21年1月26日 Tuesday
六项营第 2/7 天
如何把一件事持续做？
今天是六项精进营的第二天，依然干货满满。
一、如何把一件事情持续去做
大师姐分享，很多人很多时候都想到很多事情，为什么没有得到，因为没有做到，唯有行动可以治愈一切焦虑。
如何把一件事情持续去做？
首先是必须插上行动力！
我想有时间、空间自由，做我想做的事情。大家的问题是做不到，根本是不动，我看到大家很着急。如果不走，永远都站在原地不动。
超强行动力是一切成功的前提，所有的事情都来自于情绪，不要靠感觉做事，不要有太多的思想包袱，不要想的太多，唯有行动可以破局！
然后问问自己惧怕什么?
很多时候是我们有太多的情绪包袱，没有尽力，想法太多，缺乏行动！
很多人都是自以为是为什么遇到瓶颈，遇到瓶颈为什么不求救?
很多人寻求帮助，却还是没动，今天你没做，简直是在浪费时间，过于追求完美总想等自己有能力了再去做，很多情绪来源于恐惧。
第三，小群效应。让别人来监督你。
做事不能靠感觉，而是他律开始。找有结果的人，监督你。活成幸福的人，一定不能靠感觉做事，一定找有结果的人监督你，自律没有结果一定找一个有结果的任监督你，感召朋友来监督你。
第四，从0到1。
从0-1很难，从1-10，再从10-100就会变得很容易。
自己敢敢的去做，从零到一，做到有价值。
强输入倒逼输出。
避免无效忙碌
要想取到成功，就跟有结果的人行动
让闭环思维发声
二、你掉入了行动黑洞吗？
洪涛教练和我们分享，行动没结果，是因为目标与行动不匹配，找借口，消极心态。时间没有放在目标上 ，行动没结果，想要的目标与结果不匹配，在执行过程中经常找借口，遇到难题，消极的情绪。
很多人行动没有结果，因为有行动黑洞：
1.没有目标，2.经常找借口，3.消极心态
第一个原动力不足，这是一个根源。
三、如何去制定梦想版
洪涛教练分享，在制定梦想版的过程当中，要着重考虑几个因素，
第一个，你个人社会价值观的呈现在你的梦想版有没有很好的这种呈现呢？
第二个，就是你个人，你整个家庭的这种健康状况的这种情况有没有在你的梦想版里面？
第三个，是个人财富积累，家庭财富积累有没有有效的体现在你的个人梦想
第四个，家庭关系的和谐有没有有效的在你的梦想的版本呈现啊，
第五个，就是你选择的生活方式是什么样，这个是非常非常重要。
总的来说，梦想板是真正心灵对话，梦想板不能依葫芦画瓢，一定要结合自己的实际情况，要知道选择的生活方式怎样
四、什么是目标
很多人在执行每一天的行为过程当中，和我们的目标不匹配，跟我们的十年目标不匹配，我们今年的目标不匹配，所以你发现呢，你有目标的目标，到执行过程当中脱节度是非常非常非常严重。同时你有目标，但这个目标和你每天做的事情和你目标和想法的背后不是很紧密？
在目标的制定过程当中呢，主要的是什么呢？其实可以发现当我们有了目标呢，我们要把它拆解成这个，一年拆解成12个月，每个月，每个周，最后拆解的为每一天，
1、列清单
在做的过程当中，你的行动清单和你的行动目标是否一致的，你的行动清单就很关键。很多人行动与目标不匹配。所以每天要学会列清单，行动清单和目标要是匹配的，目标分解下来才能行动
2、反思日记
反思日记，用什么样的笔记写都可以，你每天对自己所做的事情进行反思和总结。去显示你的所有的结果，所做的每一件事情的目标相匹配的，这样才会真正的利益在驱动你做这件事情的结果。
推荐可以用印象笔记APP
每一个关键的青蛙和行动目标是否匹配
每一天反思中把反思、目标、行动结合
执行的过程中是否现实与梦想间的平衡要做到当下你做的和你真正想要的知否冲突
五、答疑
1、问题：如何比我站的高的人给自己的帮助
答，要让别人帮你的理由
2、问题：我有个困点，我不想无聊式的去抓潜，可自己又没好的客户，怎么可以舒适的去链接到我想要的客户
答：要有文案式的打造自己，要有一句话介绍自己的价值，让别人链接你
3、问题：河北承德扶贫项目帮助养蜂，蜂蜜品质好，找不到精准客户
答：目标消费人群在哪？定位。这个行业有没有标杆，其他人怎么做的？差异化思维，你的产品的亮点是什么？
六、金句
1、找个有结果的人监督
2、做事不能靠感觉，而是他律开始
3、无志之人常立志
4、唯有行动可以治愈一切焦虑
5、在乎别人的看法仅停留在做，其实并不需要让自己必须有强的意志力，只要跌倒了再爬起来就可以了
6、想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
7、当我们有了目标，要去拆解，一年，一个月，一周，一天
8、创造价值大家会跟你链接，混圈子就是打开自己，给大家带来价值吸引更多人
8、要有零成本的思维，能不能给大家创造价值
