下周小目标：每天看书的时间超过玩手机的时间

我发现自己一个问题，喜欢的电视剧总能抽出时间很快看完，但是定下的读书计划缺总是因为各种原因没法完成。

所以我下周给自己定下一个小目标：要求自己每天看书的时间超过玩手机的时间。

我每天会玩超过两个小时的手机，刷新闻，刷视频，看电视，我想把这些时间分出一半用来看书，然后坚持一个月。我会每天纪录自己的看书时间，第一周先让自己每天看至少一个小时的书，第二周再加时间，第三周适度调整，第四周形成习惯。

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