7月26日觉察日记
今天，像往常一样早上8点到单位，用扫把清扫前后院子的环境卫生，落叶枯树枝杂物等还把办公区域室内的地面用拖把拖了两遍。整个办公区域内的环境卫生清爽利索。以前扫卫生就觉得很累，会有这样那样的疑问，会满心的不愿意为，什么要我去做这些呢？但是现在从心底对扫卫生这样的不起眼的工作可以全然接纳，臣服于当下的自己所处的状态，而且在这个过程中更重要的是感受到内心的愉悦平静和安静。
之前自己在看《臣服实验》这本书的时候，对臣服的理解和感悟不是像现在这样的深刻。通过修炼摸索，越来越就觉得自己就是像一粒普普通通的尘埃一样，对周围的一切要彻底接纳，包括对周围的人和事的接纳，也就是对他们的一种存在方式给予全然的理解、包容。改变心的存在就是无限放大自己的感悟和想法，希望周围人围着自己转，这是很自私的想法，与其费力改变他人，不如让自己接纳周围发生的一切，让自己变的更好。
