当动力不足时,你如何坚持?

      前两天发了条朋友圈,内容是早会的收获。其中第三点是: 当自我激励不足时,不妨借借力。就有小伙伴在底下评论到:  自我激励不足时,借力如何做?求指教。

      在我们坚持过程中都会遇到动力不足,想要放弃的时候。如何做才能帮我们突破瓶颈,保持动力十足?自己的几点经验分享给大家。

第一,积极参与,担当角色。

比如,参加萌姐的《微创业全能训练营认证班》,为了督促自己动起来,申请做了领教。带领整个班级一起坚持学习。

因为有了责任,所以坚持有了动力。

比如,申请担当萌狮商学院早会代班主持,鼓励自己参与。做了主持人,对知识储备,对逻辑思维,对语言表达,对提炼总结,对协调控场都有了要求和挑战。同时,要认真倾听每一位小伙伴发言。并要鼓励引导启发没有发言的小伙伴主动勇敢表达自己。

因为要做引领,所以坚持有了理由。

第二,接受挑战,给出承诺。

比如,参加keep一周或一个月运动具体时长的“减脂挑战”。挑战完成后会获得相应的徽章。这种活动相当于自己给自己的一种承诺和激励。

因为有了承诺,所以坚持有了期待。

第三,放大满足,凸显价值。

比如,多和小伙伴沟通和交流。帮助他们解决实际遇到的困惑后问题,非常有价值感。

比如,学到个新知识,新技能立马用起来,会收获很多惊喜。

因为有了价值,所以坚持有了热情。

关于自我激励,持续分享中……

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