001.心流能帮助我们专注当下的事务，所谓用心，也是心流的一种表现。打个比方，老婆让老公去买西瓜，老公用心的买肯定要想怎么才能买到好吃又划算的西瓜，并且安全的带回家。这是用心才能保障整个环节没问题，完美完成的。如果没有进入心流，也能买到西瓜，但可能在口感，价钱等方面不到位。
002.日常可以通过很多方式训练我们快速进入心流:上下班的路线选择，中午怎么吃健康又合算等等，还有音乐，美术欣赏等等，所有感官能体验到的外在，都可以用心来指引。
083.心流，可以让我们从自己的人生使命出发，而非被外物所控制，在不断的接收和判断中得到自我成长
004.
