马上就到了期末，同学们都在焦头烂额的复习中，不免有这样一个疑问:我为什么老是记不住知识，或者记了又忘，忘了又记。为什么学习和记忆如此枯燥，该怎么应对呢。那么，我希望通过下面这篇文章来对这个问题做出解释，希望对你们有所帮助，也希望你们寻找到适合自己的学习方案与计划。
为什么学习和记忆如此枯燥?
1:爱因斯坦说过:兴趣是最好的老师。我们在学习的内容有时候大多都是我们不愿意，或者说不得不去学习的知识。比如说应试教育，有些同学本身就对数学物理没什么兴趣，自然就会不愿意去学习记忆，对他们来说，这无疑是非常痛苦的一件事。相反，有些学生，天生对数字敏感，尤其喜欢科学研究与钻研，当他们接受到新的知识并与他们兴趣范围内的知识结合的时候，巧妙的事发生了：这些学生会毫不费力的记住这些新的知识，就好像他们天生就在寻找这些知识一样。因此，他们学习与记忆起来就可以毫不费力。然而，每个人感兴趣的领域都是有一定限制的，一个人不可能精通任何领域，于是其他领域的知识对他们来说是匮乏与缺失的，因为没有天生的兴趣爱好作为支撑，人们学习匮乏领域的知识自然就会觉得枯燥。
2:从脑力科学研究领域看，记忆可以分为感官记忆，短期记忆和长期记忆。其中，长期记忆需要不断重复来得以实现。然而反复的过程是机械性的，因此会显得很枯燥。就像你在记忆英语单词的时候是一样的。此外，知识需要储存，在科学研究领域也叫存盘处理，这个过程记忆扮演了重要角色，在如此复杂的系统中，记忆会遵循它的自然规律，知识会选择性遗忘。举个例子来说明，当你努力学习了一天，老师上课认真听讲也做足了笔记。但是一个星期以后随着记忆的自然规律发现所能想起的知识点却寥寥无几，唯独老师上课举的那个让全班都哈哈大笑的例子还算记得清晰。而其他知识点则需要通过反复学习来成为长期记忆。
3.据某学术报道:“情感和记忆是认知功能的核心，记忆是所有认知功能的基础，情感可以影响几乎所有的认知功能，是生物体生存和适应的基础。”人的思维模式主要分为感性与理性，人们很喜欢用感性的方式去学习记忆知识。然而，在这个大数据时代，我们需要固定去记忆的知识有时候却不得已要用理性的方式。这就使得记忆相对比较枯燥了。设想一下，今天老师让你们学习哲学思想，在你没有深入研究的情况下，记忆对于你来说似乎很难。相反的，让你看一部情节性很强的小说，或许你很快就能记住那些鲜明的人物或者诱人的场景。在生活中，我们要获取与学习的知识存在理论化现象，这就使得学习记忆出现枯燥乏味现象没那么难以理解了。
4:确立目标与实际行动在学习记忆中起到不可或缺的作用。而心理学家凯利·麦格尼格尔在《自控力》书中提出概念“道德许可效应”——人在做了一件好事以后，道德上得到了满足，从而会产生一种冲动，允许自己做些“叛逆”的事，相对的，继续做好事的冲动也会变少。潜意识中认为自己已经足够努力了，所以实际的行动，往往与“努力”背道而驰。因此确立目标与实际行动并不是那么简单的，会随着我们学习记忆的进度而发生改变，从而反过来重新作用与学习记忆，如此循环使得我们的学习体系出现混乱的情况，导致我们缺乏信心，无法达到预期的效果，从而出现:我觉得自己根本没有办法记住这些知识的假象。导致情绪低落，因此会觉得乏力枯燥。
如何应对？
1:培养学习兴趣，这里当然说的是对你需要记忆的知识产生兴趣。首先:你要清楚自己感兴趣的领域，逐渐将这个领域与你所学的知识关联起来，寻找所学知识与你兴趣范围内知识共同点。并渐渐对必须去学习的记忆产生乐趣。其次，试着拓宽自己的爱好，去感受不一样的知识，这里的知识不一定要是你为了某个目的不得不去学习的，也可以是和这些知识相关的。人的潜力是无限的，你要相信自己是可以拥有更多的爱好，这样一来，学习记忆就会方便轻松很多。
2.在解释原因中提到了记忆学习需要反复，这个过程是十分枯燥的。因此，需要在反复过程中添加趣味性，这或许对你记忆知识有很大的帮助。首先，你可以适度放松自己，在觉得枯燥的时候听听音乐，加强运动，或者出去散散步等。其次，不断在反复过程中发现新的知识，温故而知新。当你在反复过程中有所新的收获时，一定对你的记忆起到了显著的效果。最后，可以试着在反复过程中对知识进行适当取舍，对已经掌握的知识就无需复习第二遍了。在不断反复时，你会发现所要学习的知识越来越少，当你获得成就感后，枯燥的感觉自然就少了。
3.对所学的知识赋予情感，这个虽然说起来会比较抽象，但绝对是非常有效，值得尝试的一个方法。对知识赋予情感，就是加深对所学知识的理解，真正体会亲近社会，关心社会 。这就需要我们有较强的人文关怀意识。任何领域知识都是具有社会实际作用的，试着将所学的知识运用到现实生活中去，让书本上死板的知识活跃起来，学以致用，用心体会知识带来的乐趣。虽然我们学习的知识并不是都能够用到生活中去的。不过没关系，当你拥有一颗好奇心，尽自己最大的努力去发现生活，感受生活后，你会发现这个实施方案简单了不少。
4.指定目标并付诸行动，可以让学习记忆更轻松。这就要求我们拥有意志力与自控力。如何培养意志力的方法有很多，没有兴趣，则培养兴趣，如何培养兴趣在第一点中已经提到。没有明确的目标，则重新确立，但确保这个目标要具有实施性，不停修改目标就会出现原因里面的循环过程，对记忆知识大不利。有了兴趣与具体目标后，就可以开始学习记忆了，记住，在做每一个作业时，试着带上观察者的眼光，没有偏见，保持好奇心，就像一名通过显微镜作观察的科学家一样，期待发现有趣有用的东西。随后，你会发现你的求学之路果真变得轻松了！
以上是我对学习记忆枯燥的原因作出的解释，希望大家对学习记忆有新的认识与借鉴。最后，祝大家期末考试都取得好成绩！
