心理学如何帮我走出抑郁

婚姻中最致命的追逃模式。如何停止这种追逃模式:追的停止追，逃的停止逃，停止追和逃，也许矛盾还在，但却为双方营造了一个重新对话的空间，一旦双方能重新对话，新的解决问题的可能性就会被打开，说起来简单做起来还是不容易的，首先要解决关系的难题，需要两个人都承担起沟通的责任，而不是把责任都甩给对方，无论内心有多害怕冲突，多厌恶对方，都要试着和对方好好说话，其次想要解决深层问题，需要做个人成长，把自身的防御机制搞清楚，自己潜意识里的问题找出来，不然遇到多好脾气的伴侣也会被无意识的拼命追赶吓跑的。

人面猴
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活死人
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