01. 热恋的杰
杰恋爱了，这一点，原本他也没有想到。在参加学生会组织的活动中，他遇到了妍，立刻被眼前这位姑娘所吸引。妍虽不算十分漂亮，但苗条，皮肤白皙，笑起来弯弯的眼睛，粉红水润的嘴唇、洁白的牙齿，有一种迷人的活泼灵动的气息。
杰原本没有恋爱的打算，遇到妍后，便无法遏制地喜欢了。他开始主动接近妍，想办法与她在一起，幸运的是，妍也喜欢上了杰。在一个恰当的时机，杰向妍表白，妍爽快地答应。于是，大学校园里新增了一对恋人的身影。
与其他恋人一样，他们逛街，看电影，一起到餐厅吃饭，上图书馆自习。在最初的两个月里，两人是形影不离，看到妍就能见到杰，反之也是这样。他们在一起时，有说不完的话，每次分离，都有恋恋不舍的感觉。
02. 杰变得矛盾
变化发生在两个月之后，妍并没有什么变化，还是像过去那样性感、温柔，可杰的幸福感却逐渐变淡，内心里甚至还产生了厌烦。妍不在身边时，杰也不再像过去那样思念她。两人在一起逛街、看电影时，杰像是在敷衍着完成一项义务，而不是出于内心的意愿。
爱的感觉是如何消退的呢？杰仔细分析了一下，觉得妍过于平庸。每次与她在一起时，谈论的都是吃吃喝喝，一起出去的活动，也是逛街、买东西、看电影。妍对于吃喝玩乐的活动非常热衷，喜欢购物、享乐和热闹的场所，而杰却认为这些事情没什么价值，是在浪费生命。
杰判定妍是个平庸的女孩，自己与她没有什么共同爱好。然而，如果说他一点也不爱她，似乎也不是事实。他依然觉得妍很好看，被她妩媚动人所吸引，妍能激发他的冲动。另外，他也不得不承认，妍对他很好，为他精心挑选礼物，买好饭等他下课一起吃，令他感到温暖。
03. 性感温柔VS精神伴侣，应该如何选择？
两人的恋爱变得忽冷忽热，有时候杰渴望与妍在一起，享受激情、慵懒与温暖；有时候，杰又忽然有厌恶和罪恶感，绝大自己与妍在一起是在浪费生命，将宝贵的青春用于去做无价值和无意义的事。此时，妍不再是一个好伴侣，而是一位庸俗的女人，无法激励自己的成长。
杰的情绪变得忽冷忽热，这影响到他与妍的感情。恋爱对杰来说并不完全是甜蜜，也令他厌恶和反感。他的情绪明显影响到妍，令妍不知所措。妍感受到了杰的情感波动，她很矛盾也很困惑。一方面，杰的热情令她陶醉，另一方面，杰的冷淡又令她伤心。
妍并不明白这是为什么？事实上，杰自己也不明白，为什么内心是那么矛盾。面对性感温柔又庸俗，令他热爱又厌恶、使他快乐又反感的妍，他不知道应该如何选择：是保持恋爱，还是选择分手？
04. 这就是你，爱情是你的选择
对于杰的困惑，我只能说：人生是自己的，爱情也是，没人可以替你选择。我无法告诉你，杰，你的爱情如何选择。因为，每个人的爱情都是独特的，没有人的爱情与你一样，也没有人可以成为另外一个人的爱情导师。
不过，杰，有关爱情和你的痛苦，我还是可以告诉你一些：
（1）你内心的矛盾和痛苦，是因为你无法选择，或者缺乏爱的能力。由于缺乏自我价值感，无法判断自己究竟想要怎样的爱情，并因矛盾产生焦虑和痛苦。爱情终究是一种体验，体验爱情的过程，也是认识自我的过程。
（2）每一段爱情，未来都有无数可能。这些路径在展现迷人一面时，也隐藏着独特风险。例如，当你选择性感和迷人的妹子做恋人，就可能要忍受她的庸俗无聊；反之，当你选择了聪慧有趣的妹子，恐怕就要忍受她不算高的颜值。
（3）走何种爱情道路，是你的选择。如果爱情是一个故事，你就是爱情剧的编导，如何上演全看自己的表现。作为编剧，你有权修改剧本，主导故事未来的走向。需要提醒你的是，有时候剧情发展会出乎意料，因为你无法控制演员，也无法预知环境。故事没有终点，结局随时可能被改写。
（4）我们都想成为最好的，或者找到最好的。然而很遗憾，现实中我们很难做到。我们既无法真正认识或改变自己，获得价值感，因为固有思维和行为习惯的束缚；也无法选择真正适合自己的伴侣，尽管你坚信世界上有这样一个人，但因为机会成本，时间和空间的有限性。真正适合自己的人，可能你永远没有机会遇到。
05．缺乏选择爱的能力，就不会有“自由恋爱”
现代人的爱情是自由的，意味着自己的爱情自己做主，选择权在自己。令人感慨的是：自由恋爱看似美好，人人都想要自由恋爱，可事实是，很多人并不真的喜欢“自由恋爱”。因为他们缺乏选择的能力，不知道想要怎样的爱情。
很多人的感情和生活是被动的，埋头走在习惯的路径上，不会反思。只有当矛盾出现时，才会抬起头来看看岔路口，思考一下应该走哪条路。可是，没有太多时间留给你思考，很多人匆忙做出选择，又埋头走路。
如今，越来越多的生活需要自己做出选择，爱情也不例外。自由恋爱对有些人来说是解放的狂喜，而对于那些长期习惯于“被安排”生活的人来说，却意味着无尽的苦恼和焦虑。因为他们缺乏价值判断的能力，“自我意识”在长期思维束缚下，已经变成了一片空白，不知道如何选择。
无法选择自己的爱情，是缺乏“爱的能力”的表现。学习爱的能力，是现代人的新课题。这也是认识自己，摆脱束缚，再造自由新人的必经之路。
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