我找到了我的英雄,他就是我自己!
(一)备战
2017年9月17日,早上五点在闹钟的反复催促下起床洗漱!先找了点残存的食物垫下早已空虚的胃,翻了翻,就剩下几块糕点。经过两天的发酵,貌似吃起来有点怪异!迟了,已经到达胃部底端!
五点半正式出门寻觅“一天中最初的期待”。这么早也没有什么吃的,我们仨只好在肯德基里每人买了个饭团充实下味蕾,以补充体力!
吃过饭团就向天安门出发,一路上遇到很多马拉松跑友。三万人聚集在这,想象一下就知道到处都是跑步的人。到了之后,先过安检进场,然后存包,到达自己的所在区域,2B1D。
有时候觉得马拉松就像一个娱乐项目,因为你可以看到各种穿着奇装异服的人。有的戴着面具;有的一身工作装还带着“家伙”;还有cosplay;唐僧队已经是常规组合了,想怎么耍就怎么耍。
到达自己的区域后,进行了简单的拉伸,等待着领导们发言结束。在庄严的国歌声中,我们再一次感受到了祖国的强大。
七点半,随着人流的涌动,2017华夏幸福北京马拉松正式起步。
(二)我的英雄
从起跑开始,就觉得两条腿像灌了铅一样沉重,难得来北京跑一次,不要这样好不好!我以为是没有热身好,再跑几公里应该没事。结果跑了两公里之后还是不在状态,完蛋,只感觉到背上的衣服已经全湿透了,虚------。
虽然状态不佳,但速度还是能够跟上B区的大部队,每跑五公里补一次水,渐渐的跑了十五公里。其实还不错嘛,咱也算是老马一匹了。
十五公里补完水之后,再跑就发现双脚的跟腱开始生疼。本来两只脚就像灌了铅一样迈不开,跑了两公里人都没有兴奋起来。精神上非常厌跑,大概保持在五分的配速。
跟腱旧伤复发之后,疼得厉害,只好继续放慢速度。然后B区的大部队就跟我擦肩而过,一波又一波的人从我身边超越,我开始落到队伍后面。其实我也是一匹好马呀,奈何如今要看着人家越跑越快,自己却像狗爬一样越爬越慢!
我只能慢慢的跑着,到二十公里时,路上依旧没有人在步行,我也不好意思停下来,只能放慢速度。两公里的时候人都没有兴奋起来,已经隐约感觉到今年的北马应该不是很顺利。到十五公里跟腱受伤后,就觉得这次北马已经提前结束,跑不起来了。
二十公里大概跑了一小时五十分钟,速度也算凑合,补了点水,跑过半马之后,还是没有人走路,我只能继续坚持跑下去。我这是多要面子啊!
之后每一个补水点都会走进去,吃饱喝足,然后再开始慢慢吞吞的往前跑,争取能够慢跑到终点。
每五公里一个基点,一公里一个希望,基本小跑,实在脚疼稍微走几步。慢跑的时候跟腱是不疼的,但是速度一加快就会疼,不敢提速。过了半马,人还是一直都没有兴奋,腿里面已经感觉很重了,但是大家都在跑,我也只好坚持下去。
到二十五公里的时候,我已经基本掉出B区的阵营,CD区的跑友们也开始逐渐超越我。我也是抱着完赛的态度慢慢跑,也不能把自己跑的太惨了,总不能让人抬着回家见父老乡亲。
三十五公里时,看看时间还是很充分,完赛是绝对没有问题了。三十七公里时也没有出现所谓的撞墙,跑得比较慢,还有五公里也就相对轻松一点。
路上的人越来越多,我的脚也越来越重。
离终点还有两公里的时候,路开始变窄,转弯很多,对我来说这是最难熬的两公里。特别是最后一公里,进入冲刺区域,很多人开始狂奔,但是我不行,只能慢悠悠的小跑。
经过终点线的时候大概在四小时二十五分钟左右,反正在430之内完赛,这个成绩对于我来说慢得有点可怕。
总之这次北马,没有兴奋点,我的北马在十五公里就结束了,感觉就像跑了一个假马,越跑越累,半路上咕咚也停了,公里数也没有跑满四十二公里,只显示了四十公里,真的是一个假的马拉松啊!
在终点处我们仨终于集合了,坐地铁急急忙忙往酒店赶,十二点要退房的。又加了一百,酒店客服表示要在两点之前退房,我们总共只有二十分钟的时间洗澡,那洗得跟打仗一样啊。
总算一切都收拾妥当,退房后去肯德基吃了点东西,全当午餐,给身体补充点能量。
另外两位队友的战绩一个340,一个427,都不错。还有几小时就要和北京说再见了,又是一夜的火车,哐叽哐叽才能到家。
我不知道是什么力量让我坚持跑到终点的,我只想对那位一直支持我的小粉丝说:我没有放弃,你也不要放弃自己!
(三)酒足饭饱
不管成绩怎样,这次北马总算都顺利完赛了,虽然跟腱受伤,但是走路还是没问题,所以又可以去找好吃的了。
来到老字号的“爆肚冯”,点了两份爆肚,看着不怎么优雅,但肉质非常鲜嫩美味,蘸了店里自制的酱汁之后,可堪称完美。
爆肚只是小吃,接下来才是正餐,再怎么说也算出趟远门,一定要吃饱了再回去。
“舌尖上的中国”总导演陈晓卿在《至味在人间》中说到,“一个人能不能吃肥肉,在我看来是衡量年龄的重要标准。------所以我一直隐隐地觉得,素食党一般都比较严肃,适合思考人生,探讨喇嘛活佛仁波切关心的人类终极问题。而吃肉党,注定一事无成,每天就像我一样,傻乐傻乐的。”吃肉党这就去吃肉啦!
路边找了家小饭店,土豆牛肉、鱼香肉丝、小炒肉------肉肉肉肉。鱼香肉丝看着还不错,酸中带甜,甜中带辣。土豆炖牛肉的分量也挺足,特别是牛肉很多,不像咱们江南小城的饭店,做的菜虽然精致好看,但总是硕大一个盘子中就那么一小撮,牙缝还没塞满就没了。
下面来说一下那盘小炒肉,肉是不少,百分之八十都是肥肉,是不是说明我们还很年轻!还有百分之二十是肉皮+瘦肉,青椒占了全盘的百分之七十,还有百分之十是小红辣椒,请计算一下我们吃到多少瘦肉?还有,我好想把那红辣椒挑出来,带回家再重新炒一盘。
哥们几个稍微喝了几口啤酒,略表心意,也算是酒足饭饱了。然后背上行囊,启程赶往火车站。
最后再看一眼北京站,有缘我们肯定还会再相见。七点半的火车,十四个小时的硬卧。上车后找到我们的床铺,某二货的手气还是不错的,每次我都睡在下铺。
上了车就放心啦,从包里掏出打包的啤酒和花生米,你懂的!这会儿才是真正意义上的吃老酒。都他妈的一帮老酒鬼,数数一下午吃了几顿喝了几顿?出门在外没人管了是吧!
喝得身上热乎乎的,略微有点小兴奋,哇哦,总算可以一觉到天明了!我们马上就要回来啦!
晚安!