我是一位全职妈妈，今年是我全职妈妈第五年。去年我荣升了二胎妈妈，现在家有两个男宝。我独自带两个娃，没有老人帮忙，也没请过保姆，不过最近我请了一位家政公司的保洁阿姨每周打扫一次家里的卫生。
平时我要接送大儿子幼儿园上下学，买菜洗衣做饭，收拾房间。除此之外就是满足两个孩子的各种需求。如果还有点时间就学会儿英语、煲个汤，写点文章，看我喜欢的书，或者追剧适当放松一下。我各类剧都喜欢，美剧、英剧、韩剧，还有一些优秀的国产剧。不过我追剧的时间依然很少，除非朋友一再推荐，我就看看。
很多朋友和邻居知道我一个人带两个娃娃，第一反应都是，你一定太辛苦太累了！第二反应是，你太厉害了！甚至会有朋友忍不住冲我竖大拇指。
张爱玲说："因为经历，所以懂得。"独自带两个年幼的小小孩，个中滋味只有经历过的人才能真正体会。我想说独自带娃的二胎妈妈的确会辛苦，但也没有想象中的那么累那么苦。
虽然我偶尔也会处于心情低潮期，是因为，除了带娃做家务的劳累以外，我几乎没有属于自己的时间，我的时间几乎都"奉献"给了两个小孩和伴侣。我不能随意逛街，不能轻易参加朋友的聚会，不能去健身房，不能冲动地来次说走就走的旅行，不能随心所欲像单身狗一样做自己喜欢做的事。自从有了两个"幸福"的小拖油瓶，某种程度上我就失去了"人身自由"。
我想所有能自己带娃的麻麻，都可以上芒果台的《妈妈是超人》节目了。因为她们不仅具备了解决育儿生活中各种困难的超强技能，还拥有一颗强大的内心。
因为没有一位全职妈妈可以永远都能打着鸡血，斗志昂扬地过日子，垂头丧气、自我怀疑，对未知未来的困惑等个人情绪会间歇性发作。因此允许自己会有负面情绪的出现，不做无谓的"心理斗争和挣扎"，真正和自己"和解"，以及如何自我调整是独立带娃的全职妈妈应该具备的一项重要的生活技能。
这五年来，我碰到过各种育儿困难，但现在回想起来，我已经不觉得那是困难，"集腋成裘、聚沙成塔"，这些经历都是一番历练，累积成了我的宝贵经验。现在就将我的感受和所有妈妈分享并共勉吧！
（1）摆正心态，全职妈妈=自由职业，女人精神独立才是王道。
曾经我固执地认为，女人无论什么时候，经济独立才等于精神独立，才会真正赢得伴侣的尊重和理解。但现在，对比一下我曾经有一份经济收入的阶段，我现在虽然没有任何收入来源，精神上却比过去独立多了。为人母亲，角色的转换，责任的担当都让自己变得越来越坚强，果敢和独当一面。
反而，生活中我见到太多的例子，一些女人即使经济独立，精神未必独立。内心深处像是住着一个长不大的小孩，很依赖父母，一些自己的大事或人生决定依然由父母裁定。社会上的"啃老族"就属于这一类吧！
从做全职妈妈初始阶段，我就摆正了一个心态：在我眼里，全职妈妈就是一份"自由职业"。除了没有产生经济收入，这份职业同样需要"敬业"，"专业人士"的态度，需要学习成长，投入精力，不比朝九晚五的上班族付出的少，甚至是一份更需要努力和专注的工作，丝毫不输给写字楼里的高级白领。
有了这份心态，你才会底气十足，理直气壮向老公"伸手要钱"。这份立场是，男主外女主内，我们只是分工不同，分工合作而已。尤其是像我作为一个创业者的妻子，他会经常出差，那么我更要专心照看好两个年幼的孩子，让他全力以赴拼事业无后顾之忧了。
女人精神独立才是王道。你气场强大，伴侣自然不会小觑你。我依然坚持认定一点，全职妈妈们，除了带娃，一定要有一份自己的"事业。"这个事业不一定是指传统意义上的带来一份收入的工作，它可以是你未来认定的事业所需的知识储备。比如写作、学习英语、开淘宝店、做电子商务，某份兼职等等。这同样需要你拿出工作的态度认真对待，让自己有一种一直"在工作"的状态。我相信，这样，你的"独立精神"一点也没有懈怠。即使未来娃娃长大了，你可以"重出江湖"的时候，你适应社会的节奏会更快。
（2）爱自己才能爱别人
独自带娃的妈妈，尤其是二胎妈妈，是生不起病的。这是很多全职妈妈跟我说过最多的一句话。
就在半个月前，Alice发了一次高烧，幸好亲戚恰好过来了，能帮忙搭把手，我才得以休息了几天。否则我也不敢想像若亲戚不在，生活节奏会多乱，我昏睡的情况下，小孩如何照看得了。
经历此事，我自己深有同感：没有一个强健的身体，没有一个愉悦的身心，说什么照顾孩子一切都是白搭。
我有个朋友说她连小感冒都不敢生，平时要注意预防感冒。因为自己一生病，孩子抵抗力差，若病菌传染给孩子，照看起来就更麻烦了。
所以照顾好自己才能照顾好孩子，爱自己才能爱家人爱别人。
（3）能用钱解决的事就用钱搞定
充分利用各种工具，包括育儿工具和家务工具。所有能省时省力的工具都值得购入，这些工具能帮助你在带娃做家务中事半功倍。
比如育儿工具：婴儿车，婴儿背带、腰凳、婴儿餐椅、学步带、各类辅食工具等等。以制作辅食为例，我的辅食工具，如豆浆机、料理机、酸奶机、蛋糕大师、烤箱，全自动和手工制作的工具套装就有三四套。
我可以根据我的时间安排来选择使用哪种工具，既能满足孩子的营养需求又能跟上我的计划安排。碰上时间上来不及时，家里也备着各种市面上的婴儿辅食成品，孩子也吃得挺好的，营养成分同样齐全。
简言之，能用钱解决的事就用钱搞定。如果这些身外之物能够帮助你节省带娃做家务的时间，何乐而不为呢！金钱可以再赚，但孩子的成长只有一次。
（4）专心做好一件事就好
二胎家庭里，很多家务活都是双倍的，我常常有种感觉，家务活永远做不完，每天都在重复同样的工作：做饭、洗碗、洗衣晾衣叠衣服、遛娃……
一直在忙碌中循环，一直处于不停做事的状态，做着一件事时想着下面还有几件事要完成，这样的状态让我容易处于焦虑中。当我老公指出我的毛病，说我总是该做A事时却在做B的事情，做B事的时候又在做C的事情。我自己也意识到这个心态不对，匆匆忙忙做事，心情不好，效率也不高时，我及时调整了心态。我只要做好当下的事就好，真正"活在当下"，不去想我后面还有多少工作等着我去完成，心情就不会急躁，就能心平气和地完成手中的工作。这比我做着手里的事，想着还未完成的家务活效率高多了。
在繁琐的家务活中，只要能专心做好一件事，做好手中的工作，就是我的高品质生活。
曾经，我试图尝试开一家海外代购的淘宝店铺，后来放弃了这个想法。因为我发现，我会频繁看手机和使用电脑，这样我根本无法专心照看孩子。年幼的孩子可是无时不刻需要小心照看的。多少孩子的安全事故，就是一个不经意的小疏忽酿成的呀！
所以，我的看法是，独立带娃的妈妈，专心做好一件事就好。专心带好娃就不错了。什么都想要，都想做好，就失去重心了，太"贪心"了。
（5）培养自己的小兴趣才不会迷失在黄脸婆的生活里
尽管社会对全职妈妈的角色越来越认同，但因为没有实际看得见的价值产出，没有经济收入，所以全职妈妈们往往找不到自己的存在感，得不到自己的价值认同。
所以如果有可能的话，请你发展一项自己的小兴趣、小爱好吧！这项兴趣最好要能让你看到自己的价值，如果能够有价值产出的那就更锦上添花了。
这样的兴趣会帮助你更好的消除带娃中的负面情绪，也能增加个人魅力，不至于与社会太脱节了。
所以我坚持着写作，尽管写的水平一般，但写作是我愿意长期坚持的小乐趣，在独自带两个娃的同时，在漫长繁琐的家庭主妇生活中，写作愉悦着我，也让我成为更好的自己。
当然如果时间上安排不过来也没有关系，关键的是要保持一颗积极向上的心，保持一份"正能量"，不要让自己淹没在带娃的琐碎事情中，变成一个蓬头垢面的"黄脸婆"。
（6）带娃之余每天为自己的心灵放松几分钟。
每个妈妈都有深刻的体会，哪怕只有五分钟，自己安安静静的待上五分钟，就可以满血复活重新投入带孩子的战斗中去。
我会在老公偶尔带着孩子玩耍的时间，或者娃娃睡觉的时候好好享受自己的独处时光。我会放一首自己喜欢听的音乐，那一刻我会安静地做着手上的工作，什么都不想，彻底放空自己的思绪，心随着音乐而走，内心就会充满平静的力量。
每天让自己的心灵放松几分钟，这样一种平静之后的力量，让我更好地胜任全职妈妈的角色。
文章的最后，引用一段杨绛老人的话和妈妈们共勉吧：
"我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。"
