PET第四章:让积极倾听发挥作用读书笔记

尽最大的努力去试一试,积极聆听你所得到的回报,是值得的。

这样做可以让孩子更加独立,更加成熟,父母还将享受到与孩子之间新的温暖而亲密的关系。

一.孩子何时拥有问题

注意事项:当要帮助别人解决归属于他的问题时,积极聆听是一种非常有效的方法,倾听者要能够接纳问题归属于另一个人的事实,并从始至终都允许那个人去寻找自己的解决方法。积极聆听,能够极大的提高父母作为孩子协助者的效能,但是这种帮助有别于父母,通常试图给予的帮助。

积极聆听,是一种向孩子施加影响,使其为归属于自己的问题,寻找属于自己的解决方案的方法?大多数父母都会想要试图夺走孩子对问题的归属权,积极聆听,使得问题的归属权一直留在孩子那里。

二、父母如何使积极聆听起作用

要信任孩子,相信他们有建设性的处理,生活中遇到的各种各样问题的能力,而这种能力通常被父母们低估。

积极聆听之后,会引发一个连锁反应,其结果是,孩子会在事后自已找到一个解决方案。

有时候季节聆听能做的仅仅是帮助一个孩子接纳一个,他自己无法改变的情况。帮助孩子表达他对于某种情况所产生的情绪,把这些情绪释放出去。并使他感到有人可以接纳他的这些情绪。

三、父母何时采用积极聆听?

当孩子有情绪时,感到焦虑,害怕或缺乏安全感时,谢谢聆听,能在这样的困境中发挥神奇的作用。孩子子希望知道你知道他们的感受有多糟。

另一种可以使用姐姐聆听的情况时,孩子发出编码很奇怪的信息时。孩子发出不寻常编码方式的信息,尤其是问题,通常意味着孩子在被一个更加深入的问题困扰着。

当父母对孩子的天真或不成熟,感到不以为然,这常常使自己聆听的机会,从父母眼前溜掉。爸爸妈妈忍不住想要介入其中,帮孩子改掉错误,或是把更为广阔的途径展现给他,此时父母们的意图是良好的,为孩子的智力提供帮助,他们也可能是自私的显示他们更高的能力。不管是哪一种,当这种沟通障碍进入进来,就会不可避免地导致孩子关闭心门。

四、使用积极聆听时常犯的错误

1.通过指导来操纵孩子

父母的指导通常意味着作为孩子从父母那里获得的接纳有所减少,积极倾听并不是一种指向,父母想要的方向来产生改变的指导性技巧。

2.打开沟通之门,然后再碰的把它关上

鼓励孩子表达他的真实情感,然后再插入你的评价,判断说教和建议,没有什么比这更能确保积极聆听的失败,这样会导致孩子变得多疑。

3.鹦鹉学舌的父母

4.缺乏共情的倾听

5. 在错误的时间使用,积极聆听

除非你有足够的时间,别使用积极倾听,去倾听这种方法,通常会带来的全部的情感宣泄。

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