人体必需氨基酸有9种,他们是不能由人体自己合成,或者合成不足,我们必须得从食物当中来获得的氨基酸。
他们分别是:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。
虽然只有九种,但是毫无规律,超级难以记忆,怎么样让它们更好记一些呢?特地去查询了一下,还挺多的,但大致类同。
下面这一种觉得更容易记:
一(异亮氨酸)两(亮氨酸)色(色氨酸)素(苏氨酸)本(苯丙氨酸)来(赖氨酸)淡(蛋氨酸)些(缬氨酸)猪(组氨基酸)
人体必需氨基酸有9种,他们是不能由人体自己合成,或者合成不足,我们必须得从食物当中来获得的氨基酸。
他们分别是:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。
虽然只有九种,但是毫无规律,超级难以记忆,怎么样让它们更好记一些呢?特地去查询了一下,还挺多的,但大致类同。
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一(异亮氨酸)两(亮氨酸)色(色氨酸)素(苏氨酸)本(苯丙氨酸)来(赖氨酸)淡(蛋氨酸)些(缬氨酸)猪(组氨基酸)