前几天不小心中招了,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,浑身没劲,各种症状接踵而来,里面没有体验过了,真是有点吃不消。
感冒冲剂,感冒药,接连上阵,开始收效甚微,整天昏昏沉沉的,总想睡觉,睡醒就头疼,人也跟喝醉了似的,一咳嗽就带的肩胛骨疼,同学聚会去不了,什么也不想吃好想打一个还我健康拳,让我能生龙活虎的。
此刻以前的那些烦恼通通都是浮云了,
健康就是我此刻的最爱。
为了以后不再发生类似这样的情况,我决定重拾运动,当然对于我这种运动废来说只能从最简单的开始,这两天都是一早就醒了,六点多就出门了,跑道上遛弯,六百米的跑道只能跑半圈,溜达了几圈留感觉有点累了,回家吃饭。
不敢一下子运动过多,循序渐进来吧。
早起后才发现原来早起运动的人真多。
这一天感觉平白多出来好几个小时的时间,以后如果能坚持下来,每天岂不是都可以做更多的事情了。
今年诸事繁杂,但总体来说,还可以接受,事情一件件的在解决,也有颇多感慨和领悟。
关于老人:尽量抽时间陪伴他们,聊聊天,做做手工也好,聊聊家长里短也好,对于他们都会感觉开心和欣慰。
关于孩子:言传身教确实比你去说什么更重要,尤其是对于大点的孩子做好自己比一味付出要好。健康快乐就好,其他的尽人事,听天命吧!
关于自己:不能放弃自己的成长,不管是学习也好,健身也好,护肤美容也好,兴趣爱好也罢,自信才是最重要的。
年龄不是定义我们的最终尺码,心态才是,希望我们永远有18岁的心态,永不放弃自己,在有限的条件下,让自己美好的开心的生活。
今早遛弯遇到的小可爱们