我一直觉得我自己很丧，后来发现其实很多人都很丧，我的表现只是诸多丧群体成员的一部分。

南京的万达茂最近开业了，但是却看到新闻说万达茂的女高管跳楼自杀了

高通的一个44岁的工程师也跳楼自杀了，的确，一个人的失去会对他的家人造成伤害，可是放弃生命也是一件非常需要勇气的事情。很多身患绝症的人忍受着化疗的痛苦，还不就是为了能够活下去，就拿我自己来说，虽然压力大的时候会想过放弃生命，但是有一次生了一场病，无法控制我的身体，甚至也没有力气去挪动我的身体，身体上反馈给我的苦楚让我迷迷糊糊的只有一个想法，那就是“我要活下去”

为什么，这些人，明明有着漂亮的履历，还是在关键时刻放弃了自己的生命呢？人们猜测高通的高管放弃生命，是因为来自于公司的年龄歧视，这已经是他第二次被高通给裁员裁掉了，万达茂的高管是因为工作实在是太繁忙了，每天都坚守在工作岗位。长时间的工作没有及时的休息。

除去他们的履历，这就是一个中年需要养家糊口的时候丢失了工作的绝望，以及工作压力大到自己崩溃，觉得没法继续承担的普通人，我们现在也是，社会专业性在不断的分化，虽然看起来科技是更发达了，但是每个人的确也更像一个螺丝钉了。我们只是机械的工作，机械的工作，为了下个月的房租，为了下个月的伙食，不知道奔波的意义在哪里，只是在奔波，社会上来自于年龄的歧视，性别的歧视。虽然很多人只是找了一份八小时的工作，但是实际上一天24小时整个人都在为公司待命，无止境的加班，耗尽心血的工作。这样想想，真的还挺绝望的。

但是很奇怪，有时候站出办公室，走到大街上，会发现，可能路边开店的小店主，活得挺开心的，虽然生活没法衣食无忧，但是至少没什么心理压力。可能大城市上市公司高管整天焦虑，小城市公司小职员每天朝九晚五，却觉得生活很富足。

当我回到了我的家乡的时候，我觉得仿佛科技发展停滞在这里了，仿佛科学发展峰会上说的AI技术革命将要给人类社会带来的产业变革只是一阵空气，觉得这里空气的流动仿佛都比大城市的慢些，让人没有那么急躁。社会提供了一个急速发展的环境，引起我们的焦虑，我们对知识的焦虑，对财产的焦虑，但是我们自己本身也挺焦虑的。有时候一个人的崩溃时来自于外界的施压的内心的压力。

我就经常发现，如果我在一段时间一直想着某一件事，我真的会一直在想，而且会非常焦虑，这种焦虑会让我抓狂，会让我崩溃，会让我失声痛哭，无论别人怎么劝，我都觉得是因为没有人能体会到我的想法，我觉得你们都是在纸上谈兵。

但是你要走出去，要走出这个让你很焦虑的圈子，人会有很多种活法，当然对于一个本身阶层很高的人来说，一时间的失败会带来生活阶层的下降，这是他不想看到也不能接受的，可是留着生命或许还有再搏的机会，真的放弃了，就没有重来的机会了。

而且家人的理解和帮助真的很重要，现在大家的压力都很大，每个人都很专注自己的事情，听不到别人的诉求。家人交流的机会和时间非常少。如果能坐下来好好的说一说，给对方鼓鼓劲的话，或许会减少一点心理上的损害。

但是怕就怕张口了，确没有得到想要的。我和一个女性朋友说起工作上的苦闷的时候，就感觉到来自生活阶层的差异。她没法理解我说的工作上苦闷是什么感觉，她没有经历过职场，没有被上司骂过。没有感受过工作忙碌到没有时间喝水是什么感觉。我说什么都像是对着空气打了一拳，而且说着说着的话题就会转向了男朋友，学校。上课，室友。我只能听着她说着她的那些烦心事儿，然后隔着电话再安慰她。

一瞬间突然体会到了家中丈夫工作的心情，工作很累，心里很苦，但是回到家只能听柴米油盐的琐事。工作上的事一件都说不出。

但是我又觉得工作上的事不应该带回家里，工作和家应该是分开的，可是，生活是两个人的，工作是个人的，工作内容不带回家，可是心情怎么能控制呢？男女朋友也好，丈夫妻子也好，闺蜜哥们也好，自己心里有了事情不要忍着，身边的人有了事情也请安静的听着。这是帮助自己也是帮助别人。

之前因为整个人丧到不行，去看了《被嫌弃的松子的一生》，现在在看《我想要矢志不渝的生活》，而且最近也发现了一个很好看的综艺《圆桌派》很神奇，因为我基本上不关注国内的综艺，而且这种谈话类的综艺是会被娱乐性的综艺的风头给盖过去的，是在微博上偶然发现的视频截图和B站上的一些视频cut，然后很偶然的不知道为什么youtube给我推了这个视频就让我坚持的看了下去，有时候自己一件事情想不清楚，但是看看别人聊就想清楚了。

如果我们的大脑是一个容器的话，一直工作也好，这都是一个积累的过程，因为工作本身可能非常辛苦，包括在职场上可能非常辛苦，就需要有一个释放的口，无论是业余看剧也好，包括最近世界杯看球也好，都需要一个释放情绪的地方。有个地儿释放出去了，人就会舒服很多，走出自己钻牛角尖的圈子，很多看起来非常可怕的事情可能也就不知不觉的想出了解决办法。

工作是我们养家糊口，维持生计的工具，但是生命和生活都是自己的，我们的确要为了生计去奔波，但是也要尽可能的给自己的身体和精神提供充分的肥料。而且凡事都要有个“走出去”的想法，可能一时间做不好，一时间想不通，所以先要“走出去”，换个角度，看看别人的生活，或许就会有个新发现呢？