今天是决定早起的第二天,自己还在摸索之中,决定早上不强制用闹钟叫自己起床,因为那样感觉自己很不舒服,但是起来发展已经7点了,导致早上没有学习的时间。
通过今天早上的结果,我感觉自己还是需要晚上睡觉8小时,所以明天早上我决定6点起床,晚上10点睡觉,尝试一下能不能接受,如果没有问题,我就尝试5点起床,感觉还是早上自己学习的时间最安静。加油,努力梳理自己生活。
今天是决定早起的第二天,自己还在摸索之中,决定早上不强制用闹钟叫自己起床,因为那样感觉自己很不舒服,但是起来发展已经7点了,导致早上没有学习的时间。
通过今天早上的结果,我感觉自己还是需要晚上睡觉8小时,所以明天早上我决定6点起床,晚上10点睡觉,尝试一下能不能接受,如果没有问题,我就尝试5点起床,感觉还是早上自己学习的时间最安静。加油,努力梳理自己生活。