一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2017天
二、坚持读书分享第1937天，今天分享《 行动孕育希望》
对于焦点解决短程治疗来说，治疗师始终保持尊重和好奇是至关重要的，治疗中的一些好的转变或许就是来源于这个历程。这个历程适用于一起转变，包括要看到一遇可能给当事人带来的潜在价值和益处。
通常是们从抑郁症状中找到潜在价值，会让他们用新眼光看待这个问题。
1.一件不正常忧郁的事变成符合他逻辑，能够接受的事。
2.从一件不幸落在他头上的事，变成一件可能对他自己行为和习惯产生重要影响的事。
3.从一件全新的，未知的，没有经验可以借鉴的事，变成至少部分是熟悉的，可预知的事。
4.从1件他认为无法理解或改变的事变成一件有可能在他掌控之中的事。
无论来访者是否意识到无助和绝望感与自杀行为的关系，我想这种新的理解会为。进一步探索个人解决途径，提供了一个更有弹性，更可操作的基础。
当事人自己找到答案，这样的治疗师也不用费劲功夫绞尽脑汁了，更不用常常担心可能出现的错误。
