闹钟响起，从床上坐起，离开温暖的被窝，关掉闹钟。看一下时间，4:15，解锁屏保，打卡。床上两件衣服，揉一下眼睛，到卫生间上厕所、洗漱。
昨天，已经看过天气预报，知道今天要大幅降温。现在，洗漱间里能听到外面呼啸的风声。穿过窗户的缝隙，寒气杀了进来，屋里的暖气似乎不那么热了，室温有些下降。
心里略有些犹豫，每每面对离开温暖舒适的被窝、房间，冲进寒冷，迎着寒风，总是想找个理由退缩。
想想自己立下的flag，晨跑完成100天时，决定未来一年坚持早起晨跑。今天是第130天，也是定下新目标后的第30天，刚开始，就放弃？
趁着理由没找到，赶紧穿衣服、戴手套，开门，走出房间，走到外边。
楼道的门一开，一股寒风迎面而来，瞬间吹透了衣服，突然感觉像是赤身裸体暴露在外面，或是一下子掉进了冰窖。
继续往前走，不能回头，不能再回楼道、回房间。
在北风的护送下，我来到操场边，开始做跑前热身。两分钟过后，从屋里带出来的热气，完全没有了，浑身上下已经冻透了。这时，期待着热身快些结束，赶紧跑起来，只有跑起来才能感到自身的热量。
热身结束，迫不及待地开始了奔跑。刚开始，冷风往衣服里面灌的更多了。寒风打在脸上，先是有些刺痛，似乎被成千上万的小针扎着，很快就麻木了，脸成了硬硬的一块。耳朵平时都注意不到，这时突然有了知觉，有些疼，比脸上的刺痛更难忍受。双手上举，搓搓脸，捂捂耳朵，脚下没有停，继续飞奔。大口呼吸，冷空气掠过口鼻，穿过喉咙，刮过气管，嗓子里像刚吃下大块的冰激凌，整个胸腔都灌了冰，呼出的已经看不到白气。
操场不是标准的400米跑道，而是200多、不到300米。一圈下来，身上还是很冷。但我知道很快就会暖和起来。
再痛苦，也不能停；持续跑动，才能挺过去。
不到两圈的时候，身上已经开始有些暖意。冷风似乎也没有那么恐怖了，也不再那么难受。冷气还往里钻，只是身上像有了一层铠甲，体内像烧起了火炉，热量一层层传播出来。
这时，发现天上的明月很亮，银辉洒向大地，虽然没有白天那么光亮，但也不似夜晚那么黑。周遭的树，叶子都已落尽，柳树不再那么婆娑，枝条随风轻微摆动，倒似对冷风不理不睬；杨树的枝杈直直地向上竖立，像戟似叉，直指寰宇，在寒风中傲然而立。树杈间的鸟窝，没了树叶的遮挡，一眼就可以望见，只是不知道里面的鸟儿如何度过这寒冬。沐浴在温柔的月光中，感受寒风一会儿大，一会儿小，像个孩童在嬉戏；迎风跑时似乎要奋力冲进一个无形的幕墙，冲破层层阻隔；顺风时，感受不到风的存在，只是步伐更轻盈些，像有人在背后轻轻推着。
一公里下来，身上已经微微有些汗意。KEEP的背景音乐依旧劲爆，节拍有力，合着音乐的节奏，略微控制一些速度，避免速度快而出汗太多。
剩下的两公里，似乎没用多少时间，人总是舒服、幸福的时候感觉时间过得飞快。
跑起来，困难并没有想象的那么多。
跑起来，美好在前面等着你。
跑起来，前面痛苦的每一步，都是在等待后面轻盈的到来。
