一日之计在于晨，新的一天就从早晨开始。
早晨是少不了锻炼的，自己本身体能方面就比较弱，那就从跑步开始。早上五点，换好轻便的衣服，开始从家往镜湖公园跑。跑步的第一天，出了家门口，迟迟不肯迈开腿，就看着自己这双脚在地上走。跑吧，跑吧？跑啊！这时候，身边一个身影冲向前方，老妈已经率先跑了出去。看着她的背影离我越来越远，不行，我要追上她。我终于伸开腿，朝前跑去。在我快要追上她时，我开始呼吸急促，脚下千斤重。
好吧，还是走会儿。就这样，反反复复，我始终与老妈差着一段距离。终于艰辛的跑到了镜湖公园。可是走进大门，看着这没有尽头的红色跑道，就已经提前感受到了痛苦。此时的我只感觉呼吸又困难了些。起初，我就在跑道上走着。身边总时不时地有人从我身边跑过。不远处还有一群约着跑步的人，已经在跑完回来的路上。看到这情景，我有点想躲着他们点。
此时此刻，在这公园里，感觉我就像一个局外人，男女老少，都在跑步。再向前看一眼，老妈跑到哪里去都不知道了。再看着这大晴朗的天气，不跑，也太说不过去了。我又一次迈开腿，跑了起来。既然做不到像别人那样跑的快，那就慢跑嘛。我就这样沿着这跑道跑着，一直在努力调整呼吸，但其实已经大汗淋漓，腿又酸又重。身边的每一个人都在跑步，我不敢停下来。慢慢的，只感觉身体越来越热，不知不觉中，我已经跑到了跑道的尽头。这才慢慢停下来。
停下来后，只感觉整个人像飘起一样，腿也是很累，不过看到自己将跑道跑完，还是有点小高兴的。
现在已经晨跑一周了，也习惯了每天的跑步。每天早上过得很充足
