今天的标题，是我爸爸的原话。

他是一个基础建设者，从我弟弟出生爸妈就对他给予了厚望，希望他读个好大学，出人头地能替爸妈争口气。

弟弟小时个是个很乖的孩子，爸妈经常看着他说“你真聪明”，这是我可望而不可求的，是什么时候我觉得“你真聪明”这句夸奖有问题呢？大概是弟弟中考前。小时候弟弟身体不太好，留级、休学都有过，六年级的时候爸妈给他转去另外一个小学，也许是换了环境也许是换在老师他在那一年成绩突飞猛进，爸妈更加这句几个字挂在嘴边，常常对弟弟说，老爸说对孩子要多夸奖。

可是中考成绩不理想，那时候弟弟对“你真聪明”已经免疫了吧，一直以来觉得很聪明为什么关键时候不聪明了呢。我隐约觉得爸妈没夸点上，真到自己有了孩子。

姥爷依然夸小男生聪明，好像很多大人只要小孩子不闹腾，大人讲什么听什么就会得到“你好乖”、“你好棒”、“你好聪明”等，细细想想像不像在夸一只宠物。

如果你真的觉得他（她）表现很好，请不要总是对他说，你好乖，你好棒（good boy）。如果你觉得他好，请清楚具体地告诉他，他好在哪里？

我们其实潜意识还是把自己放在了比孩子更高的位置上。我脑补的就是这样的画面，我们看到小狗乖乖坐好对着我们，然后开心地对它说，好乖。

尽管不愿意承认，但不得不说，养育孩子的过程中，每个父母都有过这样类似的互动吧。

话分两头说，孩子需要被肯定，那么到底该怎么夸呢？

1、多使用“你”

孩子表现好的时候，我们父母习惯性会说，“妈妈太开心了，妈妈为你骄傲”。

这个夸奖看似很对，毕竟我们的开心和骄傲都是真实的，但这里有个潜在的问题，会让孩子过度关注于，自己的行为有没有让我们父母开心。

让孩子把行为动机的关注点放回了自己的身上，我做这件事是因为“我”开心、“我”骄傲。

同时对于低幼孩子来说，也是帮助他们认识情绪，让他们明白，那种从内心涌出来的感觉，不是因为妈妈开心了，这是属于我自己的开心和骄傲。

当然啦，有的朋友可能会说，已经习惯了，总是脱口而出“妈妈很骄傲”，怎么办？

那我的建议就是，表达完了你的骄傲后，记得追问一句，“你是不是也为自己很骄傲啊？”

2、夸具体

这一点就比较显而易见了，夸奖需要夸品质、夸努力过程。我在实践过程中，有时可以做到，有时并不是那么自然地就能做到，结果导致说话也很别扭。

这一点是我不想看到的，我希望和小男生的互动是最自然最真实的，因为我知道，孩子对于情绪的捕捉是更加敏锐的。

昨天我和小男生一早在家里读笠翁对韵，读完两页真的脱口而出，“宝宝好棒，宝宝读的真好”，也不用过度焦虑。

只要记得每次脱口而出后，问问自己，“他哪里棒了？他哪里聪明了？”，然后不要把这个答案藏在心里，也大声分享出来让他知道。

这样小男生就能知道“好”的标准，这些也就会成为他努力的方向。

当我们因为孩子做的某件事而说，“你好棒”的时候，容易让孩子误解他什么都很好。

但没有人是完人，久而久之，当孩子开始接触社会，他的价值体系就容易崩塌，因为他实实在在发现，自己某些方面不如其他人。

而当我们可以具体说出他哪里很棒的时候，他明白这是某件事很棒；那么下次他做不成另外一件事的时候，他的心态就会相对平稳。

他会知道，人生就是有些事情做得好，有些事做不好。做不好的事情通过努力也能慢慢变好。

看到这里，聪明的你们也能想到，面对孩子的“失败”也能夸奖，可以夸他们努力的过程，这有助于孩子建立全面评估体系。

这样的孩子不容易出现输不起的玻璃心。

3、写在最后

空洞简单的夸奖就好比甜品，难得吃一点其实也没关系。但千万不要过量，不仅没有滋养作用，还容易让人上瘾。

我很喜欢这段话。

这又是回到了学习育儿的原点，我一直觉得，学习不该让人焦虑，而是让我们有了更多选择的自由和知情权。

情绪到了，开心时脱口而出的那句夸奖，其实也并没有那么可怕。但只要我们知道，日常中需要更有意识去做的是什么就好了。

比如知道饮食健康重要性后，仍然选择为了快乐而放纵，那么最终出现身体问题，那自己也认了。

生活中，最怕的就是，后知后觉发现了这些问题，回头看才懊悔不已，啊，我当时不知道这个不能多吃啊。

人生就是不断自我调节的天平，不会固定在某一点出现绝对的平衡，动态变化，趋于平衡，就是最好的状态。