我们每个人都会经常说话，或对自己说，或对别人说。虽然我们说的每一句话不一定能成为呈堂证供，但是，我们说的有些话，特别有分量。有分量到什么程度，你会发现，你的处境，你的状态，或多或少都是受到了自己的话或别人的话的影响，影响到足够大就是决定因素。

这就是我在近期文章中经常提到的一个心理学概念“自我实现的预言”，也叫“自证预言”。

最近一段时间里，一直在看，在听，在学习心理学方面的东西。总体上是这样一个感觉，哎呀，原来是这么回事，如果早点知道这个知识，该有多好啊。学习知识是个很奇妙的过程，时而豁然开朗，时而又百思不得其解，所以就进入了无限学习的循环。

真心推荐所有人都应该去学一学心理学，不仅是能让我们洞察周围的人和事，更重要的是认识自己。

“自我实现的预言”，顾名思义，那些我们常常挂在嘴边的话，我们的某些信念，我们的期望都将被我们亲手实现。

有些人会给自己这样的判断，哎呀，我脑子有点笨，我学习不好，结果他的成绩真的就很差，而且会越来越差。有些人还会很自省地说，我这人有点懒，是个有拖延症的人，这样的人能意识到自己的问题本是好事，但我们发现，他如果经常这么认为自己，他不仅不会改，而且问题会越来越严重。

好了，不说有些人了，说说自己，我在大学期间，就被自己的预言给害的很惨。说出来有点丢人，我的大学成绩特别差，差到班级排名倒数，特别是数学，竟然还会挂科，真心对不起我的高考数学成绩，内心永远的痛。

为什么呢？我是一个学习能力很差的人吗？我智商很低吗？就算是，我也无法容忍这种事实的存在，幸好，它不是事实，接下来我再讲讲我的辉煌战绩。

我特别愿意回忆我那辉煌的一刻，这叫实事求是的吹牛。我高中学的是文科，参加过两次高考，第一次547分，已过重点线，但是没有收到任何录取通知书，被逼无奈，我只能选择复读，一年后，得了619分，考上了一所我做梦都没敢想的学校——中国人民大学。

一年之内，提高72分，你肯定不会怀疑我的智商和学习能力吧，因为这是事实。

但是，我自己却一直很怀疑，我为什么怀疑自己，这源于我对自己的一贯的认知和判断，我觉得这不是我的真实水平，高考我发挥的有点失常，所以才考的这么好，我的这个逻辑听起来有点奇怪，但我确实就是这么想的，我把取得的成绩都归结于运气好，以数学为例，就觉得所有题我都做过。

所以，我怀着一颗忐忑不安的心，进入了从来都没敢想的学校。有的时候我觉得，我这录取通知书是假的吧，当我的同学问我高考分数时，我都会很心虚，满脸通红，就感觉这分数是偷来的，不是自己的。总之，我内心充满了不自信，我觉得自己学习能力一般，就是运气好。

可想而知，我的大学是怎么度过的，除了心理出现了问题，再加上从客观来看，同学都是各省的高手，学习自然都不会差，我的成绩是一路过山车，成绩不好谁还愿意学习啊，玩吧，享受吧，任凭自己为所欲为，就是不学习。

我自己的这段经历，充分体现了“自证预言”的强大威力，客观上我学习能力不差，但主观上我觉得我差，我高度怀疑眼前的客观存在，这便是自恋，这又涉及到了另外一个概念，自恋，并不是很多人认为的自己喜欢自己，自己爱自己，自恋的真正意思是，觉得自己的想法是对的，无论是我本人还是他人都应该听从我正确的想法，在心理学里，自恋是人的本性，没有好坏之分。

“自证预言”和“自恋”共同作用，就促成了预言的实现，首先我给自己做了判断，我学习能力差，这是预言，然后我觉得自己的判断是对的，这就是自恋。接下来人就会按照这个意象中的形象或原则来塑造自己，出现了让“自恋的我”满意的结果，那就是成绩差，由于这结果我已经预期到了，我便欣然接受，人的本性使然。

我之前也写过很多鸡汤，诸如要相信自己，要做一个充满正能量的人，我很清楚，很多人不愿意看，因为都是正确的废话，但是，如果你把心理学的知识加到鸡汤里，这味道是很不一样，这个道理是不是更充实了，更科学了，而且有了可操作性。

从我的故事里，你会发现自证预言真的很有用，很有效，如果想了解的更多，我也推荐你学一下心理学，多看看相关的书，自证预言不仅对激励自己很有用，而且对影响他人也非常有效，就是所谓的“权威期待”，无论是育儿还是带团队，都会产生神奇的效果。

最后总结一句话，“自证预言”就是这么个东西，“成也萧何败也萧何”。接下来，你可以慢慢体会一下自己，想想你对自己常说的话，它们是不是已经悄悄实现了……？