记忆错觉
day1
一、记忆是如何形成的
1.短期记忆与记忆群组
短期记忆是大脑在短时间内储存少量信息的记忆系统,储存时间非常短,差不多只有30秒左右。例如,我们会一遍一遍地重复一串电话号码来记住它,知道把电话拨出去那一刻,这就是短期记忆的使用。尼尔森*科恩在2001年发表的论文中表示,任何情况下我们的短期记忆只能储存非常少的信息,可能只有4个单元。
大脑主要分四个区域:顶叶,位于大脑正顶部,负责综合护理感官信息和语言,主要是形成短期记忆;额叶,位于大脑前部额头正后方,负责更高层的认知功能,比如思考、计划、推理论证;前额皮质,位于额叶最前部,负责复杂的思维活动。这些区域之间的联系越紧密,我们短期记忆储存信息的能力就越强。
当我们运用更高层的认知过程来对外界信息进行单元组合的能力,大脑能够积极地或被动的将分散的信息整理成组块时,这就是“记忆群组”的产生过程。如果我们能够把更多的概念和信息组合成块来进行记忆,我们的工作记忆就会越来越强大。随着我们年龄的增长、经历的增加、对外界理解的加深,我们会愈发善于进行“记忆群组”。
长期记忆是指任何储存超过30秒的记忆,夜包含哪些我们至死仍然拥有的记忆。
二、童年期失忆--婴儿的记忆
在2014年犹他州的罗斯*弗洛姆做了一组实验:给五个月大的婴儿展示了几个几何图形,不同形状的几何图形对应不同的表情,给孩子们展示。展示后紧接着测试,婴儿们更擅长于记住“高兴”对应的图形,第二天,婴儿们却更容易记住“默然”展示的图形。实验下来,发现婴儿至少是存在一天的记忆的。婴儿倾向于喜欢新东西,如果他们记得一个东西,就不会盯着这个东西看太久。
虽然婴儿存在记忆,但因为大脑的必要结构还没有发育完全,而且,任何事物在3岁前的我们看来都是新鲜刺激又不熟悉的,我们不知道什么是重要的,能帮助我们理解世界的语言和熬不结构都不完善,不会恰当的理解辨别信息,他们无法分辨出什么是该记住的,什么该是忘掉的。所以,他们还不会“记忆群组”,即便有记忆,也不长久。
大多数研究者认为我们开始形成持续到成年的记忆年龄的是3.5岁,也有部分研究者认为2到5岁皆有可能。
三、童年期失忆--大脑发展的秘密
通过核磁共振研究发现,2至4周的婴儿大脑体积只有承认的36%,到1岁时达到72%,2岁时增加至83%,9岁时达到95%,直到13岁时才与成年人完全相等。
婴幼儿的神经元是最多的,同时会产生很多的神经突触,随着年龄的增长,神经元逐渐减少,神经突触也会被削减。这个过程是大脑对某些信息进行的断舍离。让不需要的神经元和神经突触删除,保留自己认为重要的部分,就想人会把注意力放在重要的事情上,不重要的不投入过多精力,这样保证重要的事情能完成得更好。丢弃用得少的神经元和神经突触能让大脑运转速度加快,这是大脑成长的必经过程。
也就是很多婴幼儿的记忆在随着成长的过程,很多的记忆因为他们无法辨别是否重要而被丢弃了。