前天我的老同学阿明来我家里做客，当年是班里数一数二的学霸。他抱怨道：自己辛辛苦苦学习，获取了985学士、硕士，现在出来工作几年的光阴，但是依然被那些富二代秒杀，心里感到挫败，怎么破？
我不擅于安慰别人，随口就一句：你都这么出色了，还抱怨，让我怎么活？
他说：没有，因为我比不上别人，特别是以前的阿强，我们读书是学友，成绩水平不相伯仲。但是他家里条件不一样啊，在大学还没感觉我们的差异，出来社会后差距就表现出来了。我觉得自己做的不错，但是被别人比下去，我心里很不爽。
这些话我似曾相识，不久前在一本书里看到。
我就问他：阿明，你读书的时候是不是很像表现得自己吊儿郎当，同时拿下高分，不费吹之力？
阿明：...怎么突然转变话题了？！
我继续问：你每次考试都更关注自己的成绩、排名，是不是？如果考砸了，你就会关注阿强是不是排名在你之下。如果成绩差，阿强排名比你高，你就几天郁郁不欢。
阿明：......
我还继续问：你是不是为了显得自己像“天才”，不接受有可能失败的挑战？因为那会暴露自己的不足，你会感觉伤害到自己的自信？
阿明：你突然刀子嘴，不是顾及跟你认识十年的旧情，我现在宣告友尽了！这种想法是一直存在我的心里，其实不是我，隔壁班的阿静。漂亮的学霸也是这样的，所以她一直学习都倍感压力。出来工作了，也是老样子，现在压力受不了，上个月去报名参加了心灵工作坊。你说的这些话是从心理课上学回来的吗？
我说：我说话唐突了，抱歉。我最近看了本书《终身成长》。我看的时候感觉就像关羽刮骨疗伤，躺着也中枪，里面很多心理思维都在像说自己呢。我们这些想法，里面总结为“固定思维”，英语叫“Fixed Mindset”，我觉得可以理解为“僵化的思维”。
阿明：听上去我明白了，但是如果一个人拥有"固定思维"，是不是意味着一辈子都会是失败者？
我：不是的，其实固定思维是很多人都有的，刚开始我问你的三个问题别说你这样的学霸，就是我这种学渣也有呢。《终身成长》提出固定思维之外，分析了历史上的成功人士，发现他们成功的原因是有"成长思维"，Growth Mindset。不如我给你一张图吧，你就清楚了。
阿明：我硕士毕业之后就没用英语了，有些单词不认识，你给我一张写着全部英文的图片，莫非你又想在我面前秀优越？你这是“固定思维”！嘿嘿！
我：不不不，我在网上找的懒得修改，如果直接给你中文原图，我怕你一看就懂，没耐心听我说完。
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.固定思维的人会把挑战看做洪水猛兽，逃避挑战。他们除了有畏难的情绪之外，《终身学习》指出他们害怕失败会暴露自己的弱点、缺点。他们面对弱点、缺点会怀疑自己的能力天赋，感受到自己的自尊心受到打击。即使经历上一次的成功喜悦，他们很快又会陷入被失败包围的情绪。成长思维的人，他们喜欢挑战，拥抱挑战，因为挑战可以检视自己的实力，检测自己的bug，他们面对缺点弱点，不会质疑自己，他们知道没有人是十全十美的，明白自己的不足是得到了反馈，有利于下一步针对性练习。
02
面对挑战，两种思维就已经大相迥异，那么面对困难障碍呢？可想而知...固定思维的人会早早放弃，因为在他们得世界里所有事物都应该是一帆风顺的，或者他们相信天赋可以解决一切，如果困难他们首先想到那不是我天赋所擅长的，他们就会放弃离开。成长思维的人，会坚持面对困难，他们会想办法冲破它，跨过它实在不行就想办法饶过它继续前进。即使被困难打败，他们会失之桑榆，收之东隅，大大方方承认困难在能力范围之外，吸取经验再努力。
03
.固定思维的人有一个显著特点“天赋决定论”。认为拥有天赋就可以轻轻松松搞定一切。你让他们出七分力，可以。要他们去尽全力完成一桩事情，有点难了。不是有句话嘛，“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”。但是呢，那些固定思维者他们害怕被人看到自己努力的样子，却只会把“毫无费力”的样子展示给人。我在刚才不是跟你说，有些人不是在学校一副毫不费力，回到家关起门来却非常勤奋的样子吗？你我都曾经如此掩饰自己，甚至有的学生还羞于承认课外补习。我都不知道怎么形容了，反正就是为了维护自己的“逼格”。现在我细想他们是一种无意的“恶”，为了“诛心”，使用“天赋辗压”打击对手。
关于他们恐惧努力的原因，《终生成长》的一段话，说到我心坎里，我指给你看。
为什么努力如此令人恐惧？有两个原因。
第一，在固定型思维模式中，了不起的天才不需要努力。对努力的需求会给你的能力笼上阴影。
第二，就像萨莱诺-索南伯格说的，它让你再也无法去找借口。如果没有努力，你可以说“我本可以［此处随意填空］”，而一旦你努力过了，就不能再这么说了。有个人曾经对我说：“我本可以成为马友友（Yo-Yo Ma）。”如果她真的为之努力过了，她就不能再说这句话了。
一旦努力失败，他们就没有推诿的借口了。
成长思维则认为努力是成功的必经途径，熟练需要练习，甚至自己的智力水平都可以通过刻意改变。
04
固定思维的人内心很敏感，很需要自尊，那么外界的评论对他们会如坐针毡，几句话就引起内心的波澜。其实我现在才发现很多优才生是为了优越感，别人的鲜花喝彩而勤奋学习，这是他们的动力之一，但不是最持久的办法，除非自己能一路下来都是老子天下第一，否则优越感迟早会破灭。那么，他们听到人家的负面评论，就仿佛自己被贴上标签，这个标签好像一张具有不能上诉的法律判决书，他们爆粗反驳，或者心里纠结想把标签撕下来，至于那些评判有没有道理他们不在意，一个负面的评价已经消耗他们的精力。成长思维的人最看重反馈，反馈是成长之路的重要环节。评判有道理吗？如果有，那就当成礼物收下。如果只是无意义的责骂“垃圾、太差劲了...”，成长思维的人只会当做清风，从耳边吹过。
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固定思维的人不仅内心脆弱，还会嫉妒别人的成功。对别人的进步、成事当做是对自己能力的挑战与威胁。内心想办法反过来超越别人、压制别人。成长思维就会想，他们付出里努力值得成功，他们的成功有什么可学习的？自己可以复制吗？
你看，两种思维对比是不是很清楚了，长此以后，固定思维会变得消极，自己不敢尝试，龟缩一隅。而成长思维，会一步一步前进，走向更大的世界，身心更自由。
阿明：够了，信息量有点大，我大概都明白了。怪不得阿静需要心理医生了，一个人的头脑被固定思维占据了，纵使一时得意也未能长久心安如意，他无时无刻不把自己与他人比较。这本书跟我以前看过的什么“人生就是一场修行”的励志书相似，但是《终身成长》更有论证，更有道理说服力。还有，你第五点，我深有同感啊，我上一年在一个小型的私企呆了半年。那个老板就是个固定思维的人，他志大才疏，但是因为有钱，在企业里是说一不二所以优越感、权利欲爆棚。在单位里，他颐指气使，一起开会没多少人愿意给他诤谏，即使私底下指出问题也要冒着被臭骂一顿的危险，搞得身边都是溜须拍马的人。稍有点成功，他都认为是证明自己管理能力、商业眼光。半年后我就辞职走人，在那种环境下我呆不下去。
我：我在《终身成长》也读到很多商业案例，一个固定思维的领导有强大的破坏力。例如看了本书后，我才知道李·艾柯卡（Lee Iacocca），挽救克莱斯勒的美国商业偶像第一人，风头盖过韦尔奇的领袖。本来他还能更出色，但是固定思维限制了他的再创高峰。固定思维的老板或许他们很有手段，很能干，但是我发现他们有致命缺点，就是对与“名”的贪求。他们很多都会做着“商业英雄”的美梦，限制下属的发挥，好显得自己单独力挽狂澜，不愿意与别人分享自己的成果，他们还会花钱雇佣作家为自己撰写“商业自传”向世人歌颂自己。“安然”这家大企业，就是被固定思维的企业家给作死作破产了，总裁、董事长都为了显示自己高高在上的特权，员工好像是他们体现自己名誉的工具，他们只在乎华尔街的投资者，“在没有一分钱实际收益之前，就已经提交了盈利上百万美元的财务报告”，为了一时完全放弃长远利益，这种领导太可怕了，他们或许不是真正意义的坏人歹徒，但是名誉把他们个人利益置于集体利益之前。
阿明：哈，所以我感觉自己的离开是很明智的。
我：韦尔奇、郭士纳、穆尔卡希从濒临破产的结局把企业起死回生，我发现原来她们都有成长思维。他们尊重人才，把残酷自大的高层辞退，重视企业文化的建设，把艰难的险境当做一次历练，最后企业恢复利润了。阿明，听说你打算创业，《终身成长》这本书很适合你修正思维。
固定型思维模式的领导者最终都会充满了痛苦，但成长型思维模式的领导者却充满感激之情。他们感激自己的同事，感激他们让自己精彩的旅程成为可能。他们将这些同事称为真正的英雄。
阿明：话说回来，我的父母对我要求不高，都是吩咐好好读书，成绩好就奖励几句话。为什么我会有“固定思维”呢？
我：成长思维并不意味不能夸奖孩子，而是不要夸奖孩子的天赋、外表，也不是要降低标准...要把孩子的成功成果与他们的努力链接起来。“孩子，因为你聪明所以成功”和“孩子，因为你的努力所以成功”两句话孩子是会接受判别的。另外，我的个人看法，你和阿静这些学霸，从读书开始就对自己要求严格，还特别逞强喜欢用分数，用收入证明自己的价值。我在书上知道，这些固定思维者有更高的抑郁焦虑风险，你们本来还可以更成功，更有幸福感的，只要转变思维。
阿明：哎呀，果然思维会影响人的一生，润物细无声。我以后有个娃都要注意教育，但我多年来思维已经根深蒂固，有什么办法改变，发现问题无法改变我更郁闷。
我：当然有了，只说问题不讲方法论的书都是耍流氓，你仔细听我说，要改变分为四个步骤
第一步：接受
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“知人者智，自知者明”，每个人都是成长思维与固定思维并存的，承认自己有固定思维不会丢人，宁要真的丑，不要假的美。认清自己接受自己才能击碎虚幻的自负，更好地茁壮成长。
第二步：观察
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自己的固定思维是如何形成？是天生的吗？还是源自某次被人嘲笑批评？固定人格在什么时候来干扰你？当自己擅长自豪的领域遇到更优秀的人，内心是怎样表现的？当你失败的时候，固定思维蹦出来跟你说什么？
从学生到员工、伴侣、父母、老板...自己担当每个角色，固定思维都发挥什么表现？这需要我们保持觉知，仔细聆听内心的真言实语，或许固定思维的话不好听，但是你必须正视他，不要急于批评打压固定思维，观察它。
第三步：命名
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为你的固定思维人格化，你可以叫自己的固定思维作“灰太狼”、小猫"汤姆"、“胖虎”...总而言之，名字是渣角色最好，不要叫XX魔，XX鬼...吓倒自己，在战略上藐视对方。人格化为懒惰、无能、愚蠢的角色，确立一个假想敌，有助你斗争的决心。
第四步：教育
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要知道，固定思维是为了保护自己虚幻短暂的安全感，优越感而存在。所以一旦你走出舒适区就会发出负面讯号，要你停止。我们既然知其所以然就可以无视讯号，或者内心与固定思维人格沟通，对它进行教育，邀请它加入我们终生一起成长的旅程。人的神经网络要经过多次训练才能形成良好的“记忆”。养成成长思维需要循序渐进的，不是一朝一夕的事。
这张图我送给你，你打印出来张贴，每天反问自己。
对我来说，今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？
我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划？
要保持不断成长，我还要做些什么？
阿明：谢谢啊，现在我反省了自己与阿强的比较，为什么我会有挫败感呢，因为我很想把阿强比下去，证明自己的才干优越。我把人生想象成赛跑，我老是担心落后，现在的阶级固化论使人焦虑，其实人生就是一场接力赛，我只要尽力跑完这一棒就完成任务了。但我更应该把人生看作一场打怪升级的游戏，最终获得成长为目标，人生结束就通关了。你看，整个人生就积极有意义了。
我：你真是学霸，举一反三，我们聊得口舌都干了，你先坐着，我去倒茶。
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