今天早上上班前跟儿子做了有仪式的再见:拥抱,击掌,比爱心,亲吻!每一天从暖暖的开始,疗愈一切不开心!感觉对儿子发火有内疚感!
第二件好事:上午很顺利地完成任务,效果还不错!
第三件好事:下午开会遇见老熟人,很开心得聊了一会儿天!中间茶歇时间,虽然出去晚了,但是仍然吃到好吃的小番茄和草莓!
第四件好事:今天把情绪释放疗法分享给四个好朋友!每日分享特别开心!
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