一年一度的高考又要来了，对于有考生的家庭来说，这是件天大的事。但是对我来说，如花谢花开般寻常。寻常事物自有其规律，今日，我跟你分享一个秘密，高考考生的制胜法宝远在天边，近在眼前，就是家长。

为什么考试的制胜法宝不是试卷，不是学生，不是老师，而是家长呢？这个问题很重要，也是很多人的误区，有人可能认为到了最后阶段，多刷题，多听课，挑灯夜战才是王道。其实不然，大家都知道，高三基本是不学习新知识的，第一学期就开始第一轮复习，到了二模考之前，也就是四月份的时候，每个学校都经历过三轮复习了。只要你的孩子不是特别不靠谱的，在知识方面都复习的差不多了。最后一两个月都是在做二模考卷，训练熟练度，再看看有没有盲点。所以考场发挥好不好，复习时容不容易遇到阻力，拼的不再是学习，而是心态。

那良好的心态怎么才能建立，肯定地告诉你，家长的心态直接决定了孩子的心态。接下来就是家长该如何做的划重点时间。

1 家长的心态要真放松，别以为孩子不能看穿你

我们经常觉得孩子耍的一些把戏真是傻得很可爱，你一眼就看穿了，但还是陪着他演没识破的戏。其实讲不定你自己也在遭遇同样的事哦。

女生A高考前来求助，她的情况特别可惜，高一、高二成绩不错，越到高三后期，成绩越差，从年级前列跑到年级后列去了。她说自己也不知道怎么回事，遇到考试就很紧张，而且快高考了，自己也是非常非常非常紧张。我问她家长是如何应对高考的。她说家里都非常重视自己的高考，每天饭桌上妈妈都会跟她说，要考多少分才能上什么大学，一直沟通各种考试信息，或者跟她说后期要努力，冲刺之类的。她写作业时，妈妈在外面看静音电视。时而借着进来送水果来看她有没有玩手机，晚上也会悄悄进她房间，看她是在睡觉还是在玩手机。和这个同学谈完后，我觉得有必要找家长也来谈一下。班主任一打电话，家长第二天就来了。

和A妈谈话的时候，她意识到了自己确实把饭桌气氛弄得过于紧张，但是她洋洋自得地跟我说，虽然饭桌上确实一直跟女儿说高考的事情，但是其他时候还是很克制的。比如说，她非常担心孩子一个人在房间里的时候偷偷玩手机，就借送水果和帮她盖被子这些名头，进去偷看。我只能毫不留情地告诉她，你女儿直接和我你借着进来送水果来看她有没有玩手机，她当场呆住了。所以，反思一下，你有没有做一些给孩子传递焦虑信息，但是以为自己在掩饰，孩子不会注意到的事。其实静音看电视类似的事情也算哦。

A妈后来跟我说了一句发人深省的话，她说她觉得女儿正在重蹈她的覆辙，她高三的时候跟女儿一样，也是越学越笨。我其实特别想跟她说，你已经是自己心态的受害者了，这么多年过去了，高考再次降临到你的家庭，你没有任何改变，原汁原味的把心态传给了你的女儿，那结局还会不一样吗？当然这只是我心里说的话，做老师是不能对家长咆哮的，要冷静，要指导。

在家里，妈妈一定要心情好。告诉孩子，妈妈这几天很开心。

可以去了解各种考试行情，但是不要在孩子面前提起

告诉自己，现在孩子拼命学，和不拼命学的差别不大，她只要不过分，做什么都可以

你可以和女儿一起做一些放松的事，比如说帮她按摩一下身体之类的，这个过程中只谈有趣的事或新闻。

2 告诉孩子你肯定她的努力

也许此时你在想，A妈和A到底是什么心态？第一肯定是怕考不好，但在这种家庭的孩子还有第二个心态，甚至对于第二个的担心超过了第一个，担心没有满足家长的期望。我问学生考的不好会怎么样时，学生经常跟我说的第一句话就是我妈妈会很难过。作为家长的你，听到有没有很感动？感动之余，我们再来看看还有什么能为孩子做的，但暂时你可能还没做的。

我问A，你觉得自己的努力有几分，1-10分评价。

A信心满满地说，她觉得自己有9分。

我：那你觉得你妈妈觉得你努力有几分？

A沮丧地说：我觉得可能就5分。

我请A妈给A的努力程度评价一下，A妈肯定地说，8分。

What a shame！该让孩子看穿的，掩饰的挺好。不该让孩子看穿的，人家看的透透的。其实这件事情不光发生在A家，我在心理课上也用过这个案例，学生们听到都沉默了。我相信这样的事情很多家庭都在发生，那反思一下你，你有没有跟孩子说过你认可他的努力。

很多家长都跟会跟孩子说，我们看中的是你的努力，而不是你的结果。但是请再加一句，你的努力我已经看到了，真的很为你骄傲。

3 告诉孩子总还有后路

这件事情真的很重要，我觉得这就是我制胜的法宝。我的工作特殊性导致我基本接触不到心理素质特别好的学生心里怎么想的。但还好我是一个高考发挥超常的人，稍微有点经验。

我爸是一个乐观的人，我妈是一个焦虑的人。在高考前夕，我妈经常用她的焦虑感染我，还好我抵触加反弹，再加上我爸的正能量加持。

我爸给我传递的信息就是在高考志愿表上填的每个志愿都大有可为，随便考出一个分数，总有一个地方去，一本很好，二本不错，大专也不差，我那时候觉得真的怎么样都可以，没有什么负担。反而现在的孩子总跟我说要考本科，本科，好像不读本科全家都抬不起头的感觉，真的有那么夸张吗？

其实，做孩子高考的制胜法宝非常简单，放轻松~是真的放轻松，给孩子一个笑脸吧。反正已经定型了，那就让他轻装上阵，带着沉重的包袱，怎么能飞得起来呢？

好啦，最后祝你的孩子考的都会，蒙的全对！欧耶！