1.头脑收集你所有的不快乐 存储起来 让你一直过不去
真正过去的 在能量层面已经结束了
伤害你的 是那些过而不去的
情绪 是头脑的工具
2.当你走上修行的道路
找到你应有的正确的态度
比找到正确的方法重要
没有了这个正确的态度
一切的方法都很难是正确的！
3.如果你让你的父母在你面前小心翼翼的
那是你的悲哀
如果你让你的师父在你面前小心翼翼的
那是你的悲哀
你的自我大过了你的神
你如何能受益于你的宗教？
4.受苦 多在关系中发生
有关系 没连接
把别人当工具 只为了满足自己的需求
与一切失去了连接
纠缠 不是连接
从最早的失望开始 就失去了连接
每个人都渴望寻找无条件的爱 这是无法解的渴
一路失望 已经成为习惯
5.自我的觉醒程度
决定你活在怎样一个世界里
如果意识够高 你就在天堂里了
只有你这一生来到天堂你来生才会在天堂
天堂 地狱 一念之转
天堂在当下
这个世界是圆满的 浩瀚的
是什么局限了你？
6.不满 就是一种拒绝和抗拒
拒绝去经验 拒绝去体验 这个体验会带来转化
生命中哪一个关系不是来带给你转化的？
哪一个缘分不是为了支持你成长的？
不满足的生命生病了 而且是大病
7.所有生命中发生的 都和自己有关
都是自己吸引来的 要来的 感应来的
跟你有关才会发生
“我愿意为所有的事情负责任” 这就是菩萨
把属于你的都扛起来你就自由了！
8.头脑基于确定性的需求
会为每个问题找答案
找到了 就安心了
一旦认准了一个答案
就认为它是对的 先入为主
在每一个当下认出自我 就叫精进
受苦 来自于对自我的陌生
9.修行最难处 无法面对自己内在的“龌龊”
头脑永远跟在“看”后面解释
正见 看到什么就是什么
偏见 被头脑解释后的看见
诚 为大道之门！
10.爱是怎么发展出来的？
发展出对身体的爱 这是第一份慈悲
通过这份爱 我们开始爱上生命 进而开始爱众生
不要忘了每一个有恩于你的人 这是慈悲
从满足当中付出去的 就是爱
11.如果你想让关系里拥有什么
你就把你期待有的带进关系
否则 不可能在关系中要到
如果你去关系里要
你会创造更多的不满足和匮乏
关系 已经是恩典了
得到它 就已经在满足状态中了
12.人 之所以这么自我中心
是因为没遇到真正的自己
不见自性 就依赖自我
自我站在前面 为你重新解读一切
自我很随便的解读任何事情 形成认知
你还没学会观世界
就有人给你世界观
13.在关系里看真正看自己的人
才有机会接触到所有问题的根本
只要把手指向外边
就开始了一个没完没了的旅程
你的内在没有转化
外边就不可能有转变
关系 就是最好的道场
尤其是两性关系
祂所有的安排 背后一定有无限的深意
每一段关系都像镜子 都在让你看自己
关系出问题 就是提醒
每一段关系都带给你不同的教化 都值得珍惜
