今日调频问句：我如何在当下活出自己？
答案：白世界桥
白世界桥的关键词：
机遇（本质）、均等（行动）、死亡（力量）
原型：教皇
每天都是死亡的好日子。
有人谈到死亡总是充满恐惧。但死亡的真相不过是结束了一个形式、一个阶段，开始了新的形式，新的阶段而已。我们所恐惧的，也不过是对于未知的恐惧。因为我们不知道这个自己所熟悉的形式消亡了，自己会变成什么样子。
形式在生生灭灭，阶段不断地变化转换。我们从来就不是固定的形式，也不不会停留在某个阶段一成不变。生命是流动变化的，白世界桥教会我们的智慧就是不抓取、不占有、放手，让生命自然而然地来去，旧有的离去了，新的体验会到来。我们存在这里就是来体验的，如果总是紧紧抓着过往的一切不放手，并且用这些旧有的记忆和模式来固化自我的定义，那么生命就会停滞。
有多少人，每天醒过来，都是活在过去旧有的模式里的？我们今天就可以做一个小练习来看清楚着一切旧有的定义和模式是如何限制自己去开启新的体验的。我们可以在今天去观察一下自己一天之内有多少重复性的行为和模式？自己说话的时候有什么习惯性使用的语气和词语？自己今天对一些事情的反应是不是和过去每一天的自己都几乎一样？自己对身边的人的看法是不是依然和昨天的一样？自己对于自己的认知是不是也是和过去的差不多？自己走路和坐姿是不是也和过去的自己一样？自己对于今天过得如何的感受是不是也和昨天一样？
做这个练习的目的不是让大家把这些都统统扔掉不能再重复了，而是让大家对于自己的认知变得更加有意识。一旦我意识到自己面对同类型的事件有着同样的反应的时候，我就在当下有了超越这个原有反应模式的机会，利用这个机会我可以发展出全新的回应模式。那我也就不能再继续以一贯的反应模式来定义和局限自己了。
这便是死亡的力量。利用死亡的力量，我们可以不断地打破自我的定义，不断地超越这个定义，发展出全新的人生体验。我们对于自我定义的认同，大多数都是来自：自我认知、周围人的评价和反馈、集体意识的影响、自身带有的DNA、灵魂累生累世的记忆、人生经历。我们把这些定义都等同为自己，那这个自己就会被局限在这样的定义里。可是当我们意识到这个所谓的自己不过是被这些定义限制住了，真实的自我远大于这些固有的定义。通过打破、脱离这样的定义，我们的人生充满了各种可能性——我们可以开展多种身份，发展出各种各样的标签，体验各种平行版本的人生。
每一天都是死亡的好日子——每一天都是超越原有自我定义，体验全新人生的好日子。
请让旧有的定义和模式都死去，实现当下自我的超越，迎接全新的自己吧！
