如果当下有解决不了的事情，那就交给时间来解决吧，时间可以解决任何事情，只要你肯给自己时间冷静、思考。
其实我们生活中任何事情的发生都有其必然性和客观性，有些事情迟早都会来临，我们做好准备迎接她们的到来就好。
如何可以做到遇事不惊不燥、淡然处之呢，我目前还不行，但是我会尽力而为之，经量让自己冷静下来，首先就是克制自己的爆脾气、管理好自己的坏情绪，当下我不发火就是最完美的做法了。
是的，这一个月下来，我做到了完美～没有发火、肆意宣泄我的不良情绪，更加突破了自我，我又进步了，我也很欣慰。
一个成人，要是连自己的情绪的都控制不了，何以控制好自己的人生。
记得曾经的我，脾气暴躁如雷，遇事从不冷静，仿佛只会做一件事：肆意宣泄当下的怒火，歇斯底里的大孔大叫、或者摔东西、或者去冲动购物。现在想想，我已经不记得具体是在哪一年发生的事情，我成功换了四部手机，那是苹果手机4刚出来的时候，当我摔下它的时候我一点犹豫都没有，后来的三部是什么手机我都记不太清了。前几天我整理东西，发现了自己的小金库，一包黄金首饰，这些都是我生气后的战利品，加在起一可以换一辆QQ车了。现在都被我搁置在家睡觉呢，我现在想想，当初的自己也是怪牛的，那个年龄，买这些黄金干嘛，我当初要是再牛一点，买几套公寓现在岂不是要发财啦，哈哈哈……
那时候的我，脾气＞本事，所以注定了以后发生的很多事情。但是在当下、那个时候，我自己是完全没有意识的，相反自我感觉超好、觉得自己个性十足、那是个潇洒走一回啊……
谁的青春不迷茫呢，谁天生就会遇事冷静、不骄不躁呢。
我的所有经历我都很珍惜，我也很佩服每个阶段当下的那个自己，完全遵从了自己的内心想法去生活，我的生活从来不憋气、不委屈求全，所以很多人对我的评价都是：潇洒。现在我也欣然接受这个评价
只是踏实的人生、充实的人生除了潇洒，还需要更多的理性思维，比如当下的我，已经年过三旬，奔四的老阿姨一枚，褪去了稚嫩的暴躁脾气，遇事冷静三秒钟，尽可能的做到不急不躁，淡定自若的接受所有的事情，微笑着迎接所有的挑战。
其实我在潜意识里，知道这段时间早晚都会来临，只是我没有想到等她悄然如期来临之际，我竟然会失眠、有点让我措手不及，还好现在的我都可以接受。
最近一段时间，我每天必做的一件事情就是：中午腾出一两个小时的时间写字帖、临摹、看书和听书，当然这个前提是把娃哄睡才行。这个时候的自己内心是安静的、平和的，一两个小时下来，所有的烦躁不安都会消失的无影无踪。
赶走了焦虑不安和烦躁，接下来就是冷静分析当下遇到的困难，找方法解决。一个方法不行就两个，两个不行就三个，三个不行就四个……就这样，周而复始，人的大脑真的是越用越灵活，越想方法越多。
当我找到了好几种方法、并且这些方法还是可执行行的时候，我就豁然开朗，所有的坏情绪就随之无影无踪。
至于我找到了什么方法解决了我什么样子的问题，现在都已经不重要了，我认为和结果比，更重要的是整个过程，这个过程对于我个人来说是进步的、我是成长的。而对于我们这个一家三口来说也是积极向上的？有凝聚力的、更团结一致。
比较感谢我家娃爸爸对我无条件的支持、他也在用行动证明。
我始终坚信：所有的事情都会越来越好、越来越顺心如意。
岁月静好，我亦安好
