如果说我身体上曾经有什么值得骄傲饿地方。那么以前我肯定会说。那自然是我的头发。
我的头发继承了来自于母亲的天然卷与父亲的乌黑。却完美的避开了二人的缺点。母亲的头发纤细，发黄，但是柔顺。父亲的头发乌黑，但是却犹如钢针一样，即便是平头板寸，头发也如尖刺一样直立。
但是当二人的所有优点集合在一起，就是一头乌黑浓密，柔顺飘逸的头发了。
但是这份骄傲，随着年纪的增长，逐渐成为了我的焦虑。
迈过某一个特定的年龄后，当有一天我突然发现，洗头和洗澡的时候，掉落的头发满盆满地，我再站在镜子前面仔细端详那我一直以来自傲不比的头发时候。我发现，发际线明显后退，头发发色发微微发黄，甚至有些焦枯，更让我吃惊的是，发量明显减少，左右两侧均开始有少量露出白色的头皮。
人生最悲哀的事情莫过于我秃了，但是我却并没有变强。（玩梗，来自动漫《一拳超人》中的琦玉老师，他通过锻炼改变，获得了无敌的力量，但是却秃了。于是他说了一句话，我秃了，但是我也变强了。）
哇，我要秃了！我还没结婚呢！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！怎么办！（表情包，成龙挠头！）
在我没有任何的准备下，焦虑如同浪潮一样汹涌扑面而来。
立即上知乎，百度各种搜索关于脱发的信息。同时像周围的朋友同时各种擦着边的打听，却又不好意思直接说我秃了，对不起了我的朋友。我有一个朋友，他说他掉头发厉害。让我来问问有没有什么办法。
接下来进入了疯狂的行动：
第一，换洗发水。韩国吕，日本，马油等等各种洗发水轮番上阵（一次性购买的直到三年后的现在我都还没有用完。看了一下保质期，貌似过期了。）
第二，吃黑色食物。黑芝麻，黑米，核桃，松子配一起，打成米糊，当做早餐和宵夜喝。母亲说她可享乐的福喏。其实滋味挺不错的，但是持续每天都吃一个月以上后，看到米糊我都想吐。但是还得吃不是？憋着气，不管味道，一口闷！
第三，做头部头皮按摩。刚开始去洗发店去做。可惜钱包瘦身太快，无奈只能自己默默记住手法后，每天睡前自己做。
时间和精力浪费的不少，可是头发该掉还是掉。
哦买噶！我有一种想放弃治疗的想法。
无奈之下，只能仔细回想那段时间的生活状况。那段时间内，因为工作项目的关系，经常在电脑前连续工作十多个小时，晚上也接近两点才睡。来自工作的压力，让我即便是躺下后依旧难以入眠。咖啡是我最好的朋友。
当项目结束后，以最快的时间恢复规律的生活，力争不超过12点躺好，同时让手机绝对不要出现在随手可以拿得到的地方，可以有助于入睡。黑色食物实在是吃不下了，但是头部头皮按摩的习惯还是保留了下来。
经过接近一年的时间恢复。掉头发的情况明显减少，发质也恢复的不错，不再枯黄分叉。可惜退后的发际线再也回不去了。
备注：少熬夜，少焦略，可以有效保护头发哟！
