今天无聊之际突然想运动两下，然后看了会书，突然身体感受到一阵温热。然后脑子像被打开一样，情绪也突然愉悦了起来。就是有一种感觉自己突然被打开了一样，感觉自己什么都能做一样。这种不可言喻的感觉就是“心流状态”。这种状态不会持续很久，但是后面会一直受益，当你突然打开这种状态，感觉很多事变得很容易完成一样。
所以，我认为，大家一定要忍受住平时不好的情绪，还有那些低落的时候。因为情绪追是暂时的。当你走过时，发现自己焕然一新。你会发现这才是真正的自己。当然，想要这种状态，一定要保持自律，坚持阅读和锻炼。保持思考，多出去看看，这些都有助于保持这种状态。
希望这种状态可一直保持下去。
