会议时间:2019.4.19 6:30-7:10
会议主持人:成阳
会议时间官:佳敏
副会佳敏公布上周积分排行前三名:
心灵篇第三期《活好》。
五位分享者用自己的故事分享对《活好》的感悟,发人深省!
❤️燕浓:《活好》太多人生感悟和哲学,不知从何写起,摘了3点。分别是长寿、疾病、不在乎身外之物a.长寿。活着到活好,是时间的过程,长寿意味着有更多的时间和机会去探索未知和尝试新事物。从大学开始就有这样的想法:和爱的人一起去沙漠冲沙、去尼泊尔玩滑翔伞、去新疆流浪一个月……还在好多没做过的事,努力并且活着是可以完成的。b.疾病。上周突发急性肠胃炎,上吐下泻十几次最终还是被送到急诊室,除了忍贵之外还得忍住巨痛,虚弱地在急诊室挂水。啥也不给干,躺在病床上静静地看药水滴落,看着陆陆续续被救护车送过来的病患,感受医院的吵杂和静谧。几分钟前还躺在我旁边的大叔,几分钟后他的家人就被重症监护科的医生召集在一起被宣布:老人家可能挺不过这一关,他的家人做好心理准备。听到这些话的时候内心久久不能平静。医生说这些话的时候,我就躺在旁边!!!而且前几分钟,那位大叔也躺在我旁边!要感谢疾病吗?是的,它让我更加深刻认识到生命的脆弱与弥足珍贵。要感谢疾病吗?我的回答:不是的!如果父母年老的时候,我不愿意让他们经受疾病带来的痛苦,如果可以,我愿替他们承担所有!c.至于身外之物,老先生说的不在乎,目前的我还做不到。我还会为每月的房贷、车贷、工资以物喜以己悲。我把身外之物当成一个个的小目标,像打卡和拔草一样,得到了就打勾,没得到的就继续为之努力。与此同时我愿意怀感恩平常心,力所能及为他人付出时间,赠人玫瑰手留余香。
❤️春丽:分享主题是感动。五岁那年母亲去世,带来致命的痛,在身边人的帮助下走出伤痛,慢慢放下。生命本就特别脆弱,感恩母亲给我生命。至亲离世的伤痛,再经历过几次大手术,身体一直相对比较弱,感觉前半生上天在考验我。而不气馁,一直被身边人的爱包围着,感动着,让我从体弱多病需要吃药,到上个月跑完半马,感恩每一次的突破,遇见新的自己,为自己感动,感恩身边每一位帮助我的人。作为一名10多年的医护人员,为自己的职业价值感动。有时候特别辛苦,但听到患友那一声“谢谢”,体现我生命的价值,我又被感动。生命在于利他,相信生命的力量,在这样一个有真爱的地方,同频共振,让我们一起活好。keep on going!
❤️余暇:1、长寿:老公的奶奶活100岁,当别人问起的我老公的时候,他就告诉别人,是因为他奶奶心态很好。2、人死后并不会消失,而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。我的奶奶是我最亲近的人。虽然奶奶已经走了,但是从小到大奶奶对我行为的影响依然在,一直在。我会跟我奶奶做灵魂的对话,我感觉她一直在祝福我,一直都在。3、不易化解的困难:请相信花儿还会绽放,请耐心等待美好的再次到来。去年,生了一场很大疾病,反思健康的身体和灵魂是多么重要。病床上躺了几个月的感悟:谁是真正重要的人?枕边人也许并不是那个最懂我和爱我的人。我该如何选择?该选择什么?我选择了什么?疾病和死亡,不再在乎身外之物。通过知觉,感觉,感悟,更爱自己,并且开始落实行动,开始养生,我想,生命的真谛应该就是先爱自己,再有能力爱他人!keep on going!
❤️陶白香:如果活着是一种状态,那么活好就是一种选择。因人而异,选择活好的方式。感悟分享两个方面。1、真实。三问:我喜欢现在的我吗?我喜欢现在的我吗?我喜欢现在的我吗?用美颜照和非美颜照做对比,活得真实而简单。(丽娜思维:看着自己的美颜照能提升自信,哈哈)2、宽恕:用真实的自己,宽恕不真实的自己和别人。宽恕,是一种抉择!对自己,对他人。用保姆纵火案作为案例。(丽娜:永远无法宽恕纵火的保姆。)
❤️冯丽丹:遇见未知的自己,这是我本次听书里面感受最深刻的一句话。也是我今天最想分享给大家的。感谢五位优秀伙伴的分享,真的特别感动,把生命中的那些隐私故事分享给我们,让我们一起感受活着的美好,让我们一起去活好余生 。现实中我们常说,永远不知道明天和意外哪个先来临,每一天睁开眼睛发现自己还能看见阳光,真好。这是活着的美好。而作者说长寿真的太好了,每天都能不断探索未知的自己,体验新鲜事物,感受美好的感觉,这大概就是活好的意义。我想起有一句歌词:有些人活着却如同死去。现实中确实如此,年轻的人群中,很多人也如同以前的我自己,每天两点一线,忙碌于工作,疲于奔命,忘记了什么叫生活,活着却忘了自己,总觉得我就是这样,不敢轻易尝试改变,有时甚至感叹活着真累。而作者说,我们要不对自己设限,勇于尝试,才能发现新的自己。逆境能让我们发现未知的自己,这让我很受益,即便生活没有一帆风顺,我们还是要keep on going,重视自己的内在和外在,让自己变得更加积极,活出崭新的自我。我朋友跟我说过一句话:好好爱自己,现在永远是你活着最年轻的时候。所以是不是这样想更美好,现在的我永远在享受人生最年轻的模样,活好当下很重要。作者说活好就是要在无法改变的现实中活出真实的自己,不在乎身外之物,不被别人的评价左右,顺其自然。所以,让我们活好当下,活出自我,keep on going,不断探索未知的自己,未来的每一天我们都可能遇见更好的自己。
✅感谢五位优秀伙伴的分享,真的特别感动,把生命中的那些隐私故事分享给我们,让我们一起感受活着的美好,让我们一起去活好余生!
🤔因为跟几位书友交流,不知如何写出3分钟感悟。所以,加了主题!
❤️丽娜分享主题:如何读书写出3分钟感悟?使用模型:953500。
这个模型本来是马永强老师在《轻松落地企业文化》一书中提出用于写培训总结的模型,但我把它应用到了读书笔记和写感悟上,特别好用。
四步骤:1.记录下你从这本书中获益最深的9个要点;2.然后记录下5个可以运用到自己身上的方法;3.再记录下3个明天就可以开始做的;4.最后写下500字的心得体会。
我以听书《活好》为案例,解读我整个感悟的书写思考过程。另外,所有听书也好,读书也罢,都是为了让我们生活的更好,所以,一定要落实到下一步行动中,才能变得有用!这个方法,也一定要经过刻意练习,才能用最快的速度写出感悟。详情点击幕布链接查看,有疑问可以随时交流。
感谢大家对今天分享所赠送的玫瑰,我们会再接再厉,把读书会做的更好!
第一个月“心灵篇”还剩最后一期,《身体从未忘记》,下周对第一个营期毕营,大家一定要来哦!
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