文/星悦蔷薇
临走前因孩子们要吃松鼠鱼,特意又做了一次,用的是鲈鱼做的,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,肉质细嫩,少刺,适合做松鼠鱼。
做过两次,孩子们很爱吃,酸甜酥脆,造型又漂亮,虽然做的时候稍稍要费点时间,要讲究刀法和掌握好炸鱼的火候。
老母亲说是“复杂,功夫鱼!”嘿嘿,虽然我厨艺不是很好,可是难得学做精致的菜,就晒晒了。欢迎友友们交流交流做菜心得。
我们的生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,所以要尽量将普通的日子过出“五味”。
松鼠鱼是江苏省传统名菜之一,属苏菜,松鼠鱼因形似而得名,通常以黄鱼、鲤鱼、鳜鱼等鱼类为原料,色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口。
用料:
鲈鱼一条 2.5斤(第一次做时是1斤多的鱼,不够吃,所以这次买了条大点的)
姜 一小块
料酒 15克
番茄酱(或番茄沙司) 50克
西红柿汁 30克
淀粉 20克
白糖 20克
白醋 10ml
盐 5克
(忘了买点玉米粒装饰)以上配料我做的时候并不严格,基本上都是按平时习惯和口味估计着放。
做法:
一、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。
二、切下头,将鱼剖成两半,鱼尾处不切断,要鱼尾相连。
三、剔去鱼鳍、鱼骨和鱼刺(这个手法比较生,我慢慢剔的,注意不要弄坏鱼的形状)
四、用料酒、盐、姜丝将鱼腌制10分钟,除去血水、腥味后洗净。
五、将鱼切成1厘米的花刀。先大约45度角斜切,再反向斜切,形成1厘米左右的方块。
六、将鱼身和鱼头放入干淀粉中裹满,抖去多余的粉。
七、油锅加热,抓住鱼尾放入锅里炸成型。
八、炸鱼头。
九、鱼身和鱼头炸熟后放置5-8分钟,再次放入油里炸第二遍,让肉质酥脆。起锅后摆好盘。
十、锅里剩少许油,放入番茄酱(或番茄沙司)、西红柿汁 、白糖 小火翻炒一下,加入白醋,用水淀粉收汁淋在鱼上面,洒上点芝麻。忘买玉米粒,如果撒上玉米粒代表松子会更好看(用料其实看自己的口味,酸甜味根据自己的口感调整多少)。
做得还算成功,有点小得意!图片全是用手机拍的,拍的不好,凑合用吧!
鲈鱼去骨和大刺后基本没什么小刺,小侄女抢着吃,一边吃一边嘴里还嘟囔着:“松鼠鱼好好吃,我最爱吃松鼠鱼!”
姐姐们不满她一个人抢:“你都满满一碗了,还要,我们都没有了,不给你了不给你了!”
甚是可爱。