今天有一位同事来我家做客，说想要来和我聊聊天。一整个下午，我们俩坐在阳台，边喝茶边聊天。她讲她工作上的烦恼，痛苦，感情上的问题，生活上的迷茫。她一点一点的讲，我就一点一点的帮她梳理，就像我每天给自己做的那样。讲到中间的时候，我还拿出了纸和笔来做记录。帮她把问题归纳，总结，分析，然后给她提了两个建议“第一向内探索，想想自己是什么样的，喜欢什么不喜欢什么，在什么状态下舒服，认为好的工作是怎样的；第二向外探索，多去结识一些新朋友，多和他们交流，看一看大家不同的想法观念”。她走了之后，发来一条微信。“谢谢你，和你聊天收获很多，感觉自己想清楚了一些事情，我会按你的建议去做，期待不一样的自己”。
用自己每天锻炼的能力给身边的人提供一些帮助，感觉很有意义。
