5:00早起,原来可以如此美好

#易效能时间管理100天践行#20161223(2/100)

#易效能时间管理100讲分享#02讲

5:00早起,原来可以如此美好

张兴亮

今天又在5:00准时起床了。洗刷丶喝开水丶慢跑6公里、冲澡,前后花了一个小时15分钟。曾经觉得5:00早起太难,除非有紧急或者重要的事情。如今早起已经成为我基本的习惯。美好的一天就这样开始了,生命的活力也由此开始。请朋友们支持和监督我吧!欢迎和朋友们一起探讨时间管理!

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