书圣王羲之以行书和草书成圣，行书以《兰亭序》最为著名，初学者从《圣教序》入门最佳，原因有二：1. 最实用：行楷为主且偏重于楷；2.字例多：全篇1904个字。
确立目标
本周练习目标：四时无形，潜寒暑以化物。”
暑的开心指数：
欣赏指数：★★★★★
易写指数：★★★★☆
实用指数：★★★★☆
行楷的结构特征
形体（整体视野）
- 上下视角——中间伸展：中间的长横，一般都是中间伸展，也称“横担者”结构。
结构（细节观察）
- 等距——横笔等距：上下两个日，中间一个土，一共8个横笔，行书书写不求等距精准，但是大约的档位还是要做到心中有数，这也是为什么说楷书是行书的基础。
姿态（文化特色）
楷行变形——中横斜势：楷书到了行书，为了追求“动态”，横笔往往斜势更为夸张。
楷行变形——“者”撇夸大：将老，考，者之类的撇称为“者撇”，楷书中这个撇要含蓄，行书中这个撇要夸张。
行楷间对比
区别①：上面日的“连笔”写法，既便捷又普遍。
区别②：日连笔后，顺势把土也连带连写，不常见，日常书写根据笔到时候的感觉，连与不连皆可。
区别③：（前文讲了）行书的撇笔夸张是一个特色。
参考：每日一字——者（011）
行笔路线
行笔路线如图：
上方的日和土行书化以后，书写节省了很多时间。
撇笔是关键，撇笔的姿态是这个字的魂。
下方的日是调整状态，行书讲究差异上方日连笔，下方日就端庄。
练字体会：
日写好之后，土的横笔一定要“拉”出参差。
行书中，以中轴为分界，长横可以左长于右，不可以右长于左。
撇笔尽量找准中间位置，即竖和横的交叉点，偏右。
下方日，以楷为主。
