关于情绪议题

甘德礼(关于情绪议题)持续原创分享第125天

昨天的信阳焦点读书会讨论比较多的就是情绪议题。刘彦老师的“咖级”提问,引发了多位老师的共鸣,对于情绪这个议题真的是让人脑洞大开。

焦点理念里,对于情绪议题一般不作为一个单独抽离的问题去处理,也不以诊断的眼光来带来访者的情绪,而是将来访者的情绪、问题及解答,皆视为一种表现其生活层面的活动,情绪有其运作规律可循。所以焦点相信通过语言游戏,让来访者产生行为的改变,或者促发来访者改变其认知,改变其社会脉络,他们的情绪也会带来改变。

所以,在焦点解决理念中,情绪议题会被关注与触及,但不会被视为问题发生的原因,而予以介入,也不会以情绪的议题作为之间对话的主轴。SFBT关心的主题是:如何在会谈中营建一个正向解决的气氛。

SFBT治疗师关注的焦点为:一,如何在治疗中创造友善的、解决导向的环境?二,如何让来访者更容易处理目前生活中所面临的困境?三,如何发展一个社会脉络,让来访者觉得集中精力于讨论解决之道是有意义的?四,来访者做了什么,会让治疗师更能够在其角色上发展正向解决的气氛?五,来访者是如何帮助治疗师创建解决导向的友善环境?

讨论的议题是要不要解决情绪问题。答案是肯定的。来访者的情绪是必须处理的议题。因为焦点一方面没有否认需要处理情绪议题,另一方面,焦点也始终强调咨询师与来访者要“成为一伙的”,这就需要和来访者有一个很好的沟通与共情,需要对来访者是理解的,而做到这些的前提是,让来访者释放自己的情绪,对情绪有一个适度的宣泄。但是,焦点也认为,不要在负性的情绪里过多的停留,而是在负性情绪的宣泄中营造正向的解决契机。

所以,焦点关注情绪议题,但不沉迷情绪中,注重解决情绪的方式,而不是负向情绪的渲染。

甘德礼2017年11月14日23.37于光山。

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