谈谈“安全感”

昨晚的分享会,“似曾相识”……

艾琳原创

走在老房子附近的幽长小道上,终于理解了我从小到大莫名的“恐惧感”是哪来的了。在常州目前仅剩的几处平房矮房子区,那是我生活了二十几年的地方。一个个窄小的小弄堂,每隔十几米才会有一盏灯,对于幼小的我来说,每次在夜晚独自一人走小路,就像穿梭一个世纪那么“艰难”,期间还伴随着狗叫声,每次“勇敢地”回到家,都跟丢了魂一样,妈妈用土方法“喊魂”都已经司空见惯。

所以长大后,我特别害怕对着我扯嗓子的人,因为每次碰到大嗓门的人,我都会僵在那,不能动弹。前段日子,重视起这个问题来,终于在昨天,得到了答案。

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身为天蝎座,又加上做心理行业,很多人害怕我这双“透视眼”,因为在“黑”里面呆的时间长了,不免看得更“清楚”些。实际上,我只是一个平凡人,平凡到在我自己的世界里再平凡不过。我也有我害怕的东东,比如怕黑。

长期呆在“黑暗”里面的人,不代表不怕黑,很多人看到的,仅仅是自己愿意看到的,而无法进到对方的世界里感同身受。在黑暗里面的“小怪兽”,它并不知道自己的“存在”会令人感到害怕,实际上,只是因为它的世界里没有“灯”。

我曾经努力地尝试去打开这盏灯,可是发现打开以后,我犹如被扒光了衣服一样窘迫,甚至连“皮”都给扒掉了,开了灯的“恐惧”居然比我怕黑还要恐怖,于是,我又把灯给关上了,这样子,比较安全些。

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一个人的安全感,就像我们穿着的衣服一样,给到我们身体“保护”,而灵魂需要的安全感,是自己给自己建造一所心灵的房子,这所房子,有门、有窗、有灯……在这所房子里面,我们可以自由地开门、开窗、开灯,也可以自由地关门、关窗、关灯……更可以自由地出去溜达溜达(当然,请记得回家~)

从2012年12月开始,至今陆陆续续学习的身心灵知识体验蛮多,越往深处走,走得越精微甚至艰难。有人问我,做这行你后悔不?我回答:在我的世界里,从来没有出现过“后悔”两个字,因为,路是自己选择的,就要自己走下去呀!哪怕走到一半害怕了,退缩了,咬咬牙继续往前走,人生,哪里可以走回头路?

索性,这么多年来,在前进的路上,碰到许许多多志同道合的伙伴,他们在各自的领域里都在坚持,有的已经小有成就。心理灵性的学习与成长,深度体验过一回,就会无法自拔,这也是我为什么“怕黑”还长期呆在黑暗里面的原因,因为,你不知道穿梭在黑暗的潜意识世界里面,那种惊奇、惊讶甚至惊吓带给人的“快感”是多么得美妙~更有甚者,曾经的我以及我的伙伴们,会一次次“期待”痛苦的来临,因为,又可以“探索”自己了……可见,其中的魅力有多大~

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昨天,拜访了一位琵琶老师,老师是一位相当有气质的年轻女性,从5岁开始学习,跟随多位名家老师学习,至今仍在边教学边学习。她告诉我:“琵琶是最难学的一种乐器,基本上需要一辈子终身学习。有时候因为表演的要求,以及观众不同的欣赏能力,需要将自己的热情放大到几百倍,夸张地演出,才能让他人听懂自己在表达什么。这种夸张的程度,有时候跟“精神病”没什么差别。”

我会心一笑,可不是嘛,“疯子”般的艺术家,才能称之为真正的艺术家。而心理医生,首先得是一个彻头彻尾的病人,把自己治好了,才能称之为医生,每一个案例,都是从实战里面堆积起来的厚实,碰到自己抗不下来的,还需要承认自己病得还“不够”(笑)~

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所以,安全感到底是什么?我的回答是,感到不安全的频次高了,你就慢慢拥有了安全感……

坑爹吧?我也觉得是,可是,除了这样,你还有什么好办法呢?

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