其实减肥，我们不是为了家人，不是为了爱人，而是追求另一个完美的自己，是对一种优质生活的憧憬，是在奖励认真生活的自己。
不论你是什么样的人和身份，就算是辛苦而伟大的宝妈，一样有追求美的权利……
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我发现每一位真正决定减肥的伙伴，都会有同一个迫切心理：希望身上的肥肉能够三下五除二地消失不见就好！
哈哈，殊不知：冰冻三尺非一日之寒！一口吃不了个胖子，所以减下去也有个过程的！减去多余脂肪只是其中之一，做好长期的科学体重管理才是重中之重！
别急，如何做好长期体重管理我会在指导过程中慢慢教会给大家！
