2017北京马拉松“探险”(三)——我的英雄

我找到了我的英雄,他就是我自己!

小胖脚

(一)备战

2017年9月17日,早上五点在闹钟的反复催促下起床洗漱!先找了点残存的食物垫下早已空虚的胃,翻了翻,就剩下几块糕点。经过两天的发酵,貌似吃起来有点怪异!迟了,已经到达胃部底端!

五点半正式出门寻觅“一天中最初的期待”。这么早也没有什么吃的,我们仨只好在肯德基里每人买了个饭团充实下味蕾,以补充体力!

吃过饭团就向天安门出发,一路上遇到很多马拉松跑友。三万人聚集在这,想象一下就知道到处都是跑步的人。到了之后,先过安检进场,然后存包,到达自己的所在区域,2B1D。

有时候觉得马拉松就像一个娱乐项目,因为你可以看到各种穿着奇装异服的人。有的戴着面具;有的一身工作装还带着“家伙”;还有cosplay;唐僧队已经是常规组合了,想怎么耍就怎么耍。

到达自己的区域后,进行了简单的拉伸,等待着领导们发言结束。在庄严的国歌声中,我们再一次感受到了祖国的强大。

七点半,随着人流的涌动,2017华夏幸福北京马拉松正式起步。

(二)我的英雄

从起跑开始,就觉得两条腿像灌了铅一样沉重,难得来北京跑一次,不要这样好不好!我以为是没有热身好,再跑几公里应该没事。结果跑了两公里之后还是不在状态,完蛋,只感觉到背上的衣服已经全湿透了,虚------。

虽然状态不佳,但速度还是能够跟上B区的大部队,每跑五公里补一次水,渐渐的跑了十五公里。其实还不错嘛,咱也算是老马一匹了。

十五公里补完水之后,再跑就发现双脚的跟腱开始生疼。本来两只脚就像灌了铅一样迈不开,跑了两公里人都没有兴奋起来。精神上非常厌跑,大概保持在五分的配速。

跟腱旧伤复发之后,疼得厉害,只好继续放慢速度。然后B区的大部队就跟我擦肩而过,一波又一波的人从我身边超越,我开始落到队伍后面。其实我也是一匹好马呀,奈何如今要看着人家越跑越快,自己却像狗爬一样越爬越慢!

我只能慢慢的跑着,到二十公里时,路上依旧没有人在步行,我也不好意思停下来,只能放慢速度。两公里的时候人都没有兴奋起来,已经隐约感觉到今年的北马应该不是很顺利。到十五公里跟腱受伤后,就觉得这次北马已经提前结束,跑不起来了。

二十公里大概跑了一小时五十分钟,速度也算凑合,补了点水,跑过半马之后,还是没有人走路,我只能继续坚持跑下去。我这是多要面子啊!

之后每一个补水点都会走进去,吃饱喝足,然后再开始慢慢吞吞的往前跑,争取能够慢跑到终点。

每五公里一个基点,一公里一个希望,基本小跑,实在脚疼稍微走几步。慢跑的时候跟腱是不疼的,但是速度一加快就会疼,不敢提速。过了半马,人还是一直都没有兴奋,腿里面已经感觉很重了,但是大家都在跑,我也只好坚持下去。

到二十五公里的时候,我已经基本掉出B区的阵营,CD区的跑友们也开始逐渐超越我。我也是抱着完赛的态度慢慢跑,也不能把自己跑的太惨了,总不能让人抬着回家见父老乡亲。

三十五公里时,看看时间还是很充分,完赛是绝对没有问题了。三十七公里时也没有出现所谓的撞墙,跑得比较慢,还有五公里也就相对轻松一点。

路上的人越来越多,我的脚也越来越重。
离终点还有两公里的时候,路开始变窄,转弯很多,对我来说这是最难熬的两公里。特别是最后一公里,进入冲刺区域,很多人开始狂奔,但是我不行,只能慢悠悠的小跑。

经过终点线的时候大概在四小时二十五分钟左右,反正在430之内完赛,这个成绩对于我来说慢得有点可怕。

总之这次北马,没有兴奋点,我的北马在十五公里就结束了,感觉就像跑了一个假马,越跑越累,半路上咕咚也停了,公里数也没有跑满四十二公里,只显示了四十公里,真的是一个假的马拉松啊!

在终点处我们仨终于集合了,坐地铁急急忙忙往酒店赶,十二点要退房的。又加了一百,酒店客服表示要在两点之前退房,我们总共只有二十分钟的时间洗澡,那洗得跟打仗一样啊。

总算一切都收拾妥当,退房后去肯德基吃了点东西,全当午餐,给身体补充点能量。

另外两位队友的战绩一个340,一个427,都不错。还有几小时就要和北京说再见了,又是一夜的火车,哐叽哐叽才能到家。

我不知道是什么力量让我坚持跑到终点的,我只想对那位一直支持我的小粉丝说:我没有放弃,你也不要放弃自己!

(三)酒足饭饱

不管成绩怎样,这次北马总算都顺利完赛了,虽然跟腱受伤,但是走路还是没问题,所以又可以去找好吃的了。

来到老字号的“爆肚冯”,点了两份爆肚,看着不怎么优雅,但肉质非常鲜嫩美味,蘸了店里自制的酱汁之后,可堪称完美。

爆肚只是小吃,接下来才是正餐,再怎么说也算出趟远门,一定要吃饱了再回去。

“舌尖上的中国”总导演陈晓卿在《至味在人间》中说到,“一个人能不能吃肥肉,在我看来是衡量年龄的重要标准。------所以我一直隐隐地觉得,素食党一般都比较严肃,适合思考人生,探讨喇嘛活佛仁波切关心的人类终极问题。而吃肉党,注定一事无成,每天就像我一样,傻乐傻乐的。”吃肉党这就去吃肉啦!

路边找了家小饭店,土豆牛肉、鱼香肉丝、小炒肉------肉肉肉肉。鱼香肉丝看着还不错,酸中带甜,甜中带辣。土豆炖牛肉的分量也挺足,特别是牛肉很多,不像咱们江南小城的饭店,做的菜虽然精致好看,但总是硕大一个盘子中就那么一小撮,牙缝还没塞满就没了。

下面来说一下那盘小炒肉,肉是不少,百分之八十都是肥肉,是不是说明我们还很年轻!还有百分之二十是肉皮+瘦肉,青椒占了全盘的百分之七十,还有百分之十是小红辣椒,请计算一下我们吃到多少瘦肉?还有,我好想把那红辣椒挑出来,带回家再重新炒一盘。

哥们几个稍微喝了几口啤酒,略表心意,也算是酒足饭饱了。然后背上行囊,启程赶往火车站。

最后再看一眼北京站,有缘我们肯定还会再相见。七点半的火车,十四个小时的硬卧。上车后找到我们的床铺,某二货的手气还是不错的,每次我都睡在下铺。

上了车就放心啦,从包里掏出打包的啤酒和花生米,你懂的!这会儿才是真正意义上的吃老酒。都他妈的一帮老酒鬼,数数一下午吃了几顿喝了几顿?出门在外没人管了是吧!

喝得身上热乎乎的,略微有点小兴奋,哇哦,总算可以一觉到天明了!我们马上就要回来啦!

晚安!

2017北京马拉松“探险”(四)——人在归途

小胖脚
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,123评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,031评论 2 384
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,723评论 0 345
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,357评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,412评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,760评论 1 289
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,904评论 3 405
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,672评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,118评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,456评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,599评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,264评论 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,857评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,731评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,956评论 1 264
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,286评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,465评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容