文丨十里荷塘秋水长
身为一个从教时间已经超过了25年的大学教师，每年都看着一拨又一拨的大学新生的到来，内心充满了欣喜，却也掺杂了担忧，那就是这些孩子们是不是知道自己考上大学只是来到了一个新的人生阶段的起点，而绝不只是中学时代的终结。他们需要弄懂的一个至关重要的问题就是：如何在大学学习。
也许有人认为我这纯粹属于杞人忧天，毕竟这些孩子是历经十年寒窗苦读才来到了大学的课堂上，能在高考的独木桥上胜出的这群天之骄子，谁还不会学习呢！但是别忘了，区别于中学时代的计划式的甚至可以说是老师每天任务分解到位的催促下才顺利完成“高考”这种极学习目的，大学里的学习方式是完全自主独立来解决的。你的时间如何分配，你的学习重点目标每个阶段是什么，这都需要学生自己在远离父母的监督下自行解决。
如果没有好的学习模式和清晰的学习目标，大学里的很多学生非常容易给自己找出一些放松的理由，暂缓进步的脚步，比如觉得高考备考太辛苦了，中学老师有时候说的“考上大学就轻松了”这样的话语，在有些人心里就是一个非常好用的借口，当然了一旦明白大学阶段的学习还是必须要靠自己完成，普遍意义上来说，孩子们还是会快速就位的。
还有一类小孩，则是非常努力，也有着自己的目标，但是没有理清楚应该如何在大学学习，所以每天看上去非常忙碌，最终可能是茫然的，因为发现没有达到好的学习效果。
怎么办呢？别急，推荐一本非常好的书给需要通过学习实现自己学习目标的人群，当然也包括了不在大学里的人群，这本书就是《如何在大学学习》。
01 确定学习目标并做好时间管理，这在任何有学习目标的人群都适用
前面说过了，在大学里首先要确定一个对自己来说很有意义的目标更有针对性，比如说你要在四年后考研还是就业，考研是考国内大学的还是国外大学的，为考研或者就业你需要为此做好哪些准备呢。
对于人生每个阶段来说，老生常谈的话是你都应该有阶段性目标对吧？然而很多人还是没有这样清醒的认识，他们常常随波逐流，而不知道自己内心真正想要的是什么。这一定会阻碍他个人发展的速度和未来人生走向。我们需要作出自己的大学目标，这点毋庸置疑。
有目标、有计划，还要想办法保证计划的落地，也就是提升自己个人行动的执行力。那就需要我们做好自己个人的时间管理，有效地利用好时间来促成梦想的达成。
如何管理好自己的时间，这个问题也是因人而异的，比如有的人学习特别容易受到干扰，那么保证安静的学习环境就是首要解决的问题关键，自习室、阅览室或者图书馆，这些外部环境应该对需要安静学习环境的人有所帮助，那就尽量在这样的环境里学习来保证效果。
长期保持一定的学习规律还能减缓我们精神上的压力，对于身体健康来说是很好的一个减压，短期压力过大还容易造成内分泌紊乱和新陈代谢的减缓，这些也是医生们在很多途径试图呼吁年轻人要注意的。去年的两个白金级网络作家很年轻就发生了猝死，也是和生活作息不规律和压力过大带来饮食上的暴饮暴食有关，年轻人是需要警醒的。
时间分为课内和课外，课外时间的自主性决定了我们需要将大块的学习时间和零碎时间分门别类加以处理。你可以划分出不同的时间表，然后在收纳方面保证你自己的学习环境的整洁有条理也会让你的学习效果更好。
02 学习应对压力，也是大学生们和年轻群体必须要面对的
去年我听闻一个老朋友的侄女考研失败最终跳楼了，这个消息传来，让我们都很痛苦，可想而知对家人的伤害冲击会有多大。这个女孩子是自小时候开始就一路的学霸上来的，大学也是考取的985高校，备考考研对于她来说只是人生可以选择的一条路而已，但是没想到挫折带来的压力让她一念之差走上了这样的一条路。
每个人的人生都不可能一帆风顺，考研失败只是个人需要面对的一个相对来说比较大的人生挫折，但是放下包袱轻装上阵的结果应该是比别人晚上了一年或者再不济两年，但是相对于漫长的人生来说，开头比别人起步晚又算得了什么呢？十年后，谁在前面还不一定呢。
在大学里学习要有自我存在感，要对自己的人生价值有清醒的认识。只有这样你才会知道自己的人生是有自己掌控的，其他的人说了都不算。
解决了压力问题，将压力变成自己始终前行的动力，就可以更为系统地在大学期间为今后的学习生涯做好各种准备，包括物质上的准备和精神上心理上的准备。
我们可以更聪明地借助于阅读拓宽自己的人生宽广度，更为主动积极地思考人生的价值。“磨刀不误砍柴工”，走过了这些学习阶段的苦难时刻，你的人生就会豁然开朗，格局也会日趋开放。
03 学会多渠道地学习，有技巧、有针对性，做好笔记，多听讲座，都是非常好的学习方法
前面的问题对你都不成其为问题之后，你要做的是通过多渠道进行学习，以收到事半功倍的学习效果。比如可以多听讲座，比如你要考中国现当代文学专业的研究生，那么听到一些著名作家或评论家的讲座绝对会对你的学习有所帮助；再比如要做好笔记，这些学习笔记就是你个人自主学习的对于知识消化过程的一个记录，会对你的学习有所帮助。
同样，我们还可以利用讨论帮助我们理清楚一个问题的疑惑之处。有同学并不清楚讨论的发言是帮助我们梳理自己对于某个问题见解最好的一种方式，你要陈述你的看法，还要能够自圆其说，让别人赞同你的看法，那么你就需要对此下大功夫，让自己充分理解这个问题的核心和关键。你想这对于学习效果来说不是一个很好的保证吗？
这本书的两位作者之一是“康奈尔笔记法”的首创者沃尔特·鲍克博士，在他的总结里，只要有好的学习方法和为了保证学习效果做出的种种努力，那么你的大学学习阶段梦想成真的可能性就如囊中取物一样简单。
不仅仅是对于大学生来说，这本书有很好的指导性，即便是对于我这样一个教大学生学习的老师来说，也同样很有帮助，比如在我的论文写作阶段，我用的方法很多和书里提到的一模一样。所以，这真是一本值得推荐的好书，你或者你的孩子们需要它，这点毋庸置疑。
