一个月的时间很短暂。中间尝试一次第二天记录前一天的内容，发现前一天记忆很清晰的内容到了第二天却怎么也想不起来了。看来还是坚持每日反思记录比较好。流水账般的记录比较容易实现。想要进步更多一点点，还需要多一点点努力。
【20180909】
一，尝试新事物
1. 战胜内心的恐惧
在紫姝夫妇的带领下前往株洲方特欢乐谷。距离上次前往欢乐谷已经有5年时间了。上一次还是闭着眼睛完成了欢乐谷的刺激项目。这一次，选择睁着眼睛游玩，一边感受所谓的刺激的感觉，一边欣赏美景。在完全倒立状态自己的身体会有一种悬空的感觉，略微有点不太适应，但是因为时间短暂，也只是有点轻微晕。随着项目的进行，整个过程就越来越顺畅了。完成了4个比较刺激的项目后发现自己已经基本适应了倒立的感觉，这些别人感觉很害怕的项目对于我来说只是一件十分有意思的事情，每一次到达顶部的时刻，我都在尽可能欣赏到方特的全景。
如果能够确认欢乐谷设施是安全的，自己可以听取保证安全的指令，整个游玩的过程可能会因为失重眩晕略微有点不适应的感觉，当然身体不适合游玩的除外，游戏的安全性其实是可以保证的。我们唯一需要做的就是克服自己内心的恐惧去尝试这件事情。
二，微习惯保持
1. 读万卷书
2. 行万里路: 方特之行
3. 记小反思
01 遇到对的人的感觉就是让彼此成为更好的自己。
一路见证了紫姝夫妇的相处模式，感觉她们很好地诠释了克里夫特的《爱》。原来的紫姝，不怎么爱运动，自从遇见了他的老公，竟然开始了爬山。从今日开车的过程中，感受得到紫姝老公开车时候有点心急，可是紫姝在旁边就可以时刻提醒着他，让整个行程更加顺利。
“ 我爱你，不光因为你的样子 ，还因为和你在一起时我的样子 。我爱你 ，不光因为你为我而做的事 ，还因为为了你我能做成的事”
【20180908】
一，尝试新事物
1. 参加现金流桌面游戏
一直心心念念的现金流游戏终于有机会参加了。本来以为是持续2个小时的游戏持续了整整一个下午的时间，耗时6个小时。虽然没能成功走出老鼠赛道，但还是感觉收获颇多。
整个掷骰子的过程，我感觉自己都比较幸运，很少遇到不幸的状况，一路都比较顺利，即使是额外的支出也都是很小额的支出。看到周围抽中的各种支出与失业的状态，自己心里暗自庆幸，但是却又不得不告知自己，此刻的状态完全是凭借自己的运气。
管理好自己的账户信息。说实在的，因为最后自己完全有点混乱的记账方式，行走的比较迷糊了。不管是多少资金，随时管理好自己的资产负债表，任何一种情况的变动都会让自己的财务状况发生变化。有时候，我们还需要大胆为自己创造现金流，争取给予自己足够的自主权。
圈子真的很重要。因为圈子周围的人决定着你的信息源，而且他们的一言一行影响着你的一举一动。
2. hello助力车来助行
一直没敢尝试助力车，今日正好没有遇到自行车，只能勉为其难选择助力车，发现助力效果异常好，骑骑来毫不费力。一口气骑行了40分钟。
二，微习惯保持
1. 读万卷书
2. 行万里路: 松雅湖骑行2hours，美景美图好心情
3. 记小反思
01 做同样的事情最能够加深认识
很多人与我们都只是擦肩而过。即使他们可能让我们印象深刻，却没有沟通交流的机会。只有一同的体验才有可能让不熟悉的人变得熟悉起来。
02 我好像有点幸运
同一个组的伙伴们言传身教让我学到了很多可以立马进行实践的课堂教学方式。不仅如此，翠翠和恋虹还给我提供了丰富的可供教学参考的资源，感觉顿时觉得学习的时间不够用了，就想把一天的时间翻倍让自己可以一一用心欣赏。
【20180907】
一，尝试新事物
01 用故事开启每一堂课。
因为自己不太擅长讲故事，一直都没有尝试过在课堂上给学生们讲故事，所以可能也无法把阅读到的内容分享给自己的学生，无法传递出阅读的力量。
这一次，在认真阅读教参的时候，突然发现教参中的故事，一下子觉得这样的方式很好。既然自己暂时无法自己寻找到合适的故事，那么我就可以利用别人在使用的故事，讲别人讲述的故事复述出来也是讲故事的一个大胆尝试。然后就会不自觉地发现更多的故事。
虽然还没有人对我的故事单独提出认可，但是我相信在不断讲述分享的过程中，自己讲故事的能力应该会越来越好，也希望可以讲阅读中更多的故事分享给学生，让他们感受到阅读的魅力。
接下来要做的就是储备整理自己的故事，让自己成为一个有些许多故事而且会讲故事的老师。
二，微习惯保持
1. 读万卷书:
完成阅读《聪明人用方格子笔记本记笔记》
看到方格子笔记本记笔记的时刻，我就喜欢上了这本书。打开书籍的第一页就被深深吸引了。果然是一本畅销书，很会吸引读者的注意力。
像新闻设计一样去设计自己的笔记。从学习笔记，到工作笔记再到博弈笔记，笔记层层升级，让我们随着一点点进步。让自己慢慢整理出来可视化的笔记。
2. 行万里路: 散步0.5hour
3. 记小反思
001 当问题出现的时候，就会迫切去寻找答案。
在自己学习工作中取得进步的同时，我也发现了自己存在的问题。一放假了赶紧找机会去书吧安静地读书。才发现书中的内容似乎都可以帮助自己解答许多学习工作中的困惑。
002 当赞美越来越多的时候，人就会更加自信。
赞美本来是一件小事，自己觉得赞美很重要，但是并没有如此深刻而细致地去体会赞美带给个人的积极体验。而这个学期，从一开始，陆陆续续听到来自学生，同事的反馈让自己心情更好，工作也更加进入状态了，更为重要的是，我敢于大胆去尝试各种新事物，因为不必担心可能得后果。【20180906】
一，尝试新事物
打算让学生挑选英文名字并且为学生准备座位标签。既有创意，也可以让自己保持被提醒学生名字信息的状态。
二，微习惯保持
1. 读万卷书: 花了一整个上午的时间研读与教材相关的任何可找到的资料。突然一种被撬动的感觉，原来这就是所谓的温故而知新。
2. 行万里路: 散步1hour
3. 记小反思
001 课堂生成是长期积淀的结果。
一直以为经验丰富的教师的课堂就是没有选择备课，按照原来的模式进行。今天才发现，并不是没有备课，而是他们在生活中备课，不局限于备课的那一段时间。生活发生的事情，读到的书籍都可以成为课堂上的素材，信手拈来。可能未曾入我们眼的细节成为了他们眼中极好的教学素材。
【20180905】
一，尝试新事物
1. 课堂游戏的开展需要关注游戏本身，还需要关注游戏的闭环。
如果使用游戏的原因是因为趣味性，那么游戏就无法发挥它的价值。如果具有明确目标的游戏未能拥有很好的闭环环节，那么它一定会事倍功半。认真设计游戏使用的每个环节，才会不辜负设计游戏所花的心思。
2. 赶在结束前，使用了句酷批改网的高级账户功能。
说来巧合，今天才发现昨天的自己竟然赶上了句酷批改网高级账户申请的最后一天。暗自庆幸。默默嘱咐自己，最佳的行动时刻就是此刻。
二，微习惯保持
1. 读万卷书: 幸运的是，我有着为我提供各种阅读资源的热心同事。
2. 行万里路: 散步0.5hour
3. 记小反思
001 实践是检验理念的唯一方法。
很多看起来很好的方式一旦开始实践就会发现很多问题。当然，也正是因为在不断的实践与完善中我们发现了问题并且不断改进，从而将一个个抽象的内容具体化。
【20180904】
一，尝试新事物
01 设计bingo游戏，打算课堂使用
在熟悉同学与学会用具体事情来反应人物的个性特征可以让学生学会具体化表达。虽然同组的小伙伴们都不太熟悉，但是表示出了关注。只是在游戏实施方面还需要更加具体可控的方式。
02 了解自己在意的品质，然后花时间去养成。
如果教师自己都觉得练字是浪费时间，那么学生又如何会愿意花时间去练字。只有教师对某件事情足够重视的时候学生们才会意识到它的重要性，才会愿意投入时间与精力。
二，微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读加短时间新闻阅读
02 行万里路: 散步0.5hour
03 记小反思
关注整体与框架，我们可能会更加明确目标，从而更好地指引自己的行动。
有时候，当感觉无法向前走的时候，学会求助，我们就会走的更快，打通任督二脉的感觉还是很好。毕竟经验丰富的人总是会反应更快一点。
【20180903】
一，尝试新事物
第一次摄影机下进行录制学校开学典礼的发言，有点忐忑不安。即使是短短的发言也需要面对面对摄像机的紧张，让在聚光灯下的自己可以保持镇定自若。当然，摄影机里面形象也是十分重要的。注意细节，才会让整个录制的过程更加顺利完美。感觉不错，期待下次更多类似的体验。
二，微习惯保持。
1 读万卷书 论文阅读
2 行万里路 0.5hour
3 记小反思
01 课前问卷确实帮助自己尽快了解学生
可以继续尝试进行问卷调查。但是可能在问着整理收集过程中，需要花费一点时间。但是即使只是简单的了解也是一个走进学生，发现班级整理英语学习情况的重要手段。
02 及时反思自己的课堂可以让进步可视化
每天关注的小细节，都可以在下一次的课堂里面被更正，下一次会比这一次做的更好。需要做的就是关注和想办法。
【20180902】
一，尝试新事物
利用新下载的2016的相关ppt的插件，我可以获得相关的动画模板，应用在自己的课件制作过程中，感觉效果还是非常好的。再更多次的使用中变得更加得心应手。
二，微习惯保持
1 读万卷书。今天竟然没有找到阅读的时间，一整天都在监考改试卷和搜集学生考试情况。
2 行万里路。散步0.5hour
3 记小反思
01 那些看起来容易的事情可能需要花费更多的时间和精力。
如果真的要达到预设的效果，及时反馈与合理的利用考试，需要花费的时间比备好一堂课还要长。准备了长长的表扬名单，希望大家可以感受到成就感。
02 记住姓名是人与人之间交流的关键步骤。
虽然记住一个人的名字不是很容易。但是记住人的名字是拉近彼此距离的最佳途径，加油吧。当然，兴趣爱好也是一个重要的了解因素。
【20180901】
一，尝试新事物。
将开学培训中，祝杜龙辉老师教授的ppt，使用相关小程序进行实践，ppt美化大师爱smart，口袋动画。发现ppt的模板和内容确实丰富了很多。于是，便开始使用起来。当然，使用起来确实比较便捷，但是在整个过程中，可能会太关注于形式的选择，因而花费了更多时间。正如杜老师当时所讲，正常情况下内容占据80%的时间，形式应该占据20%。但是如果形式的选择，未能很好的表达内容，那么其实内容的时间岂不浪费了吗？
二， 微习惯保持
1 读万卷书:论文报纸阅读
2 行万里路: 散步0.5小时，
3 记小反思
01 疲惫了，休息就好。
适当的休息才会让我们更有精力去做得更好。但是注意不要休息过长的时间，不然就很难再次进入状态。
如果选择手机来放松，这可能不会是一个很好的选择。虽然它适当转移了我们之前的注意力，但是它又重新一个各种各样的信息，分散了我们的注意力。所以即使是休息的模式也要选择适当的方式。
02 有问题才会去寻找答案
求知欲就是如此。因为对sos的起源存在了疑问，于是我劝我便去搜索它的来源以及释义，才发现了这其中的故事，原来sos并不是任何英文字母的简称，而是来自于电码翻译。于是打算以这样的形式开始开启此轮的新课程，希望启发学生思考。【20180831】
一，尝试新事物
翻看英语笔译，二级笔译综合能力教材，进行基本学习。正好发现了以教学内容相关的词汇习得方式。同时也适当的检测一下自己的词汇，才发现好久不见，词汇量减了一大半。看来词汇还是需要定期巩固巩固和不断增加的。
一直没有想到今日的新尝试，便努力寻找创设新体验，虽然也不算新，但是毕竟好久都未曾做过，就算是全新体验了。
二，微习惯保持
1读万卷书，继续论文阅读，加报纸阅读
2 行万里路，散步一小时。
3 记小反思
01时间是一种选择。
愿不愿意去做一件事情，并不是你空闲时间的多少，而是是否下定决心去做，有时候时间太多反而会给自己一种错觉，让事情不了了之，一拖再拖。
最新的论文写作过程就类似于这样的模式，时间紧张的时候，自己还会拼命寻找时间，让自己有时间阅读和写作。然而等到时间充裕一点的时候，才发现自己总是被各种手机信息分散了精力，觉得时间很多可以，做一点其他的事情，结果，却一点也没有完成。
02 睡眠影响表现
每次回到学校，总是要磨蹭到很晚入睡，很早就自动醒来，怎么也睡不着，却又没睡好。于是，等到闹钟真正想起的时刻，自己又开始犯困。工作的时间便是哈欠不断，需要提高睡眠质量，增加运动强度。
【20180830】
一，尝试新事物
与同事们进行一些相关话题的沟通。一直以为心灵都是十分美好的物，这才发现原来有很多被自己忽视的消极的方面。当然我们更应该看到积极呀，只是有时候应当适当了解一些消极的内容，帮助自己保持理智。
感觉教育思维似乎在蔓延，任何一个谈论的话题都可以与教育扯上关系，我知道教育思维的培养就在这样点滴中慢慢养成。
二，微习惯养成。
01 读万卷书: 阅读论文，新闻报纸阅读
02 行万里路: 散步一小时
03 记小反思。
001 原来苏格拉底式的提问法，真的很容易帮助人剖析问题，找到问题矛盾所在。
用心去聆听对方的观点，并且从对方观点出发，进而提出相关的论点，使得对方更容易接受彼此的观点，而且情绪比较适中。不是特别激动，亦或是消极，可以保持比较理智的状态。
002那些看起来的困难就是真的困难。
因为没有敢向前迈一步，一旦暂停就很难进入状态，论文的撰写已是如此，已经连续三天都未曾写过一些字了，这才发现每一步都不轻松。
【20180829】
一，尝试新事物
总以为不太好意思的事情，因为发生的少，有点胆怯。可这一次主动对于自己感兴趣的演讲者，主动上前咨询，了解相关信息。感觉这一份讲座的到来就是雪中送炭，论文写作过程中的空白为自己点亮了一盏明灯。
二，微习惯保持
01 读万卷书。新闻阅读，0.5小时; 论文阅读零碎时间合成大概两个小时的时间; 写作基本为零，
02 行万里路。0.5小时散步。
03 记小反思。
001 关注重点，学会说不
一天中能够分散精力的事情实在太多了，如果每件事情都一一去完成，那么一天是远远不够用的。学会关注重要的事情，给重要的事情定下目标和完成时间，以达成自己的任务。
002 你自己以为的坚持在别人眼中不过是小case。
每天坚持一千字的写作，坚持十年是一番怎样的体验，但是可以想象十年带来自己的成长。不说自己的写作，还是语言欠缺，偏向公式化。但是在坚持写作的过程中，自己的观察力确实得到了提升。
更为重要的是获得了教育的思维。之前一直不太明白，为什么读到任何东西，看到任何东西都能想到教育这回事情。经过今日的演讲才发现，原来这就是所谓的教育思维。当你看到任何一件东西都能想到一教育相关的时候，那么我们就养成了教育的视角。
003 用心去做，总有人会认可你，即使ta并没有方面表达。
刚开始自己边做边在朋友圈同步，但是感觉关注的人很少，慢慢地就有点泄气了。于是自己默默去做，只要不辜负自己就好。等到停止了同步后，我才发现其实默默关注的人大有人在，即使没有赞，没有及时的反馈。所以放心去做，总会有支持自己的人。而且还会找到同行者，一路上不会孤单。
【20180828】
1. 尝试新事物
01 强迫自己在固定的时间内完成安排的任务，提高自己的工作效率。
如果想要在固定的时间内完成一个任务，就应该提前根据时间来确定任务完成的质量，分步骤一步一步进行任务。
在白天聆听讲座的空闲时间完成了入学试卷确认与编辑，这算是自己比较高效率的一件事情了。
今天白天都必须进行讲座，下载在kindle上面的，论文文献，字迹太小，不特别适合做笔记。今日的论文阅读都放到了晚上。
02 开启语音输入模式
语音输入的过程类似于构思加表达，有助于自己表达能力的提高，要确保输入的流畅度和清晰度，减少歧义。同时还需要关注发音与语速。
2.微习惯保持
01读万卷书: 阅读新闻20分钟;论文下载和阅读: 1+0.5小时。
02 行万里路: 饭后散步:1hour
03.记小反思
001 见贤思齐: 升级=经验-教训+创意
在你听讲座的过程中，随时保持警觉的状态。希望可以从尽可能从每一位演讲者身上学到他们的优点并且运用到自己的身上。
演讲者提出来的一个超级经典的公式表示进步的不二法门。在一步一步的积累与调整的过程中取得成功的黄金法则。有时候我们可能会忽视了每个小细节。但是从调整的维度出发，我们可以发现自己一点点地改变了。长期的积累，我们一定会收获很大的变化。
【20180827】
1. 尝试新事物
如果暂时无法用面对面的语言来表达自己的爱，那就退而求其次，先使用文字。虽然比不上语言的魅力，可文字能起到的作用也是十分强大的。既可以让自己拥有提前准备的时间，也让内向的人感觉没有那么拘束，毕竟不用面对面，也不用说出那些觉得有点酸酸的话。
爸爸的生日，我把爸爸的付出与脾气都用文字描述出来发给他，当然我也很认真地告诉爸爸我会认真对待他们认为很重要的事情。结果出乎意料的好，表达真的可以融化心与心的距离。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读与写作
02 行万里路: 散步1hour
03 记小反思
001 看得见的成长
三位演讲者为我们的新学期注入了能量。罗老师选择只布置1节晚自习的作业，留给学生自主学习的做法，选择让学生有机会听新闻，读报纸的智慧真的是十分认可，只是不敢实行。汤老师用流行的语言与最新的时事带我们共饮一大碗鸡汤，我只想说好喝极了！
李老师强调了表扬学生的重要性与各种不同的形式，让我大开眼界。突然就想起来今日与贺老师的对话，她告诉我小芳姐表扬我了，我顿时就开心极了。从好友的口中转述的对自己的表扬真的让我更加开心。
成长真的可以看得见，如果你看不见，只能说你并没有成长。那就朝着正确的方向继续加油，直到你可以看到自己的成长。
002 催化剂把握再次点燃
在返校的路上，大学学霸同学来电，结果讨论一发不可收拾，从阅读，课本处理，开学第一课，到自我提升与发展。两个小时一过，迅速找到了备课的状态。我不得不承认贺老师带给我的能量是无穷的，每一次都带我开启新旅程，而且还总是确保一切有条不紊地进行着。
【20180826】
1.尝试新事物
01 关注周围消息的时刻，我们就会发现很多被忽视的有价值的信息。
之前的自己总觉得时间不够用，抽不出时间来关注周围的消息。其实，最主要的问题是自己没有把这件所谓没时间做的事情当做必做事项。我们的时间只会放置在首要事情上面。一不小心发现了很多有用的信息，才发现不是没有资讯，而是自己对周围的资讯视而不见。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 读报半小时。论文阅读，一不小心发现一本超权威相关书籍，读的津津有味。踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
02 行万里路: 散步+骑行 1.5hour
03 记小反思:
001 口是心非的表达往往最伤人，让彼此后悔。所谓的刀子嘴豆腐心也往往通通变成了刀子嘴。说者心碎，听者也难过。如果所有的爱都可以在语言中直接体现，那么生活中应该就是幸福满满。希望自己可以真正学会自如地使用语言。
002 感到痛苦的时候，就是自我成长的时刻。刚开始写论文时刻的无从下手，到现在的稍微有点话可写。再持续一段时间，也许对于阅读与写作的活动会更加得心应手。在怀疑中坚持，就会逐渐看到曙光。【20180825】
1. 尝试新事物
01 重走电玩城，履约与邂逅
上次和梓楠小朋友约定好去带他去电玩城，可是因为时间仓促都没能实现。今日算是实现自己的诺言。随着小朋友的增加，电玩城的形式和数量也逐渐增加，每一次都可以去一家新的地方，有时候可能会遇到新玩法，不过现在基本上都是重复了，就等着脑洞大开的新游戏的出现。
提前到了电玩城，打算先玩会儿，自己这样一个大朋友看着小朋友们玩的不亦乐乎，顿时觉得脸上有点发热，想想还是坐着等着小朋友来了一起玩吧。记得上一次和小朋友的相处很愉快，这一次也很期待梓楠带来的惊喜。
果然是我期待中的模样，乖巧爱笑有很健谈。每一次都十分喜欢的对话模式，完美体现了小朋友的创造力与好奇的天性。
姐姐也是行动力十足，说行动便开始了二级注册建筑师证书的考试。观察力与分析力极好，对市场的现状分析起来头头是道，让我猛然醒悟过来。我真的很佩服在工作后仍然坚持不断提升自己的人，也希望身边越来越多上进的人带领我向前。
2. 微习惯保持
01 行万里路: 骑行一段时间
02 读万卷书: 论文阅读，读起来感觉十分好，一开始写就觉得自己层次有待提高。这才明白为什么毕业论文会作为毕业的要求，因为写完一篇毕业论文，自己的阅读和写作水平，加耐心都会上升一个档次。
03 记小反思: 偶尔给自己一个奖励还是会取得很好的效果的。但是如果奖励的时间不确定可能会有惊喜，但也会产生负面影响。因为过于关注奖励很有可能会一日碌碌无为。
【20180824】
1. 尝试新事物
01 重温瑜伽
其实，新挑战也不一定就是完全做新事物，可以是拾起自己许久未做的事情，或者是更好地去做正在做的事情都属于尝试新挑战。
瑜伽的练习状况真的可以以天来衡量，每天的积累都可以帮助自己在接下来的一天做的更好，而只要有间断，效果也非常明显。
今日只是简单练习，都感觉有些动作不那么顺利，看来每天分陪一点时间给瑜伽也很有必要。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读，一下子读太多，不记得前面阅读的内容了，只能从头开始
02 行万里路:瑜伽2hours，一个月不练习，感觉身体反应好灵敏，看来要每天保持练习
03 记小反思: 那些意想不到的事情的发生似乎总是会带给我们更多愉快，除了事情本身很让人开心外，更重要的是它来的悄无声息，难怪惊喜总是可以更加打动人。努力为每天的生活营造一点惊喜吧~
【20180823】
1. 尝试新事物
01 调整作息，开始更早起
在即将开学的日子里，我开始尝试六点半起床，虽然身体还不太适应，但是还是勉强起床进行英语早读活动。用英文歌曲和朗读欢迎沉睡的身体是个不错的选择。
02 自心书院~阅读书目分享
一直选择阅读，但想想自己分享阅读的机会却不多。一是自己觉得分享起来好像不那么容易，读的时候感觉很好，可是真要用语言来形容。自己却仿佛一下子就失语了一般，无从下口。这一次交谈，感觉把生活的方方面面都走了一遍，丝毫没有感觉到时间的流逝，只是偶尔因为口干喝口水。
从《瓦尔登湖》的在生活上做减法，在精神上做加法出发，一直谈到生活的各个方面，其中最基本的找到自己喜欢的事情与理财，让自己有机会做自己选择的事情。
分享就是在帮助他人的同时强化自己所学。原来这就是我喜欢的感觉。
03 拉进与世界的距离
一直认为自己总是被时代的潮流抛弃，不太清楚周围的动态，那么开始每天花一点时间读读新闻吧，对时事保持一点知觉和敏感度。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读
02 行万里路: 1hour来去右岸艺术中心
03 记小反思: 合理安排自己的学习时间，一件事情从事太久可能会略微有点疲惫，需要及时调整放松，让自己更好地进入状态。
【20180822】
1.尝试新事物
01 思考与讨论一直不敢直视的问题
馨公主突然抛出来一个人生大事的观点，然后就感觉这个问题一下子就在头脑里显现地更加清楚了，拼命想把问题梳理清楚，然后一点点输出，结果最终回到了好好地经营自己。有时候，那些闭口不敢或者不愿提的问题，其实本身并没有那么复杂，只是因为敬而远之而显得愈加不可捉摸。
归根结底，我们只是在创造谱写自己的人生，主角还是自己。一件一件把探索自己未知的事情，当领域都被慢慢打开的时候，我们就可以逐渐领会不一样的惊喜了。
02 关掉朋友圈
刚开始关掉朋友圈，每次点开微信还是忍不住点开每天点开的内容，但是发现朋友圈已经找不到了。在潜意识下点开了几次都没有成功，才突然想刚起自己已经关掉了朋友圈。改掉习惯可能比养成习惯还会多一个步骤，毕竟除了养成，还需要试图摆脱原来习惯的影响。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读
02 行万里路: 散步2hours，沿着沅水边，风吹过的感觉棒极了！
03 记小反思: 峰回路转总是会遇见小惊喜。不经意间的小尝试很可能就会有助于期待的效果的达成。你期待的人，总会在你努力经营自己的途中出现的。
【20180821】
1. 尝试新事物
01 轮滑新玩法
有了昨日的尝试，为了错开高峰期，今日选择早早出门并且直接滑到体育馆。可惜，昨天的脚起了泡，今天滑起来有点不舒服。想着自己琢磨一点花样出来，一直也没怎么成功。
然后就跑到昨日小朋友们学习轮滑的地方，看着教练们带着小朋友们一点点进步。摔了起，起了摔，慢慢地竟然就动了起来。
02 玩转翻译
打算参加笔译老师购买的书，一直都只打开了一本的前几页。想着笔译考试估计是遥遥无期。可是全英论文却给了我一个翻译的机会，把这几十本英文文献理解记录下来的时候，估计我就愿意重新拿起笔译的书籍准备考试了！
03 重温象棋
想起第一次玩象棋，是同学家里面超级大个的放在地面上的象棋。一直都是知道一点点规则，不怎么会玩。正好今天没有特别新玩意，所以选择试一试象棋。一下才知道象棋玩法策略满满，感觉我这菜鸟智商完全不够用。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 论文阅读，翻译，总结
02 行万里路: 轮滑1hour
03 记小反思: 阅读就是一项技能，阅读效果越好。实践加思考是掌握一项技能的最佳途径。
【20180820】
1.尝试新事物
01重拾轮滑，感觉无限好
上一次频繁接近轮滑，已经是大学轮滑课。其他时候，零星试过两次冰刀，一次在北京，一次在长沙。但主要还是滑旱冰，高三毕业第一次滑旱冰，还把自己摔进了医院，可是仍然很喜爱轮滑。随着年龄的增加。也不太敢放肆去滑，总担心会摔倒。所以大学毕业后的轮滑，总是不尽如人意。今日，突然记起来轮滑，硬是去稍微放心滑了两个小时。
刚开始，都在小朋友在滑着，自己有点不好意思。后来想想，反正都不认识，想滑就去滑吧。所以便开始滑起来了，慢慢地也稍微好点了。看着小朋友在滑，教练们在教，看着小朋友们一次次滑倒，然后爬起来继续。于是，更加有动力继续滑行了。
当然，因为其他场地都被占满了，只有小朋友练习的场地，我又不好意思跑进去。后来纠结了半个小时，还是进去滑，并且也得到教练的指点。原来轮滑鞋的水平自己一直没有意识到。于是开始认真练习保持鞋子的水平，便鼓起勇气从体育馆滑到了家。一路不易，可是感觉很好。
02 论文开端
一直在考虑研究设计和研究工具，所以除了研究设计部分的论文主体，其他部分的一直没有动笔。昨日开始正式写作，发现根本无从下笔。
今天开始重新审视，才发现文献类型必修一边阅读一边记录，否则根本无法详细记录细节信息。于是终于找到论文写作的关键，阅读与总结，然后选择必要的信息，将挑选出来的信息放置到合适的目录之下。
虽然有点后悔之前的时间浪费。可是之前的时间并不是白费的，阅读过一遍后，对文本内容更加熟悉，读起来更加流畅。一切都是最好的安排。
2.微习惯保持
01读万卷书: 重读The Power of Reading
02 行万里路: 轮滑2hours
03 记小反思: 勇敢一点，当你努力去做某件事情的时候，身边会出现愿意帮助你的人的。
【20180819】
1. 尝试新事物
01 据理力争
因为书籍购买的原因，我觉得书店的反馈有点奇怪。虽然说不清楚原因，可是翻倍的价格，显示发货的产品，让我觉得不太对。尝试到朋友圈求助，果然有人给出了维权的办法。然后自己尝试与书店客服和淘宝客服沟通，可是一直都是十分温柔的语气。
然后感觉一直都没有什么效果，而且书店反馈比较激烈，倒感觉是自己做错了事情一般。虽然我还是没有觉得自己有错，可是总感觉浪费时间，精力和心情，于是最终选择了退款，远离这种店家。
可是，它还是影响到了我的心情，加上正好电脑在充电，无法写论文，我感觉特别不好。感觉自己似乎就是不太擅长据理力争，表现地太好人了。一直想要克服自己这个特点，但是我还是无法选择比较狠的方式，期待可以用比较温柔和平的方式来解决问题。现在的我，也开始怀疑这样的方案能否行得通？我到底应该采取怎么样的方式才会让自己可以据理力争到自己该有的权益呢？
02 狼人杀游戏
游戏的提出确实一定程度上分散了我的注意力，让我没有那么沮丧。之前只玩过面对面版本的杀人游戏，角色比较少，规则也容易很多。app版本的狼人杀游戏角色多了好多，狼人，猎人，女巫，平民和预言家。规则记忆起来倒是也简单，可是真正玩起游戏来，我感觉又似乎完全不知所措。每次轮到自己发言都不知道该说啥，也不太清楚大伙儿的身份，充分体会不在状态的感觉。游戏一直持续了2个小时，一直都没有什么推理判断能力，看来智商急需提高了。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 理财书籍阅读1hour
02 行万里路: 散步2hours
03 记小反思:
有些人，只是许久不见而已。只要一件，就是随时可聊。可能忙碌的工作让曾经的伙伴们都没有太多交流的机会，时间距离会磨掉一些情意。可老同学的熟悉感似乎一直都在。
【20180818】
1.尝试新事物
不知道是理财的知识让我着迷，还是写书的主人公的故事让我如痴如醉，我就是不忍心闭眼休息会儿，生怕耽误了一秒钟。
但是一停下来的时候，我就会反思一下自己的阅读状态。和掌握相关知识的人聊一聊，看看自己的理解如何。
但其实，最打动我的是我未曾预料到企业背后的使命是如此具有感染力。我更没有想到的是，成为企业家的每一个要素都可以帮助我成为一名卓越的教师，前提是我不能满足于优秀。而这是不是告诉我，如果我可能努力把自己培养成一名卓越教师的时候，我也其实具备了企业家必备的品质。
“一旦走完一段旅程，就应该把最大的收获带在身上，把其他的抛在身后，然后再继续走下一段路。”把每次的精华带着走让自己一步步成长起来。
2.微习惯保持
01.读万卷书:阅读理财书籍1.5本
02.行万里路:0.5hour骑行
03.记小反思: 阅读是很好的学习方式，但是只是阅读可能有点像囫囵吞枣，无法取得很好的学习效果。如果你对某类书籍十分着迷的时候，找个实践与交流的机会，也许会更好帮助自己消化。
【20180817】
1. 尝试新事物
01 阅读理财类书籍《富爸爸成功创业的10堂必修课》
采取了先去再去梳理整体思路的方式。因为自己比较健忘，为了让自己印象更加深刻，我选择阅读完成后再记录自己印象最深刻的内容，即使冒着会忘记大部分所读内容，或者即使是记得也可能无法用合适的语言来形容。
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 阅读1本理财书部分
02 行万里路: 骑行0.5hour
03 记小反思: 当遇到了使你痴迷的事情的时候，心流就到来了！
有一种怦然心动的感觉，我感觉创业者的世界真的好美妙。它似乎符合了我对生活的一切期待，有挑战，有沟通，有视野，有收入，还可以有机会把自己的想法变成现实，甚至还可以帮助更多的人。
【20180816】
1. 尝试新事物
01 阅读理财类书籍
(1)《富爸爸 女人一定要有钱》
一，投资的困惑
Problems: 时间，聪明，害怕，资金
Solution: 目标-动力 找到必须理财的理由，才会有足够坚持下去的勇气！
财富定义: 如果我从今天开始不工作了，在经济上我可以维持多少天？
二，投资的类型
Types 房地产，纸资产，商业机构，商品，其他
房地产: 单身公寓，多单元房产，写字楼，商业中心/商铺，仓库，储存室，生地
纸资产: 股票，股票认购权，债券，共同基金，长/短期国库券，对冲基金，私募股权基金
商业机构: 私营企业，特许加盟，网络营销
商品: 贵金属，汽油，石油，小麦，糖，猪油，玉米 etc.
其他: 外汇，税务留置权证，发明，知识产权，水权，空气权
三，投资的要素
小规模，熟悉，以赢为目标，圈子(朋友，导师，投资社团)，过程，学习，愉快
四，投资学习方法
理论-实践-反思
行动！
只有当你知道最重要的事情是什么，并且明白你可以实现它的时候，你才会有足够的动力勇敢前行。
(2)《富爸爸 21世纪生意》
一，现金流象限
E 安全感
S 独立
B 创造财富-领导力
I 财务自由
二，网络营销
教育:理财，投资，实际目标设定，问责能力，成功者的心态，成功者的着装，克服自我怀疑和自卑，克服对被拒绝的恐惧，交流能力，读懂人心的能力，时间管理能力
个人发展，圈子，网络，可复制升级的生意模式，创造财富的机制，追求梦想
三，财富自由四步法则
办企业
追加投资
投资房产
利用资产享受生活
四，如何建立网络营销业务
？能否让自己成为优秀的网路建构者--了解公司对教育培训的理念: 参加公司的培训会，教育研讨会~了解做培训的人
行动指南: 谁是这家公司的船长？(背景，经验，履历，人格)
是否提供和贯彻一套可行的行动方案？
是否将生意技能和个人发展列入其教育与培训之中？
是否拥有能让你心动的高质量，易于营销的产品？
五，过自己梦想的生活-提高财商
知道如何挣钱？
知道如何保护自己的钱？
知道如何管理自己的钱？
知道如何利用自己的钱？
2. 微习惯保持
01 读万卷书: 阅读2本理财书
02 行万里路: 散步1hour
03 记小反思-当书中的内容距离自己更近时，我会收获更大。
当书中的内容可以在自己周围找到相似的内容的时候，我发现阅读就会是一件十分有意思的事情。更为重要的是，我开始重新看待自己身边的事物，很多种我不太明白的事情逐渐清晰明了起来了。
【20180815】
1. 读万卷书
01 《世界上最美的书店》
每一个最美的书店都是充满了故事。
2. 行万里路
边散步边前往自心，找到一本很适合胃口的书籍，关于世界上最美的书店，原来书店可以如此美，每一种美都毫不重样，希望在阅读中欣赏过的美有一天也可以脚踏实地地走过。
3. 记小反思
01 当习惯养成的时候，就该寻找新挑战。
微习惯的魔力就是让某件事情成为常态，然后一点点增加，加起来却毫不费力。
这个时候，我们可能需要找到新的具有挑战的事情给自己一点点挑战。把一直期待的手绘思维导图下载了几个，开始笨拙地模仿起来，目前比较丑陋，带稍微成熟点再开始露面。
【20180814】
1. 读万卷书
01 《游戏力，让学习成瘾》阅读部分
自从亲身体验游戏带来的巨大的影响后，就一直把游戏这个词语牢牢记在心上。只不过一直以为游戏可能对小朋友更加适合点，殊不知即使是青少年，甚至是成年人如果遇到的游戏也可以让兴趣立马提升起来。如果此游戏刚好设计的符合预设的目标，岂不美哉。
游戏设计的关键词: 系统，挑战，美好，抽象，有吸引力。
02 《常春藤英语》六级上 完成阅读
断断续续的阅读，完成了常春藤英语六级上的阅读。一本看起来很厚的书籍，分解起来却也不是很困难。
可是一篇几万字的论文却为何无限期被拖延了呢？是不是该重新思考一下。
2. 行万里路
骑行依旧，地点依旧，只不过学会去关注不同的风景。自心❤空调效果比较好，有点冷，自己躲在一个没有直面空调的角落待着。
ps 最近ofo开始了每天早上7点到9点的早起打卡，尝试一次效果很好。
3. 记小反思
01 碎片化时间只适合做碎片化的事情
看起来分配很合理的时间最终却仍然无法被投入到最重要的地方。还未到截止日期的事情仍然是出于重点准备的事情，可以说是要准备充分才好行动，或者是说要拖到最后时刻才确认自己的准备工作到位。结果是，留下了一节节碎片化的时间做碎片化的事情，刚刚打算投入的时刻就发现时间已过。
02 当觉得行不通的时候，换个角度去试试
一直都觉得自己无法体会那些美妙的音乐，我会愿意听，可总是没有那种被打动的感觉。今天开始关注歌词，才发现原来歌曲如此美。当某一个方面不太灵敏的时候，试试关注另一个维度，也许就会发现不一样的惊喜。
【20180813】
1. 读万卷书
01《白鲸记》Mody Dick(第一辑)
美 梅尔维尔 著 Herman Melville
喜欢的故事，执着的追求，有一点《老人与海》中的老人的感觉。虽然结局并不好，可过程中的执着与不放弃让船长的形象更加鲜明。
【版本】美国编译的青少年经典(第一辑，第二辑，第三辑)
【难度】高二，高三
【话题】经典名篇改编
【内容】简介+英文+中文随页翻译+配图
【地点】梅尼书城，位于老西门梅尼广场，适合孩子阅读的中英文读物和中译的英文经典读物还算比较多，周围的孩子的配套设施都十分齐全，只可惜因为是书店，所以没有准备适合阅读的座椅，很多的读物是密封的，无法拆阅。环境偏嘈杂。
02 《解忧杂货铺》中文版
东野圭吾 著
【内容】因为它的盛名和名字，我一直都期待可以好好阅读此书。可总是因为是中文而选择推后，推着推着就慢慢忘记了。今日，一直在书店没有找到合适的读物，四处寻找之际，发现了《解忧杂货铺》，于是就静静地坐了一个下午，完成阅读。原来是一个允许来自不同时空的人进入担任解忧职责的杂货铺。尽管时间空间的不一样，可不同的人的命运最终交织在一起，让彼此的生活都更加美好。因为杂货铺的解忧者的用心，更是因为期待解忧者的内心的选择与行动。
【地点】不只是一间书店，位于老西门。位置与梅尼书城差不太多，同样也是书店，不过风格和书籍的种类相差就比较大了。中英文读物比较少，有很少基本英文原著，大部分是经典外国作品的译本，适合成年人或者是中文阅读。书店内部准备了一些供阅读的椅子，服务员态度比较好。需要一般的书店不太一样，但是还是人数比较少，氛围不是很足。环境比较安静。
2.行万里路
01 书店寻觅之善德书城
位于下南门，是一个外观比较有韵味，规模比较大的书店，有大量的供阅读的中英文读物和经典英文读物的译文，算是常德最丰富的适合高中生的课外阅读的书城了。
遗憾的是，大部分的书籍是密封的，无法阅读，而且可以让孩子们阅读的地方也似乎不多。书店的人数比较少，氛围还是不是很足。感觉如此丰富的阅读藏书地就这样被忽视了。ps书店最近的阅读书目折扣比较厉害，有兴趣的可以去欣赏。
3. 记小反思
01 一步一个脚印
不知不觉间，就发现了周围如此多的各有特色的书店书城书院。很多好的阅读书籍都在身边，遗憾的是，发现的人不知道有多少。如果可以每一段时间都去书院吸吸养分，那么阅读的氛围就似乎不可想象了。
【20180812】
1. 读万卷书
01 《麦田的守望者》The Catcher in the Rye 前十章
【版本】双语译林读物
《老人与海》《爱情故事》
《了不起的盖茨比》《伦敦的叫卖声》
【主题】语言幽默风趣，与日常生活中相关，真实
【内容】中文翻译+英文原文
【难度】适合有一定水平的阅读者，不过篇章本生难度不太大
02 叶芝诗集 唯美配图 第一章
动人的故事，真实的语言。丰富的生活体验加上细腻而热情的感受让生活更富有热情与活力。
锁定一枚图书馆，然后趁着阳光还不太烈，乘着公交车前往，下车一转角就看到了紫菱图书馆。图书馆的大门，比较朴素简单，想着估计里面也一般。一进门，进看到了招募志愿者的信息，果然是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。原来图书馆一直在招募着志愿者。
更惊喜的是，虽然很少找到类似于自心书院那样的英文原版的书籍，可是中英文读物却不少。除了书籍外，还可以看到布置，从造型到椅子。
2. 行万里路
上午，寻找到了紫菱图书馆。夜晚骑行继续。购置了ofo和hello的月卡，打算这个月一骑到底。昨日提前探探路，今日再来品一品，顺便就下影，这个地方还的再来品读一次。
3.记小反思
01 注意力很容易被喜爱的事物所吸引
每天脑子里装的是寻找新的图书馆，等到了图书馆的时候，真正用来读书的时间却很短。就这样，似乎被寻找新地方所吸引了，书读的少了，论文也被抛至九霄云外了。时间似乎溜走的比较快，我开始不淡定了。
【20180811】
1. 读万卷书
01 迪士尼大电影双语阅读 灰姑娘 Cinderella
读完才发现，耳熟能详的灰姑娘的故事的完整版本我竟然一直都不知道。一直只知道晚会上的遇见与之后的寻找，竟然未曾知晓灰姑娘与王子在之前就已经相遇并且相爱了，更不知道王子的寻找竟然遇到了如此多的阻挠。
Have courage and be kind.友善而不害怕！
02 2017年高中英语新课程标准
一直都此刻才用心认真完成部分新课程变准备的阅读，确实有一些我未曾预见的内容，主题的归类，从人与自我，认真听社会到人与自然，包括了所有的话题与内容。对每一个具体的项目进行的十分细致的阐述。
与此同时，找到了课标对课外阅读的具体的要求，为持续默读的进行找到了官方支持。合格水平要求4.5万词的课外阅读量，参加高考需要10万词的课外阅读量。
2. 行万里路
一直在散步，今日打算选择不一样的方式，于是开始骑自行车。不知何故，自己的共享单车需要还款更多，所以一直不想还款，也好久没有骑自行车了。为了能骑车，冒着不能退押金的风险还是交了押金，骑上了小黄车，虽然外边破旧，还是把我带去了我期待的地方。
不小心搜索出来的自心书院没能在地图上找到定位，但是看到了文化艺术中心，我想着去试试好了，反正也不远。抱着试试看的心态不小心艺术中心映入眼前，更为惊喜的是，走近一看，发现自心书院竟然在艺术中心的四层。
刚到门口，就遇到了熟人，然后就遇见了我梦想中的书院的模样，刚刚进去就是英文原版书籍，接着就邂逅了很多自己想读的书，然后走了半个小时才基本上摸清楚书院的书类与排列。可惜没有遇到适合中学生阅读的中英文书目。但是，我还是会继续来这个很有氛围的书院以及艺术中心。
3. 记小反思
01 未曾遇见并无法证明不存在
邂逅了自心书院，我开始相信可能很多时候不是同路人太少，而是自己其实没有真正走上那条路，所以很难邂逅同路人。
找到自心书院本是出乎意料之外的事情，得知自心每天300人以上的读者让我感到更加惊讶，原来爱阅读的人其实很多，只是自己并没有那么热爱，所以没有发现那个正确的地方。
自心书院的发现让我更加期待探索更多的地方了，感觉剩下的时间可能会不太够用了。
【20180810】
1. 读万卷书
01 《如何阅读一本书》完成阅读
主题阅读的两大步骤:
第一，准备阶段: 观察者研究范围
(1)针对要研究的主题设计一份实验性书单。
(2)浏览书目上的所有书，确定与主题相关的，并就主题建立清楚的概念。
第二，主题阅读: 阅读所有第一阶段收集到的书籍
(1)浏览书籍，找出相关章节
(2)根据主题创作出一套书中立的词汇，带领作者与你达成共识。
(3)建立一个中立的主旨，列出一连串的问题。
(4)界定主要及必要的议题，整理作者针对不同议题的意见。
(5)分析这些讨论。
我想需要的内容总是在合适的时机出现，所以当我看到主题阅读的时候，我眼前一亮，感觉正是自己论文写作需要的内容。选择合适的速度来仔细品读，果然自己在错误的路上走的太远，找书效率太低下。然后，一旦开始阅读，总是舍不得只阅读一部分，所以一直就在做针对主题的无效的效率。
02 《思考力训练》完成阅读
“有些人较为细致，思考问题较为全面，这样的人就比较容易得到更为完善的思考的方案。而相反的，有些人的个性则较为毛躁，这样的人考虑下问题往往只能得到一个框架，而对细节容易忽视。”我可能就是一个比较毛躁的人，做起事情来有点急躁，总是要遗忘点内容。
03 Big Hero 6超能陆战队 完成50%阅读
故事的封面就让我感到温馨，然后就开始阅读。第一个月章节的内容也比较牵动我心，加上读起来朗朗上口，所以就继续读着，中文直接忽视。刚刚走进这个小说，还没能记住他们的名字，只是被这兄弟情所感动，为哥哥的智慧点赞，也为弟弟的觉醒而开心。可能，我是本着娱乐的心态来阅读这本书，想判断一下这本书的难度以及趣味性。
2. 行万里路
昨日为找到的公园，今晚继续寻找。果然功夫不负有心人，我们找到了这个地图上的4280亩的公园，只可惜还正在筹划中，还未完全完成。
夜色中，空旷的施工场地向我展示着这个巨大的公园可能的气势，我思忖着，这即将灯火通明的周围，将会是一种怎样的热闹场景。
之前就一直很想写游记，可每次即使出门了，也似乎无从下笔。可能思绪万千，可是却找不到主线，又或者是语言还跟不上自己的野心。那就每日用一点点简单的语言来记录下脚下的路吧。
3. 记小反思
01. 突破性思维: 漫游，探测，重构，离开
突破性思维是向前迈进最佳的方式。很多时候，不是我们没有竭尽全力，而是走进了死胡同，走错了方向，以至于迷失了方向，找不到答案。在生活中亦或是工作中，突破性思维都会带给我们柳暗花明又一村的惊喜。
破框训练题目: 如何用一笔连续画4条直线连接所有的9个点。
因为担心我，爸爸妈妈每次都会重复念叨着同样的话，听着听着就感觉有点烦，有时候又会忍不住反驳几句。可是情况没有变好，反而更糟糕。后来的自己，学会去认真听着他们说话，然后尽可能表达出来对他们的认可。让我惊喜的是，后来的他们没有再一直重复着原来的话，而是尝试去寻找一些共同的其他话题了。
