时间管理心法

有同学问「时间管理」方面的心法。


我发现,好像很多同学,都会有一个问题 ——

每天要做的事情很多,但又感觉时间总不够用。


所以,大家会觉得,这是「时间管理」出了问题。找到一些方法,就能解决这个问题。


在我看来,时间管理的核心,只有一句话 ——先做重要的事情。

有一个概念:28 法则。

我们每天要做的事情中,20% 的事情,会有 80% 的产出。

所以,我们要做好时间管理,就需要在行动前,想清楚,哪些事情属于那 20%。

然后,把大部分时间,投入到这 20% 的事情上。这部分事情做好,结果就不会太差。

剩下那 80% 的事情,不做也没事,影响不会很大。


但日常工作中,我们有时候不会去思考这个问题。

因为大脑有一个「最小耗能」原则。

做一件事情,如何做耗费能量最小,它就会选择怎么做。

而思考,是很耗费能量的。

所以,我们看到一大堆事情,会逃避思考,选择那件不用思考、看起来最容易、做起来也最容易的事情。

于是,花了很多时间,做了很多事情,但发现,结果并不理想。

所以,就会焦虑、迷茫等。

所以,我们可以在每天开始工作前,花 10 分钟思考一下 ——

今天我要做哪些事情?

这些事情里,哪个是更重要的?

为什么它是重要?

我凭什么认为,自己的判断是对的?

想清楚以后,把精力最好的时间段,留给最重要的事情。

这样,每天的效能,就会提高很多。

时间其实没法管理,无论你怎么使劲,它都只会自顾自的流逝。

我们能管理的,只有自己 ——

对自己而言,哪件事情是更重要的?

想清楚后,去做那件事,就好了。

比如,我觉得,人生最重要的事情,永远是健康。

所以,在时间管理上,我永远会把「锻炼」这件事,放在首位。

每天早起,就去锻炼。

工作一会,就去锻炼。

状态不好,就去锻炼。

……

因为在我心里,健康最重要,所以锻炼最重要。

其他事情,都会排在它后面。


留一个思考题吧,

你今天准备做什么事情。

这件事情对你而言,是最重要的吗?为什么?

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