很多人看了《妈妈是超人》后，对黄圣依路转粉了，或者，至少是黑转路了。

从前大家都觉得她很作，炫富，把一手好牌打烂，等等，后来发现她其实是好单纯简单的一个小女人。

结婚11年，她被杨子“保护”的很好。

甚至杨子有次在节目中说起，他和黄圣依在决定一件事时，有个前提，就是不争不吵。

可按常理，夫妻观点肯定会有不一致的时候，也自然会有争执啊。

他说，那就从利弊的大小来做决定，要实在分不清，也就直接这么定了。黄圣依哭就哭，乐就乐，他都不管了，反正明天照常和之前一样。

听起来，真的很像是“家长式作风”了。这样看确实是吵不起来，可长此以往，明天真的就能和之前一样了吗？

不吵架的婚姻，其实是很要命的。

因为大家都知道，在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。

那吵架和争执，自然也应该是家常便饭才对。

密歇根大学的一个研究小组，曾针对192对美国夫妻，进行了长达17年的跟踪调查，结果发现：

双方都压抑怒火的夫妻，比那些又吵又闹的夫妻死亡率高出5倍。

你说这是不是件要命的事儿？

这也印证了已有的研究结果：长期压抑愤怒，会增加患心脏病和高血压等，与精神压力有关的疾病的几率。

相对的，那些敢公开争吵、袒露不满的“强悍型”夫妻，都会比较健康且更有活力，并有助于巩固婚姻。

据统计，中国90%白头到老的夫妻都吵过嘴打过架。哈哈哈~

但你也不能就因此说吵不散、骂不走的才是真爱，这也太扯了吧。

那些举例吵了一辈子的父母，最后还能相扶到老的，也许只是因为上一代的离婚成本太高呢？

又或者，他们根本就很智慧，深知吵架是一门艺术，就像庖丁解牛一样，每次都能吵得游刃有余，没什么实质性的杀伤力。

吵架也分的。

小吵怡情，就像那句，夫妻吵架，床头吵完床位和；大吵则是伤感情，总有一天会分崩离析。

所以，如何既不压抑自己的情绪，又不会吵伤彼此的感情呢？

首先，要明确一点，吵架是为了调节矛盾，解决问题，而不是一定要beat对方，争个你输我赢。

那些吵得忘我的人，会习惯性本末倒置，忘了吵架的初衷，变成了纯粹的宣泄，这都是有历史遗留问题的。

心理学上有大量研究表明，

发生在社会&生活中的，人&人之间的矛盾冲突，大部分问题都在“灰色区域”内。

“灰色区域”，就是说我们的认识，大部分情况下没有绝对的黑与白，对与错。

因为不同看法和想法导致矛盾冲突，本质上，只是每个人看问题的角度不同，得出了不同的结论罢了。

这也就是学会换位思考的重要性啊~。

既然确定过眼神，还是爱的人，站在ta的立场看看问题没那么难吧？！

其次，有些话，即使是擦枪走火的时候，也是不能说的。

有人一旦进入吵架模式，就火力全开，如果能巧舌如簧，引经据典（这里泛指翻旧账），说的对方哑口无言，那便是在气势上和占理上取得了压倒性的胜利。

你以为你赢了，其实是输了。

不给对方留余地，就是不给双方的感情留余地啊。

有些话真的是不能说的，比如一吵架就说离婚、分手的couple，最后往往都“如他们所愿”，真的离了，分了。

这是典型的“狼来了”，多说几次，狼真的来了，但感情已经无法挽回。

类似吵架的忌讳例句，还有：

你还说我呢？你瞧瞧你自己！/攻击

你从来就没关心过我！/全盘否定

好好好，都是我的错行了吧！/敷衍

我就这样了，你想怎么着吧？/放弃

这日子没法过了。离婚！/破裂

你凭什么……我凭什么……/双重否定

当初要不是……/翻旧账

没良心的，我为了你……/牺牲

有小姐姐说了，那是在气头上没过脑子的气话，也能当真啊？

可男人不懂的，对，他们是直肠动物。

心理学上，对发怒和制怒的研究表明，

经历几秒，几十秒的时间间隔后，你说出来的话的攻击性，会比立刻脱口而出的话，要温和理性的多，杀伤力也小的多。

其实，在很多争吵中，90%是情绪，10%是问题。

那小姐姐又说了，生气的时候要是能理智的控制住自己，再掌控住局面，那就不叫生气了。

说的也是啊，还有最后一招：道歉吧。

道歉？凭什么要我道歉？错的人是ta啊……打住打住，除非是原则性问题，没有绝对的对与错。

一个小动作，小眼神，小玩笑，有台阶就下，谁哄谁都亏不了。

吵架的时候，忘了对方是爱的人，吵完之后，还想不起来，那就真没救了啊哈哈哈。

最后，吵架不是为了吵赢，因为吵赢的，最后都单身了。